心理问答心理问答

怎么才能摆脱难过的心情？

身体能力的下降是可预料的，以前该说是无视好呢，还是下意识的不去注意好呢……总之就是并不会对自己无法做到健康人可以做到的事感到特别难过0，可是现在不能用勺子切开食物之类的小事都让我感到烦躁、难过…………话说起来为什么这里的咨询师都没人理我呢？发过好几次内容了，但是不管是咨询师也好，路人也好，都没遇到一个人，感觉我好像被世界抛弃了似的，不论是在三次元里，还是在网络上，连一个原因安慰疏导自己的人都遇不到………………呵呵，还活着，加油吧

恐惧症逃避

我最近靠家人的关系进了一家公司从事的工作很简单可是我却做不好我无法与人正常交谈做错了事也不知道如何修正之前曾经工作过三个月后辞职在家呆了六个月很害怕上班比如一个事情我需要与人交流或者是问别人我就会感觉很恐惧我的眼睛很早之前就近视了却不敢去配也害怕戴眼镜每天模糊的生活我不知道我害怕些什么每天上班都很痛苦很想哭我很讨厌我自己我觉得办公室的同事们虽没有明说可肯定在嘲笑鄙视我怎么会有这么笨的人? 我觉得我过不了试用期了我做事太欠缺主动性我不是不去做我是害怕做我每天下班回家都与父母吵架我很他们为什么要把我生得这么奇怪为什么我已经这么害怕了还要逼着我去上班我特别悲观可能还有抑郁和焦虑有时候还会有自己死掉就好了的想法我不想这样但好像心底住了一个魔鬼他控制了我所有我该怎么办

妹妹

妹妹现在天天在家看电脑，老爸回来了叫她吃饭不吃，被打了，我回来了看见的她就一直说家里人不爱她，说爸爸伤害妈妈。那时候我眼泪就奔出来了。我家就像个纸糊的，一点风就可以倒，我马上就要大学了，不能时常回家，我很害怕到时候又冒出什么矛盾我不在，该怎么办？

想找个擅长复杂人格素养好的咨询师长程陪伴

想找个适合自己值得信任的咨询师真特么难！抑郁症人格解体病史，想找擅长解决原生家庭人格障碍的咨询师。我是个很复杂的个案，自身纠结矛盾冲突点很多很难搞。症状深。有自杀愿望也渴望能有人帮我重生。曾有咨询师聊完感觉操守还不如我徒增伤害治疗比病还可怕，无法投以信任，还致使我信任障碍等等，更有费用过高的咨询师负担不起，（也未必真nb值得信任）。以上想找个不自恋不狭隘不偏见成熟度高素养好的咨询师，对我类疑难杂症有个人偏好，值得信任，希望能结伴成长。

我很焦虑自卑

最近我很不开心，刚刚控制不住的哭了。就是现在我还在流泪。明天要去见我曾经最好的朋友，我却没有任何期待。我喜欢感兴趣的事又开始让我提不起兴趣了。我不想和妈妈一起生活，因为她总是训我，觉得我很没用。我受不了每天没否定的生活，却又无法和她沟通，也不敢沟通。只希望能躲着她。离她远一点。我很怕是不是有犯病了，因为我找了一份工作即将去做，我担心得不到领导喜爱，给家里丢脸。我觉得很疲惫，最近一个多月头发掉的很严重。。我记不住东西，别人说过的话，看过的书。我觉得很无力，想改变这一切，却面对生活又不想挣扎。现在我语无伦次，我觉得也是病。

怎样学也学不好

我是高三学生，高一还不错，分班后分到最好的班，压力很大，无法调节

不知道自己到底怎么了

我在七八岁的时候听到了一件别人的不好的事，当时心里很害怕，但是我不敢说，以为自己得了什么病，这种恐惧一直持续到高中，我又开始焦虑，在班里上课都坐不住，请了一段时间的假，去看医生，医生说是焦虑症，但是没有系统治疗，现在就是和爸妈说不舒服，他们就说是我自己胡思乱想。。。

我是一位晚期癌乳患者，也是一位小学3年级女孩的妈...

我是一位晚期癌乳患者，也是一位小学3年级女孩的妈妈，目前医生判断生存期2年。我每天工作一天，目前身体状况良好，基本每周去医院化疗一天。我应该怎么不隐瞒、又让伤害最小，来告诉孩子我的病情，还有我将离开这件事情？这个问题也是我很多病友想了解的。谢谢... 目前的情况是，我已经很直接告诉孩子了，我曾哭着和孩子说：“妈妈病的很重，2年左右可能会离开人世。”孩子抱着我大哭，我和孩子相拥哭了一阵，那一段孩子很关注我每次医院治疗后的病情，会问我肿瘤是否变小...总之，我会和孩子分享我治疗的过程和感受，但是我不确定这样做是否是合适的。孩子日常生活很依赖我，比如愿意一起睡，愿意我多陪伴...我日常和孩子沟通时，谈到我的病情，我应该怎样和孩子沟通呢？谢谢！

心理和生理可以反着来？

我因为抑郁在进行心理咨询，咨询四次以后情况有些好转。可是抑郁的一系列病症我却加重了，如失眠、早起、多梦、夜间多次起床、头疼、记忆力下降...这是为什么呢...

关于心理医生

我有个疑惑，心理医生／咨询师是不是不可以和患者互留联系方式？

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