即使生命不在,却从未曾离开 | 【观影】《开心鬼上身》

文 | Eva  简单心理 周三的观影来啦,这部《开心鬼上身》全片大概110分钟左右,前95分钟都让我觉得有点莫名其妙。 而我想一部用心的好电影,就是能够让你在一头雾水的看完前95分钟,几乎就快把它定性为一部“无聊的鬼片”时,在最后15分钟将你所有的疑惑通通解开,在揭开谜底时,那些前面稍显奇怪的情节一幕幕又会闪回到你脑中,感动也随之而来。 主人公尚万从小在孤儿院长大,在度过了一个又一个凄凉的儿童节之后,终于无法忍受孤独,企图在旅馆吃安眠药自杀。却因很多哭笑不得的理由,数次自杀皆未遂。(在这里,导演就埋了个大伏笔。) 又一次试图自杀之后,他被送到医院抢救了回来。当尚万正躺在医院感慨着连找死都不容易的人生时,他突然看到一位烟不离手的大叔坐在他的病床旁边。 说是大叔,其实是一个只有男主才看得到的鬼魂。尚万在和烟鬼大叔聊天时,在他人眼里,尚万就像出现幻觉一样在对着空气中不存在的人说话一样。 后来他被送到精神科医生那里,但在医生的柜子里,尚万又遇到了一位哭哭啼啼的的中年妇女。然而,这又是一位只有男主才看得到的鬼魂-爱哭鬼大婶。 看到尚万对着空柜子说话,医生更加确信他的精神出了问题,急忙将他转入监护病房。但尚万这个倒霉蛋的撞鬼之旅还没结束,他又在病房中遇到了“喜欢调戏小护士的变态老爷爷”和一个在病床上蹦来蹦去的小屁孩。 (小屁孩,烟鬼大叔,爱哭鬼大婶,变态老爷爷) 此时,主人公的心情是崩溃的,后知后觉的尚万,这时才发现自己遇到的是真的鬼魂。 而且,鬼魂们提出,今后要共用男主的身体。 尚万决定,去找人算一卦。 算命先生对他说出了更让他头疼的事情:请神容易,送神难。可能是因为男主曾自杀未遂,所以才能看到身边的鬼神。 就这样,尚万(和他的四个鬼魂)开始了全新的生活。 受到鬼魂们的控制,原本作息还算健康的尚万,开始酗酒、抽烟、暴饮暴食,过着颓废不堪的生活。 面对恣意作贱自己的身体的鬼魂们,男主终于爆发了。在受尽非人的折磨之后,他决定结束这一切。 于是,他又找到了算命先生,算命先生说这鬼魂是不好赶的,最好的方法就是哄着他们,让他们自己主动离开。    在男主提出要帮他们了却生前未完成的心愿的条件下,双方达成了暂时的合作关系。 最先提出要求的是“变态爷爷”,他要求尚万帮他将一个相机物归原主。 只要是有关人间的事情,鬼魂们只能回答被问的问题,结果导致尚万从一开始找相机就费了好一番功夫。不过,历尽艰辛曲折,尚万好歹完成了任务。画面最后定格于刻着署名的老旧相机上。 接着轮到“小屁孩”了,他拉着尚万来到一家老旧的电影院前面,要求尚万陪他看一部动画片。 虽说尚万很是无语这个小鬼不肯离开人间的原因竟是一部动画片,但相对简单的要求也让他喘了一口气。 烟鬼大叔的遗愿是让尚万帮他找到一辆车,开着尚万在废车场找到的那辆破旧的出租车兜着风的“烟鬼大叔”情不自禁地说道:“我生前可是个模范司机呢,” 不多会两人就来到了海边,春天的海水还是十分的刺骨。在男主难以理解的目光中,大叔脱了衣服就要(用男主的身体)往海里冲。不过也多亏大叔的福,尚万生平第一次看到了大海,也第一次学会了游泳。 (海里的两个黑点就是男主和烟鬼大叔) 在和鬼魂们哭笑不得的日常中,尚万还遇到了与自己过着截然相反的人生的女主妍秀,展开了青涩又可爱的追求。 最后终于只剩下爱哭鬼大婶的心愿还没完成了,大婶说:我只想给喜欢的人做一顿饭。尚万自动脑补着俗套的爱情故事,但大婶说不出自己喜欢的人是谁,她突然说,不如就我们一起吃顿饭吧。 最后,尚万、妍秀和四个鬼魂一起享用了这最后的晚餐。 冒着生命危险、做尽名誉扫地的事情,尚万虽然不情愿却一一完成了“变态爷爷”、“小屁孩”、“烟鬼大叔”和“爱哭鬼大婶”的心愿。 