比星星更迷人的,是你望着星空的热切目光 | 留言合集:31个人的少女心时刻

我有时候会想,女孩儿在某些方面是比男孩儿幸运的。   女性从小就被允许拥有更多的情绪。家长们对女孩总有一种“只要平平安安长大”、“嫁一个好人家”之类的期待,因为这种机缘,一些被爱着的、幸运的女孩儿们就能留住那些所谓的“少女心”。   但那些我们归类给“少女”的人格特征,并不是年轻女性特有的,只是年轻女性更有机会保留和展示它们。少女们本身,也拥有各种各样超过“少女心”定义的人格。   所以我们做了一个征集:你有什么“少女心”的时刻?让我们忘记“少女”之名,重新定义少女心。       少女心是万物有灵   看到一个店里有个鳄鱼玩偶超可爱,就买了,还拍了张照。店里旁边的女生偷偷笑着看着我,我也脸红的笑了一下,男的就不能有少女心吗? @不想取名字   走在路上会对路边的树讲话,问他今天过得怎么样,今天好像偷偷摸摸地长高了点儿,风吹过来,树叶沙沙沙在回答我。 @一口小可乐   下雨天不扔垃圾,不想让垃圾淋雨。 @阿丹   少女心对我来说,大概就是每一次把床头的娃娃一个一个摆好,然后每次睡前对它们说:“嘿,明天一定会变得更好。” @小闰   我们学校收发室的阿姨,种了好多花花草草,摆满了一个架子。桌子上、地上都放着小盆栽。有一次我看见她对小盆栽说悄悄话(具体什么没听清,我一进去她就停下来了),而且当有人对盆栽表示兴趣想凑过去看看的时候,阿姨总是一脸紧张的,莫名想逗她。 @吱丫丫    少女心能让小动物说话   遇到猫的时候,整个人都温柔下来。总会停下脚步等它蹭到我腿边,蹲下身摸着它柔软温暖的毛:“对不起啊猫猫,今天没带吃的,等我下次给你带小鱼干哦~” 和学校后花园的猫混的比班里同学都熟。 @Landroche    在路上看到胖胖的麻雀,会忍不住冲过去把它吓得蹦蹦跳跳。 @Ashley    我最近的约会对象是一个外表略微"粗犷"的男医生。每天不管多晚做完手术都要回家给自己的猫做饭,是开火做饭哦,不是开个罐头就好。听他说的时候就觉得这人满满的少女心。 @Xiaoyi    跟小猫小狗说话的怕是满街都是了,不过我是男的而已。 @阿坑     少女心是柔软英雄主义   上个月25号在东京跑马拉松,跑到最后10公里难受得要死,但是一转念想:不行啊,包包、CPB、SKII……已经以奖励自己的名义提前买了,不坚持到最后怎么可以?于是咬牙跑完最后的几公里,成绩还比上次好。 @安媛   心理咨询师的少女心,就是,每一个来访的交付,我都会全力以赴。 @匿名   羽生结弦每次进冰场时都鞠躬并且抚摸冰面的动作真的让我觉得少女心爆棚。 @正与反   印象中曾有个记者工作时遇到了挫折,后来晚上就坐在路边哭泣,这时一个男的递了张手纸,默默在身边陪着,后来她才知道,那位就是张国荣。我不知道这算不算少女心,但关于少女心的解释,我的理解就是,怜子如何不丈夫。 @趯趯阜螽        少女心是爱的另一个名字   33岁的我还对浪漫爱情抱有幻想。我期待一个有趣的灵魂终究与我相遇,哪怕周遭所有的人都说我太追求完美,逼我凑活,让我将就,抓紧嫁出去,我依然不想委屈自己,得之我幸,失之我命。 @睿晗   虽然是男孩子,但是也想和小哥哥亲亲抱抱呀。 @李凯凯凯凯铠   去年我在东京居住时遇见一个房东,58年生人,因丈夫出轨和财产欺诈而离婚,一个人养育了两个孩子。 她喜欢养花,喜欢把一小朵一小朵摘下来点缀卫生间和客厅的各个小角落。因为她妈妈喜欢鸟,她每天傍晚都会到院子里喂小麻雀,偶尔会有不同的鸟飞过来,她会很开心地对着遗像说:妈妈,又有新朋友了呢。 @澤   给我儿子喂奶的时候,他玩具般的小手在我胳肢窝下乱抠的时候,感觉到:啊,可以和一个男人有这样的关系,真的好萌好萌啊。 @Keledoll        少女心是闪光心事   大概是看Coco的时候,我哭的比女票还惨,然后她被我的哭相逗笑的时候吧。 @Tyto alba    三月是我的生日月,所以纹了个小花在胳膊上,提醒自己照顾好内心的那个小女孩,毕竟作为一个最爱的电影类型是动画片、听歌爱听儿歌的人来说,平时伪装的再成熟,也有想要少女心的时刻啊。 @Emma   听过一个说法,用手框起来99架飞机就能实现愿望。从小学开始,一直到大学,虽然不知道多少架了,但是抱有一个相信幻想的浪漫的心大概是我最后的少女情怀。 @W   过去觉得不管遇到什么事都得高冷,现在年纪大了反而觉得算了,蠢就蠢吧。于是每次在家里收到什么好消息都要跳起来在客厅尬舞一段儿,我觉得尬舞对我来说就是少女心! @one     少女心是颗隽永恒星   我妈,七十多岁,喜欢把泡泡塑料铺在台子上,没事就按泡泡听响儿,被发现了还羞涩偷笑。 @吴玲   每次旅行,我忙着买机票、订酒店、安排行程、上网研究好吃的餐馆,这时,我家的少女,也就是我娘,咚咚跑来问:贝贝呀,妈妈要带什么衣服呢? @匿名   有一天爸爸开开心心的买回来一袋小金鱼,养在了他下血本买的一个‘豪华’鱼缸里,虽然每日精心呵护,但还是因为缺乏养鱼经验死掉了。我在清理鱼缸的时候不经意间发现藏在鱼缸下面的一张小纸条,纸条上爸爸用漂亮的字写着:X年X月X日,小金鱼来到我家。 @小愉   我妈平时就非常喜欢看军人热血超燃的影片,得知红海上映了,立刻让我带她去影院,到了影院,像小女孩一样点了两个不同味道的爆米花(焦糖和奶油),还有果汁,看电影途中,看到石头阵亡,我妈大哭,影片结束,她激情鼓掌。 以上,我确定她是位60岁但少女心爆棚的小少女。 @赤柏松刘钰     他们为自己保留的“少女心”是...   少女心是望着星空的热切目光。明知求不得却依然向往,这比星星更迷人。 @Carambola   少女心和少年感一样——都代表了勇气和活力。所以对我来说,少女心就是「永远年轻永远热泪盈眶」。 @Blanche    就是经历很多不好的事情之后,内心还是会有一股冲动,想温柔地对待身边所有的事物,不管我们是不是被温柔喂养长大的,我们都想努力温柔。 @陈霄榕   少女心就是永葆心灵的青春,不因肉体腐朽而日渐无趣、思想枯竭,以相同的强度保持着对生活的乐趣就是我认为的少女心。 @Wanqiu   拥有少女心的人是幸福的,因为他们具备感受真心涌动的能力,对待别人给自己的善意也能更快地感受到。拥有少女心的人充满活力。Ta的生命是鲜活饱满的。 @Rose~    我自己的解读"少女心"对于男性来说就好像"男友力"于女性,都在证明男性化和女性化特质是一种处于流动状态的、人的性格的不同切面。 @Xiaoyi      实际上,我在说“少女心”的时候也不过是中了语言的圈套。   就像“男权社会”虽然有一个“男”字但实际上和每个男人并没有什么关系一样,“少女心”虽然有“少女”两个字,实际上并不是指只有少女才有的心境。   每一个人,无论性别、身份和年纪,都有权利像少女一样被允许幻想和哭泣,都可以像少女一样温柔又坚韧。   正如《阴道独白》的作者伊娃·恩斯特在TED上说: 女孩们掌握着人类未来的关键。 正是因为我们压抑了我们内心的少女,我们来到了这样的一个时代。 这个时代充满了暴力、种族屠杀和大规模强奸,地球被我们毁坏,我们却几乎感觉不到这种毁坏。   少女心是个好东西,希望大家都能拥有一个。     阅读更多留言合集:   和对象睡觉时,我忍不住对他进行了体征检查 现在的中年人活得可朋克了,比如我爸妈

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破茧小组是什么?

