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咨询师会不会恨我

跟咨询师因为费用一直存在一些问题,却没拿出来说,后来受刺激了,回顾整个咨询的过程,以及自己对金钱的态度,发现自己内心可能是信金钱多于亲密关系,相信是钱能使鬼推磨,因为我觉得她只是为了钱和我在一起工作,当一定条件下,花了钱就能当大爷等心态,不知道这么说对不对,因为我们以情绪治疗为主,可是我难以表达自己的愤怒,总是笑嘻嘻的“恶狠狠”,有一次写信提出可不可以下一次骂她,她回信不置可否,我觉得自己过分,后来就没再提。和我对设置的认识的误会也有关系。我以前的经历是咨询师追求一次解决问题,我以为咨询就是这样,而且还主动收取低价的费用怕我承担不起。咨询后状况更不好了,我认为都是我不好,咨询师都是为我好,是我做不到。我那时候以为他肯定是个好咨询师,又不爱财,肯定是为我好。现在想真是傻的憨……后来遇到了这个咨询师,我还是不甘心就这样就不顾远高于我承受能力的费用与她谈了一次,完全不一样的感觉,专业视角看叫完全不一样的水准。那时我想我叙述的不详尽,多则几次也够了吧。始终等不到她提供办法啊意见啊什么的,从这点来说她是好咨询师。跟她在一起感觉很不一样,当然是好的感觉。但也开始焦虑疑惑挣扎,罪恶感在作怪自己还不知道,都投射到了她身上。因为家庭从小对我花钱的评价就是被骗浪费钱。我在情绪和无意识的作用下破坏咨询设置做为一种试探。面对我的反复更改时间,我当时不知道她是为了挽留咨询关系还是她认为是在方便我,都实现了,但其实我是因为情绪和无意识在做怪,有对现实外部世界,也有对她。那时候还没意识到,后来出了钱的事,看了很多文章才知道付诸行动这种事。还有嫉妒的部分,虽然跟咨询师说过,她宽慰了我,但他的理解是错的,我当时不清楚,后来这些事串在一起我才明白,我不是嫉妒一些表面的已知的,而是原始嫉妒那种。关于金钱的信念以前一直觉得自己是反对的,所以发生争执时自己觉得受了羞辱,后来明白了自己的态度又很惭愧内疚自责。也看到了自己的匮乏和低价值感。我是真的想跟她工作,当然也不是明白了这部分,一下子我的依恋模式也就变了,能与她多么亲密。现在费用的压力日渐大了,以前还能做梦缓解,现在那个梦是真醒了。我现在的状况需要以她做出让步后的价格工作一段时间。但如果跟咨询师说了这些她会不会想打死我?如果她坚决拒绝降价,我们的关系只能结束了,她现在就觉得我骗了她啊什么的,坦白了会不会有被羞辱贬低的感觉?这不是投射了我才明白的么。真是很抱歉,我只能说不是主观故意。不过回想小时候,发现自己总做这样自以为把别人的心思演出来“成为同谋”甚至“主导”求认同亲密的事。不过有些时候会自认为是,你这付算计,想的美绝不让你得逞。比如在钱的这件事情上。惭愧啊。如果袒露只是坐实了我就是讨厌,活该,感觉是自找羞辱和愧疚,感觉跟自己找死似的。愧疚怎么办啊,真是纠结。我也不想的,经历过这么多事发现自己是这样我也很懊恼啊。另造成这种局面自己有这样那样的问题,所以我成了来访者啊,他的一些方式也是推波助澜啊,我对她也有很多不满和疑惑啊,抱怨和委屈,可我觉得张不了嘴,怎么办?

询问咨询师是否低价咨询,被拒绝后尴尬懊悔

我已找咨询师咨询过一次了,感觉还不错,预约完第二次后发现有低价咨询标签,以为咨询师有科研项目,受访者参与其中并可能进行一些实验之类(这些都是我的脑补)可以减少部分费用。(当然我其实并不懂,只在报纸上看过猎奇的患者参与医学实验获取免费药品的报道或故事。) 所以,我以私信的方式询问咨询师是否能低价,并以大篇幅描述我当前的经济窘境来表明为什么我想申请低价资讯,同时表明了情非得以而非有意讨价还价。 其实,发私信的瞬间我有些后悔且担心,是不是应该先问问低价咨询究竟是什么,什么条件可以申请,但是着急申请上名额让我没再仔细考虑就发私信了。 结果是,咨询师回信表明并没有低价咨询这回事,并表示她的咨询是专业的。现在我很后悔,我把这一切弄砸了,大篇幅说经济窘境很可能被咨询师认为是卖惨,道德绑架,不尊重她的专业劳动,讨价还价。我明白咨询师的培训需要大量的金钱和精力投入。本来我以得体的态度询问不会招致这样的结果。 我已经向咨询师私信解释和道歉了,但是现在满心懊悔和觉得丢人。现在我该怎么办呢?我在想咨询师会怎样看待我呢?我也担心之后的咨询效果还会好吗?咨询师也许不会心怀芥蒂,我自己呢,能否放下呢?

我只是心情不好吗?还是真的生病了

因为疫情关系,呆在家里好几个月没上班,复工后又遇到了个新上司每天都在给精神压力,上班都会忍不住想哭,睡前也会想到明天要上班就很痛苦,虽然他现在也离职了,可是我觉得心理状态已经被影响了,现在对什么事情都不感兴趣,回到家就是什么剧也看不进去,常常就是没目的的一直滑手机浪费时间,越滑越空虚。然后因为很小的事也会很焦虑不开心一整天,没有失眠问题可是半夜都会惊醒,也没有动过不好的想法。 就这段时间我也有了个很好的朋友,可是因为我常常都心情低落,找他诉苦时大部分都是得到 ”你在这里难过根本没办法解决办法“ ”振作点吧,多爱你自己 不要再这样胡思乱想了“ 之类的话。 虽然心里明白他是为我好,可是这样的话就是一直在打击我。让我更难受了。也好几次跟他聊过我的感受,可是换来的就是一次又一次的争吵。 我也知道最近的自己不对劲了,所以把他推开了,因为不能因为我连带他也变得不幸。 可是推开他后,他也真的走了,我就更痛苦了。感觉我的天都塌了,连他也放弃我了。我也想放弃自己了。 常常想起他就崩溃大哭,也因为他把所有跟他有关系的朋友圈都断掉了,可是断掉后我又越觉得自己很孤独,可是不这样我看到他又会难过。 现在就是很想自闭起来,可是会一直忍不住想起这个朋友,想到就会陷入痛苦深渊里,我真的不知道要怎样站起来。。真的很累