也许是过惯了一个人独居生活的尚万,在帮助这些鬼魂的同时,也第一次莫名体会到思念已久的家人的温暖。同时,尚万妍秀之间的关系也越来越亲近。 “和别的什么人一起生活之类的,还是头一次,不过,他们要真的是人就好了”  其实,从小在孤儿院长大的尚万,一直渴望拥有自己的家人。正因为是孤儿,更是比谁都努力。努力工作、希望找个心爱的女人结婚生子,赚钱养家,这就是尚万质朴的梦想。然而对不知家人为何物的尚万来说,连这都是奢望。 之前忙着帮鬼魂们完成心愿,现在终于送走了鬼魂们的尚万,再一次继续了之前未完成的自杀。然而此时,一切都不同了,尚万的心中却已经有了牵挂,与女主妍秀在一起的点点滴滴浮现在他的眼前。 下一幕,尚万终于鼓起了生的勇气,一洗以往颓废的模样,以阳光的形象,重新出现在了妍秀面前,邀请她一起吃昨晚爱哭鬼大婶做的紫菜包饭当午餐。  这时,总长110分钟的电影已经播到了第95分钟,而此时女主一个随口问的问题,变成了整部电影的转折点。 女主问:“紫菜包饭中不是一般都会放菠菜吗?尚万你为什么放的是水芹菜呢?” 尚万想都没想就下意识回答道: “是妈妈告诉我的。” 说完这段话的尚万突然呆住了几秒,“爱哭鬼大婶”亲手做的紫菜包饭无意间勾出了尚万失去的儿时记忆。 为什么鬼魂们单单会找上尚万? 为什么“爱哭鬼大婶”总是哭着说对不起? 为什么“烟鬼大叔”想找到当年的那辆车,带着尚万去海边,还非逼着他下海? 为什么“小屁孩”会那么执着地要尚万陪他看那场早就过时了的动画电影? 原来,一心想给喜欢的人做一顿晚饭的“爱哭鬼大婶”,就是尚万的妈妈。妈妈并不是想不起来喜欢的人是谁,而是她想与之一起吃晚饭的人,就是她眼前的孩子。 唯一的心愿就是看一回动画电影的“小屁孩”是尚万的哥哥,小时候答应了弟弟要带他来看电影的哥哥,终于兑现了自己的承诺; “变态爷爷”也终于借自己孙子的手,将自己为了给孙子拍照,强行从朋友那里借来的相机,还了回去。 而“烟鬼大叔”,也就是尚万的爸爸,在数年后的今天也以鬼魂的身份带着自己的儿子,生平第一次去到大海,教会了他游泳; 他们正是尚万小时候不幸在交通事故中失去的家人们,而所谓鬼魂的心愿也都是他们在世时还没来得及为尚万做的事情,是那份剪不断的牵挂。 作为当年唯一从事故中生还的尚万,却因交通事故的冲击,完全忘掉了被送到孤儿院之前的记忆。看似无厘头的鬼魂们的心愿,在最后尚万的回忆当中,一一得到了回答。 回想起一切的尚万拼命跑回家,对着空无一人的房间哭着说: 而此时,这些家人的鬼魂真的再次现身,他们其实并没有走,或者说,从小到大,他们都没有离开过尚万的身边。 回到影片最初的场景,尚万在旅馆吃药自杀时,其实一家人都围在他身边为他担心,用各种方式阻止他。 这场重逢中,最让我感动的一幕是,烟鬼大叔对尚万说:“戒烟吧!” 尚万说:“就是你教我抽烟的。” 烟鬼大叔说: 爱哭的妈妈还是在一遍遍的重复着:“对不起,对不起呀。” 但这次除了为自己缺席儿子的人生而道歉外,还有身为人母的,由衷的欣慰。 此时画面闪回到尚万小时候,妈妈抱着尚万的一幕。 尚万问妈妈,能带我一起走吗? 妈妈说: 影片最后,他们又在一起照了一张全家福。 以前尚万说过,自己在照片中,永远是孤身一人,而这次的照片,在外人看来,也许也是只有尚万的一张独照。 但尚万自己却知道,他的家人,他们,一直都在自己的身边。 金英卓导演的这部「Hello,Ghost」中的鬼魂,既不恐怖,也不惊艳。但这些最平凡不过的小人物的身上,无意间闪露出的温暖的小细节,不经意间就会让你想起那个最牵挂你的人。 公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com 

