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是的,我是一个恋童癖,我禽兽不如,我除了自虐之外,有什么方法能帮到那个可怜的小女孩吗?

12岁时,家里曾开过棋牌室,吸引了附近的很多人,我们镇上的一个医生,是我们这儿的常客,他有一个活泼可爱的女儿,他来打牌时带他女儿来这儿过一两次,他女儿因为无聊就来找我玩(因为我这儿有电脑),可曾想那时的我,是因为网络色情的影响,就照着骗儿里的情节,脱下了了她的裤子,猥亵了她。她没有哭也没有闹,只是目不转睛地盯着电脑里的动画片看。。。。两三年后,我渐渐在网上了解到性侵对一个心灵脆弱的儿童是多么可怕的事情,羞耻,后悔,自责,因为自己的一时兴起,给别人带来了如此大的痛苦,于是我虐待自己,用开水烫自己的手直到起泡,用刀割自己,让自己体会,自己所带给别人的痛苦。。。自那件事情发生以后,我就没有见过她父亲和她了,也不敢去找他们。不知道为什么,他们父母没有上门来找我,也许是她因为害怕或者是无知没有跟他父母说,尽管我千次万次体会她被性侵的痛苦,用各种方法来折磨自己并逼迫自己去跟他父母坦白这件事情,并给予她相应的心理援助。(可笑的是,我们这里的大部分人都没有心理干预的这一意识,认为发生了这种事是一件羞耻的事情,甚至认知落后到了指责受害者自己不检点。这里的人既了解不到也不知道,性侵对受害者造成的精神创伤,最多事情发生了也就拿钱了事,搬家换个地方上学,可是痛苦还在持续和扩大,没有人知道,也没有人关心。甚至还认为被性侵者自己矫情。)[这种落后的观念,成了我跟他父母说明心理干预重要性的一道难题,首先我作为加害者,本身就没有话语权,再加上这里的人观念固化,丑事不外扬的思想,让性侵后心理干预成了奢望,更何况,这里不发达的经济哪里支撑得起500多块钱一个小时的心理咨询?]说了那么多,其实都是自己的借口。我不敢面对他父母,万一我跟他们说了,我可能会名誉扫地,甚至会被关进大牢;也许你会耻笑我,一个猪狗不如的东西也配有面子?你的尊严和生命,哪抵得上一个小女孩的一生?是的,这些话我也对自己重复过千次万次,可它除了让我更自卑外,丝毫没有增加我的勇气去勇敢面对这件事情。每次我在镇上医院门口徘徊,脚都像木棍子一样僵硬,像被冰冻住了一样,不敢往里面踏足。(他父亲就在镇上医院上班)每当我想到面对他父亲的场景,就瑟瑟发抖,尴尬和恐惧,堵住了我的嘴,用力扇自己耳光,却扇不出一个字来。如果我说了会怎样?因为愤怒而打我?因为愤怒而把这件事公之于众,让我父母丢去了他们生存的面子?我用针扎自己的自己的手,肉体上的痛苦掩盖不了我心里的恐惧,。是的,我十分焦虑,恳请广大网友给我意见,怎样才能让我有勇气开口跟他父母坦白这件事?怎样说才能让他们父母重视起他的心理健康?你们可以尽情辱骂我,人渣,猪狗不如,但是我真心的希望,你能提供给我有用的建议,因为语言的攻击,除了发泄你的愤怒之外,拯救不了那个仍沉沦在痛苦中的小孩。

注意力涣散

我是一名重点高中的在校生,学习成绩还不错,但是总是因为马虎而错很多不应该出错的题目,导致自己的成绩还没能再前进一步。小学的时候上课就很容易走神,这个问题特别严重,一直遗留到高三还没有解决,每次考试这个问题就被严重的凸现出来,这次又是看错选项啦,看错字母啦,或者是单纯的计算错误等等我认为是很低级的绝不应该出现的错误。也想过很多办法,但是都没有怎么见效或者收效甚微,还有200多天就要高考了,我真的不希望自己是这样的一个状态应对这么重要的考试,但是我也真的很迷茫,问过很多老师也都没有很好的解决方法。很关键的是,注意力不集中或者是走神这个问题不仅仅出现在学习中,生活中也经常会有这样的情况出现,我觉得他已经融入到了生活中 成为了我的习惯,很容易就胡思乱想,写着写着题可能一个画面就从脑子里蹦出来了,可能是很开心的也可能是很不开心的,总之留给我的印象非常深刻,很难避免的就被它所吸引了部分的注意力,即使我很努力的想让自己赶快回到考试中,还是没有办法避免在我没有意识到的情况下注意力在不知不觉中溜走,可能也是我的习惯导致的,我生活中也是一个很喜欢幻想的人,幻想着更加美好的事情,更加优秀的自己,想的时候其实会很爽,但是可能这种无意义的幻想也为我的注意力涣散埋下了阴影,但是我又不太知道怎么去解决......很迷茫也愿意努力克服,但是没有方向......