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如何面对控制欲强但需要爱和呵护的母亲?

先介绍下背景:父母关系不好,从小母亲舍得花钱供我吃穿,学习,但是因为她和父亲的关系不好,很少有精力花时间在我身上。然后母亲控制欲很强,从小就以自己的身体健康和生命“威胁”我和控制我。初中有一段时间以为母亲快不行了每天都哭,还跑到医务室去问说我妈乳腺里面长囊肿了快死掉了怎么办……还记得有一次看电视里面有一个人自杀,我妈就说:“你看,母亲受不了的时候就吃安眠药,然后像这样摸摸自己孩子的头,然后趁宝贝熟睡的时候安静的走。” 母亲喜欢当众说我这不好那不好,我知道很多家长都这样,人前谦虚。但是因为我的其他亲戚都是可劲儿夸自己孩子而贬低别人的,所以我的状况就是每年春节,我所有的亲戚聚在一起批判我。 这几年生活在海外,放假回国期间强行被母亲拉去相亲,没想到真的一见钟情了。结果正在我们热恋期,母亲得知对方父亲有精神分裂症,怕遗传给后代,所以在我在国外的时候她又找对方父母谈,说我们不能在一起……这些都是背着我进行的。后来生生拆散了我们,为此我抑郁了好久。 现在眼下的问题是,母亲迷上了练静功(类似气功吧),逼我也每天定时练四个小时,并且和她交流心得体会。虽然我一时不能接受,但我也有尽量配合她,帮她查一些静功相关资料教程什么的。但是最近每天一大早看到的微信都是,因为我没有听她的话练气功,导致她身体又怎么不好了,说她都这样了我都不配合她,等她死了我就知道后悔了什么的……我每天很焦虑,不能好好工作和生活,现在这个问题就是在公司写下提问的。我时常觉得心慌想吐,就像坐过山车那样的感觉……不知道怎么面对这样的情绪,也不知如何面对母亲…… 请大家帮忙,谢谢~