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传说,对视的最佳时长是3.2秒

Your eye is the lamp of your body - Matthew 6:22   文|邹颜梦 何峰   眼神的游戏-照眼儿 北京小孩之间会玩儿个游戏,叫做 “照眼儿”。游戏规则简单,也无需任何工具——两个人互相目不转睛对望,谁侧目看了别处,或者眨了眼,或者忍不住笑了出来,谁就输了。 不仅仅是小孩子玩游戏,一般人在四目相视时都会感觉不舒服,会不由自主地把眼神移开,或者忍不住笑场缓解气氛。 不管是孩子还是成年人的生活中,我们不可避免地在各种场合与别人发生眼神接触(eye contact):朋友之间交谈时会注视彼此,演讲家在演讲时会目视观众,甚至是在街上与你擦肩而过的陌生人,都有可能一不小心和你四目相对。 Eye contact 是一种微妙的行为。很多时候是必要和被鼓励的,比如跟别人交流时候,如果眼神躲闪,“左顾而言它”,往往被认为是心虚,缺乏自信,或者不诚实的表现。但目不转睛地盯着别人看时间太长,也会被认为是不礼貌,甚至被视作具有攻击性的行为。那么保持 eye contact 多长时间比较合适呢? 眼白:白多黑少,奸臣之相? 保持 eye contact 的一个先决条件是,人们彼此之间能够比较准确地判断出相互注视的方向。而根据 cooperative eye hypothesis, 人类眼珠的黑白分明,就是由此进化而来的。 据说眼睛 ”白多黑少“ 是奸臣之相(王安石就因此被人嘲讽),但其实有眼白是一个人类固有的特征。灵长类动物共有220多种。除了人类之外,其他从猩猩到猴子,眼珠都是纯然一色的。     如上两张照片,上面那张是一只黑猩猩。它的眼睛浑然一色,即使近距离也只有通过它头颈、面孔的位置来判断它到底在看哪个方向。下图则是简单心理工作人员峰哥何峰。峰哥的眼珠黑白分明,炯炯有神,是一双典型的人类的眼睛。 人的眼睛跟其他灵长类动物有着显著的区别,这对于生物学家是个有趣的课题。在 2002年,两位科学家 Kobayashi 和 Khoshima 提出了 cooperative eye hypothesis【1】。根据这个猜想,眼珠黑白分明给人类带来了个体之间合作的便利。黑白分明的眼珠,导致附近的人可以清晰辨认出你的视线,这对于近距离的合作活动是有益的。在语言诞生之前,早期的人类可以通过同伴的眼睛知道对方正在看向哪里,从而推断出他们的计划是什么。 比如,如果要合作摘树莓,需要一个人拉住树枝,另一个去摘下树枝上的果实,这时,他们就可以通过眼神交流行动计划,从而合作完成采摘。或者在集体狩猎时候,如果一位同伴看到猎物,其他人也能够不需要语言或者手势的情况下,就知道猎物在哪个方向。 一项婴儿研究也发现了协调视觉注意(coordinating visual attention)对于人类语言进化的重要意义。婴儿通过与他人共同的活动习得语言。在活动中,婴儿会长时间注视那些他们不认识的物体,这正是学习相关词汇的最佳时期。   你的眼睛会说话 因为有着如此丰富的表现力(很大程度得力与人类眼珠的黑白分明),眼睛因此成为非语言交流中的重要工具。它有时候会表达出很微妙的信息。 比如,你有没有留意过自己在电梯里时眼睛通常都看向哪里呢? 当电梯里有不止一个人的时候,大多数的人都会一直注视着提示楼层的数字,或者电梯墙面上的广告。有的人也许在看手机或是放空。