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对男朋友没有信任怎么办

我第一次谈恋爱,男朋友谈过三四个,大学的谈了5年,分手后又谈了两个,男朋友跟他的每任女朋友都睡过,让我很不安,虽然是过去的事儿了,但是我还是很纠结,会觉得他随便,是个不负责的人。是我追的他,我追他的时候,他还没跟前女友分手,但是我不知道,因为我说如果他有女朋友的话,我就不追他了,当时他确实喜欢我,也怕我会放弃他,刚开始他还是说自己有女朋友的,后来因为我说他有女朋友我就不追了,而我也一直觉得,他当时跟我说他有女朋友这件事,是拒绝我的借口,后来他跟我说他刚跟他前女友分手两三个月,目前不想谈。因为我当时比较急于求成,他想让我慢慢来,但是我不同意,我就想马上追到他。他也确实怕我放弃,就答应我了,我们在一起第四天,他前女友来找他,然后他俩就彻底结束了。然后他跟说他跟他前女友冷战了两个月,他提分手,他前女友不同意,但这次彻底结束了也好。后来也发生了很多事,我跟他说他要对我坦诚,不能骗我,他自己也做了一段时间的心理斗争,告诉我说,其实他跟我在一起时,只跟他前女友冷战了一周,之前一直吵架,但是他前女友不同意分手。知道这个以后,我心理很介意。还有之前让他删前女友们,后来发现他没删,大闹了一场之后,他表示了对我理解,又都删了。但是对男朋友产生了信任危机,很多小事我都会起疑,但其实他自己并没有做过任何越轨的事情。但是我自己总是忍不住怀疑,任何小事都会联想很多,这样我很累,也很痛苦,怎样可以重拾对男友的信任?