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焦虑失眠

长久以来,老是把明明一个单纯简单的事情想得繁复杂乱,明明举手而劳的一个动作一句简单的话有时迫于情绪难以表达。人际关系越来越差。善意的表达有时显得狭昵,忍不住热心帮助他人却总是被误解。越来越发现自己的情绪总是阴晴不定,记得小学六年级朋友给取绰号的由头就是因为她觉得我的情绪就像晴雨天一样。我觉得我在不知不觉中常常重视他人对我的看法。考差了被斥讽或成绩被拿来比较,容易导致我的焦虑。被老师当众表扬能兴奋几天。被同学甩了个眼神什么的细节(也有可能我又多想了)能让我持续对对方产生不良好的情绪。家庭对我的的影响最大吧(只是其中之一),自从上了高中和父亲呆在一块,几年前活泼开朗的我如今沉闷萎靡。对于交际,起初我十分希望有一个单独的由我独占的友情,可最终我发现,被占领的是我,我全身心投入,为她付出,对她比对其他任何人都体贴和善。逐步深入的交往让我渐渐发现她并不值得我这样去做,我帮助她战胜了很多困难她不懂得回报反而索取更多,在我情绪低谷时从不会过问,什么事都逼得我主动。真的太累了。最终我默不作声地放弃了,持续了一个多学期的同桌情就这样以我的冷淡和她一如既往的沉默结束。我总结过,我后悔在我懵懂无知的高中时期遇到她,溃怕往后又有撞上类似的人。于是平常的我,眼神更加暗淡了,表情更加冷漠。面对各种各样的人际关系,原本迟钝的我愈加做不到亲密无间。躲避不想看到的人。心绪被塞得满当当,整个人就像装满苦水的密罐,没有倾倒出口。