一般都不会相互对视。这是因为在电梯狭小空间里,我们已经都侵入他人的私人空间(或者自己的私人空间被侵入)。为了减少随之而来的不适和紧张,一般人们都会减少目光接触。调查发现,一旦人与人的距离少于约1.8米,眼神接触就会减少。 另外,人们在走路或者合作完成体力劳动的时候更容易自在地交谈。因为彼此隔得很近却不必看着对方。此时,如果突然四目相对可能会终止原本顺利的谈话。 据统计,一个人在说话时有75%的时间都会看着听话的人,而听话者只有40%的时间会看着说话人。当我们对于讲话者的谈论的内容不再感兴趣时,我们的注意力会减弱,眼睛也因而容易看向别的地方,而对方也可能通过听话者放空的眼神判断出自己是否应该停下来或者转移话题。(当然,也有对方已经明显失去兴趣后仍然喋喋不休的讲者……) 目不转睛的直视往往还带有强烈展示从属关系的意味。比如领导、老师、警察在面对下属、学生、嫌疑人的时候,往往会直视对方的眼睛,而后者则往往目光躲闪。所以文章开篇所说的 ”照眼儿“ 游戏,可能也不仅仅是一个儿戏那么简单,或许也暗含着小朋友之间对彼此关系的试探。很多哺乳动物的幼崽都会有类似的从小就奠定谁是 leader,谁是 follower 的游戏。但是仅仅以眼神就分出高下,应该是人类所特有。   3.2秒-眼神接触的最佳时长 在正常社交中,通常人们既不希望自己显得心虚、缺乏自信,也不希望咄咄逼人。那么,到底保持 eye contact 多长算是合适呢?有没有量化的研究呢? 还真有!在伦敦大学学院(University College London, 这是简单心理创始人简里里的母校哟)的一项研究中【2】,心理学家Alan Johnston和他的同事邀请到400名志愿者。Johnston 让这些被试观看长短不同的视频。视频是事先录制好的,里面是专业演员对着镜头 “照眼儿”。研究者发现,平均3.2秒是最佳的眼神接触时长。研究还发现,如果被试觉得视频里的人和蔼而值得信赖,哪怕超过这个时长,他们也还觉得okay。 以上内容仅仅作为参考,下次你去面试或者相亲的时候,不妨直视对方,心中默数三秒,再优雅的左右顾盼一下。既显示你的从容自信,又显得平和礼让:) 参考文献: 【1】cooperative eye hypothesis, https://en.wikipedia.org/wiki/Cooperative_eye_hypothesis 【2】Binetti, N., Harrison, C., Coutrot, A., Mareschal, I., & Johnston, A. (2015). Reciprocating the gaze of others: how we look and how long we like to be looked at. Journal of vision, 15(12), 172-172. ▓文章为简单心理原创,转载务经授权。 投稿或版权合作:✉ media@jiandanxinli.com 欢迎关注公众号“简里里"(janelee1231)

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你经历过哪些意义非凡的相逢或告别? | 【周末互动】

小单想跟大家分享一个书摘:   那么, 你经历过哪些意义非凡的相逢,或是告别呢? 它们是如何影响了你? 对你来说意义是什么呢? 留言告诉小单吧~ 周末愉快~!  

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你在生活中有过自我欺骗的时刻吗? | 【周末互动】

人呐,有时候就需要骗骗自己,不然日子怎么过下去…… 想喝奶茶,但又怕胖,所以点了个微糖的; 熬夜打游戏到凌晨三点,怕对皮肤不好,所以敷了个面膜接着打; 吃炸猪排还一定要换成粗粮饭; 周五非要把书拿回家,发誓说周末我一定能学习。 明明知道毫无用处,但为了求得那一丁点心理安慰,我们还是会干很多类似于 “喝酒加枸杞”的事情。 你在生活中有过什么【自我欺骗】的时刻吗? 留言告诉小单吧,我们会做成合集给你看~ 周末愉快哦~!

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什么时候有过一瞬长大的感觉? | 【周末互动】

村上春树在《舞!舞!舞!》中说道,   我一直以为人是慢慢变老的, 其实不是, 人是一瞬间变老的。 也有人说,成长也是这样,人们常常也会有一瞬长大的体验。   的确,一瞬长大的体验小单也有过。 比如,曾经都是家人陪着去医院,而当自己的同学半夜发烧,陪着去医院挂急诊打点滴,到天快亮体温降下来——突然觉得自己也能照顾别人,可以成为别人需要时的依靠。那个时候,觉得自己瞬间长大了。 比如,毕业那年决定留在上学的城市工作,从学校宿舍搬到自己租的房子,把所有东西归置好,大字型躺在床上看着天花板时,觉得自己独立生活的能力又上升了一个level。那个时候,觉得自己瞬间长大了。 …… 每个人的生命历程中,可能都有很多个这样的瞬间。而每每想起那些瞬间,都让小单有了更多继续前进的能量。 你的一瞬长大的体验是什么时候? 那个时候你经历了什么呢? 现在想起来又是什么感受?   也许长大的感觉是一瞬间的,但是我们都知道,这个一瞬间背后,是我们慢慢慢慢成长的过程。如果你觉得这个一瞬长大的体验太久没出现在自己身上了,那也不要着急,因为我们都还在路上。 简小单在这里陪伴你。 周末愉快~!

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长大后,我就成了你

作者/陈曦 简单心理咨询师 1994年的春晚上,宋祖英唱了一首歌,叫《长大后我就成了你》,歌词讲的是孩子很崇拜老师,以老师为榜样,长大后也当上了老师。想从这首歌出发,来谈谈心理学上的认同问题。认同,identity,就像是内心世界的身份证(ID),用来标定“我是谁”。以极简的方式来说,认同可以分为两个过程:第一,找到一个身份(identifying),第二,成为这个身份的样子(becoming)。就像这首歌里说的,孩子以老师为榜样,然后通过努力让自己也成为一名教师。这就是认同。 很多人来心理咨询,一方面想要解决现实面临的挑战,另一方面也想更深了解自己,了解自己有什么特点,这些特点是怎么形成的。影响认同的因素有很多,今天重点说说来自父母的影响。给大家讲两个故事。看故事之前,请大家先做一个简单的练习,用三个词形容你父亲的性格特点,再用三个词形容你母亲的性格特点。写好后,再继续下面的阅读。 小新是个很独立自强的女孩,上名牌大学,从大二开始就不再拿家里的钱,早早开始实习锻炼,打工挣钱。毕业后有了份在外企的高薪工作,能力颇受领导肯定。在工作中表现很突出的一点是,性格沉重冷静,无论遇到什么样的挑战,都能以理性的方式来分析和应对,不受情绪波动的干扰。工作上这样的性格如鱼得水,可是在亲密关系上,小新却屡屡受挫。男生觉得她像个女汉子,彪悍得好像并不需要任何人,而且总是看不出小新内心的感受。和小新打交道,就像总是看着一面平静的湖水,你觉得水面之下可能有什么在翻腾,可看上去总是平静,平静得不真实,让人不敢更多走近。 看看她的成长环境,可能就会更多理解她的性格。小新成长于一个单亲家庭,很小的时候父亲因为外遇和母亲离婚,母亲并未再婚,独自一人辛苦地把小新养大。母亲一直很坚强、理性,遇到困难时从来不表现得情绪化。母亲总是对小新说,这世上没什么人是靠得住的,都需要靠自己。哭也是没用的,因为哭不能解决任何问题。母亲言传身教地传递了一个坚毅刚强的形象给小新,小新认同了这个形象。这样的认同,可以让小新持续保持和母亲在很深心理层面上的连接,当她很像她母亲时,她就不会抛弃她的母亲,一直和她母亲在一起。而不像父亲那样,抛弃了母亲,留母亲一个人受苦。这样的认同在现实意义上的利弊很明显,坚毅刚强能够让小新优秀出色,处理事务理性高效,但也让小新穿上了厚厚的盔甲,坚硬生冷得让人难以走近。 小新的故事是正向认同的例子。她认同她母亲的坚毅刚强,成为母亲的样子。再给大家讲小田的故事,在这里认同的过程略微复杂一些。小田是个细心体贴的男生,很能设身处地为别人着想,常常为了照顾别人的感受而放弃自己的立场。打小开始,小田在女生中就很受欢迎,因为他总能细腻观察到她们的感受和需要,很绅士地为她们着想,照顾她们。情场得意,职场失意。小田在事业上的发展一直不顺。虽然他聪明能干,情商也高,可总在关键的项目上出各种问题。工作五年没能升职,事业发展基本处于停滞状态。小田一想到要去公司,要向领导汇报工作进展,就觉得头晕乏力,每天都想躲在家里不去上班。 我们来看看小田的家庭,就会对他的性格和职场发展有更多理解。小田的家境很好。父亲是一名成功的商人,母亲不用工作,在家照顾小田。父亲是一个很强势的大男人,在公司、在家里都是说一不二,性格火爆,略有不顺心就会大发脾气。母亲性格软弱,总是顺着父亲,在家里从不表达自己的观点,对父亲察言观色,很怕惹怒父亲。小田从小每天在母亲的照顾下长大,母亲告诫他,一定要懂得观察父亲的神色,揣测他的心思,顺着他的心意。否则父亲发起脾气来,他们母子都日子不好过。因为父亲常常在外忙工作,母亲过得很压抑,并不开心。一方面,小田从母亲那里学到的揣测、观察能力,更多用在母亲身上。他观察母亲的神情,揣测她是不是又不开心了,然后小心翼翼用孩子能想到的各种办法,来让母亲开心起来。另一方面,小田对父亲有很大的愤怒。认为他的强势自大,给母亲带来很多痛苦。而这痛苦,小田每天都能从母亲脸上看到。于是小田在潜意识里告诫自己,一定不要做一个飞扬跋扈的男人,这样会伤害到别人。 在这个故事里,小田 一方面正向认同母亲的细腻、敏感、揣测他人、照顾他人的形象,另一方面,他拒斥成为父亲那样强势的人,这是反向认同。所谓反向认同,就是你拒斥成为某个人的样子,而拼命努力,让自己成为反向的 样子。因此,小田要想方设法破坏自己的成功,搅乱自己职场上的发展。因为如果变得成功强大,就仿佛会成为他父亲的样子。他担心重演父亲对母亲的伤害,而极力避免成功,避免成为像父亲那样的人。 从认同的角度来了解和分析自己的性格,可以帮助自己更深了解自己。请你看看刚才你写下的形容父亲和母亲性格特点的词。再细细体会一下,他们的这些性格特点,哪些是你欣赏的,认可的,想要成为的,哪些是你拒斥的,厌恶的,想尽方法想要摆脱甩掉的。 从认同的角度了解自己,改变自己,这个过程主要有两个步骤。第一,看清自己在认同什么性格特点,在拒斥什么性格特点,让这个过程不再是下意识的,而是能去觉察它,体验它。这才为主观选择打下基础。第二,让僵化的认同能够软化。对于小新来说,能够逐渐意识到并不用总是那么坚毅刚强,尤其在亲密关系中可以逐渐练习,让自己柔软一些,能够练习让自己去信任和依赖别人。对于小田来说,能够在拼命想要摆脱的父亲的形象中,看到父亲的优势和力量,能够认同男性力量中建设性的那一面。这样他才会在职场中有他应得的发展,而不会因为拒斥父亲而破坏自己的发展。心理学很强调弹性。身份认同也是一样,需要弹性。当你下意识成为某个样子时,可以停下来看一看,这是不是你现在生活中的最佳选择,是不是最好的自我身份。反过来,当你不顾一切要甩掉某个形象的阴影时,可能也连带着将阴影中正向积极的部分给抛弃了。 当然这两个步骤说起来轻松直白,真的要去完成还是有一定难度的。也许你想更多了解自己,想要通过努力成为一个更好的自己;也许你对自己的认同感兴趣,想探索自己认同的源起;又或许,你已经在思索、探究、练习,练习着成为一个更好、更完整、更真实的自己。在这个寻找自我的过程中,当你感到迷茫需要帮助时,可以考虑预约专业的心理咨询师来一起进行这个自我探索和成长的旅程。 ----------------------- 陈曦 北京大学心理系临床心理学硕士,美国加州大学圣地亚哥分校/圣地亚哥州立大学临床心理学硕士。心田工作室联合创始人。接受中美系统临床培训,理论根底坚实,临床经验丰富,从业十年,提供心理咨询超过3500小时。 ▓文章为简单心理咨询师原创,转载务经授权。 投稿或版权合作:✉ media@jiandanxinli.com 欢迎关注公众号“简里里"(janelee1231)

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总有一碗“毒鸡汤”可以治愈你 | 【周末互动】

很多时候我们都期待能够从“一碗鸡汤”中找寻到内心的慰藉 而有时候,一碗毒鸡汤,更能带来治愈的力量 你要相信所有的事情都会慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢的好起来的! 相信我,总会有一碗毒鸡汤可以治愈你~ 比如......           好了,我们今天的互动话题就是——来分享一句你最印象深刻、曾经让你会心一笑的“毒鸡汤”吧~! 换个角度,也许你就会发现生活中充满不一样的乐趣~ 碗已备好,就等你熬汤了~ 周末愉快哦~  

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峰哥的乌龟

文|峰哥何峰 我很小的时候,爷爷送我一对儿乌龟。当时应该也只有我的巴掌大小。我当时还没上学,他们大概也是出壳没几年,从年龄上来说应该比我略小。后来乌龟逐渐长大,但是我也逐渐长大。等到我成年了,他们也还是我的巴掌大小。 (一) 好像说金鱼的记忆只有 7 秒钟。所以他们在鱼缸里游弋并不会无聊 -- 从鱼缸左边游到右边,再游回来的时候,已经忘记自己曾经刚刚就在这里。 乌龟作为爬行动物,比鱼类聪明一些,但是他们的记忆好像也过不了一个冬天。他们和我一起生活的近30年,每年清明左右,他们醒来,好像就忘记了我是谁。见到我就慌忙,本能的缩进壳去。我需要用一个夏天的喂食,陪伴,和他们一起玩耍,才建立里相互的信任。然后冬天到了,他们冬眠。来年清明醒来的时候,又忘记我是谁。于是我们从新开始结识,又经历一个轮回。 这样的过程不断循环着。我的,做心理咨询的女朋友说,我对一段关系需要有强烈的付出感。这是她专业的意见。 (二) 快30年过去了。2012年夏天,那只母的乌龟开始焦躁不安,没有食欲。。。你可能会问,怎么能够看出乌龟焦躁不安?。。相信我,当你和一个生命共同走过30年,你是能够体会到它焦躁不安的。 我于是带她去了动物医院,拍了片子,发现她是怀了 3 个蛋,难产。 我尝试了大夫说的各种方法,但是她始终没有把蛋生出来。她不吃东西,这样过了几个月,夏天已经过去。她瘦了很多。 又带她去看医生。大夫说,没有别的办法,只能做手术把蛋取出来。原本说只需要一个小时的手术,从中午一直做到天黑。我在手术室外一直等着。大夫终于出来,说情况比较复杂,蛋在体内已经腐烂。乌龟应该是已经非常虚弱了。 她从手术室出来的时候,毫无生命迹象。给爬行动物麻醉是很 tricky 的一件事情。万一剂量大,很容易就去世。大夫也很紧张。当时唯有眼睛还有反应。我按照大夫说的,拿着一个湿毛巾垫在略温的暖水袋上(为了保持她的体温和湿度),把她放在上面。没过几个小时就把暖水袋换一遍温水。 过了足足12个小时,她终于醒了。 但这不是一个有幸福结尾的故事。她醒来后,努力的试图活下去。我还是替她保温保湿,不离的照顾。但是经过两天,她还是去世了。 乌龟养的好的话,应该至少是能够跟人一样的寿命。我的乌龟和我一起长大。我们都是幼稚的年龄的时候,一起玩耍。等到现在我们都到了繁衍后代的年龄,她去世了。 (三) 我现在看到乌龟时回想起来的,依稀是小学时候和它在院子里草丛里爬的情景。 养龟不同于养猫养狗。猫狗贵为哺乳动物,有点太像人了。喜怒哀乐,也写在脸上。我们不需要太多努力,就能够共情。龟则不同。龟和我们在太多百万年前就在进化的道路上分道扬镳。要理解一只龟,它的喜怒哀乐,需要付出很多安静的努力。这是我所愿意的喜欢的。 前两年夏天,我的一只龟焦躁不安。我觉得它要下蛋了。于是准备了沙盆,果然下蛋。女朋友问道:你怎么知道它焦躁不安。 当你和一个生命共处 30 年,你就会知道。 峰哥的乌龟们:     简小单: 什么?你问峰哥是谁?峰哥和简里里一起创立了简单心理啦。 ▓文章为简单心理原创,转载务经授权。 投稿或版权合作:✉ media@jiandanxinli.com 欢迎关注公众号“简单心理"(janelee1231)

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明明委屈,却忍不住去想自己错在哪 | 【周末互动】你有过被孤立的经历吗?

前两天,一个小伙伴向小单讲了他的故事: “6岁那年夏天,父母把他送到寄宿夏令营。 可是,至今他都搞不懂到底做了什么,使得他被所有小朋友孤立了一整个暑假。 他们不带他玩,也拒绝和他一起吃饭,甚至直接冲他吼:走开! 而这让他对被排挤和被孤立变得十分敏感。 长大后有时朋友或是同事出去玩的时候没叫他,他都在想是不是自己做错了什么。   越是长大的世界,孤立也变得越加微妙、刺痛和普遍。它可能出现在同学间、工作中、甚至是家庭里。 你在过去的某个阶段有过被孤立的经历吗? 或者你曾参与到孤立他人的阵营中吗? 当时的感受是怎样的? 如今又是怎样看待那些经历的呢? 留言跟小单说说吧,小单给你抱抱⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾* 周末愉快~!

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十年后的你会在做什么呢? | 【周末互动】

简单心理的办公室里有一枚小伙伴,叫饭团。他是一只吃了“百家饭”以致于体重有点控制不住的狸花猫。 几年前,他还在另一座城市的街头流浪,而现在已成为了我司的优秀员工。 小单也不禁思考,未来的自己会成为什么样? 不妨你也闭上眼睛,想象一下:如果自己的年龄增加十岁,那么,按照你的希望,那时的你会过着怎样的生活? 我们可以来具体下画面:      -做着什么事情?      -身边有谁陪伴?      -穿着什么质地的衣服?      -...... 其实这个问题要问你的是:一个你希望的未来生活的画面。然后,如果你让这个画面变得有因有果、串联起的话,其实就是你的梦想,一个很具体的梦想。 梦想的彼岸并不远 是时候开始造一艘到那儿的船了 期待你的分享~周末愉快!

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