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苦于“教子无方”? | 如何有效进行亲子养育互动

      一家人气西饼屋里挤满了客人,一对年轻而且谈吐不俗的父母带着4岁左右的儿子低声商量着。然后,妈妈进入队伍,爸爸站在一旁等待,无聊的小男孩独自溜达到了饼屋的另一头,离开了父母的视线。       过了一会,妈妈似乎突然想起儿子,环顾四周发现儿子不见了,惊慌的她大声叫唤,爸爸也跟着四处张望,灵巧的儿子很快跑回到妈妈身边,气急败坏的妈妈一个巴掌拍到儿子脑门上,紧接着是训斥:“为什么自己一个人走开,多危险!”受惊的儿子嚎啕大哭。       爸爸有些窘迫,走近儿子,看着伤心的儿子,他有些手足无措。妈妈还沉陷在愤怒的情绪里。 一家人的距离很近,但是彼此都卡在自己的情绪里,僵住了...... 动手打儿子的妈妈不爱儿子吗? 当然不是。如果不是突发状况,一家三人看起来很和谐,妈妈看儿子的眼神是关爱的。 但是,儿子的突然消失,妈妈显然被自己的惊慌恐惧淹没了,她没有时间和空间来处理这些突发情绪,自我失控后马上采取暴力行为,即责骂和体罚儿子,年幼的儿子受到莫名的惊吓。 如果事后妈妈有机会反思,一定会为自己的不当行为而后悔或自责。 妈妈想要教会儿子的”公共场合不要离开父母的视线“,儿子能接收到吗?儿子体验到的是什么? 儿子完全不能学习到妈妈想要教给他的“如何在公共场合保护自己”。 相反,他接收到的是妈妈的愤怒和指责,体验到的是恐惧、疼痛和无助。 非常可惜,儿子失去了一个有意义的学习机会。 妈妈怎样做,不仅为母子关系加分,而且还能提供儿子一个学习的机会? 儿子的突然消失,妈妈的大脑里也许联想到“儿子丢失了”或“低幼儿童被拐”的画面。当下的惊慌恐惧,相信每个做父母的都似曾感受。 但是,重要的是,妈妈先需要一点时间来整理一下自己的情绪,哪怕从1数到10也会有帮助,使自己马上镇定下来应对突发状况,或者寻求爸爸的帮助,一起想办法。 不在焦虑状态下的妈妈面对回归的儿子,可能会选择更适当的方式和儿子互动。 比如: 一边搂抱儿子,一边告诉他: “你去别处,让我们看到你,否则我们会很担心”; “如果你无聊了,告诉我们,我们一起想一些好玩的东西”。 相信儿子不仅能学到不能离开父母的视线,同时也有机会学到如何处理自己的无聊情绪。 不管怎样,父母永远是孩子最好的资源。 可能有些父母会选择告诉年幼的儿子:“外面不安全,有坏人拐卖幼龄儿童,千万不能到处乱走”。 这种警告也许有效,但是也可能使儿子萌生对未知世界的惶恐,限制他去探索外部的世界。 如何保护和鼓励孩子去探索未知的外部世界,父母需要一点智慧。 妈妈为自己的不当行为有补救的机会吗? 当然。只要妈妈愿意为自己的不当行为承担责任和后果,这个需要勇气和力量。 妈妈尽可能快地找到合适的时间,向儿子承认自己做错事了,不应该责打儿子,希望儿子原谅妈妈。 儿子在成长的过程里也会出错,只要他学会修复,学会承担责任,就会成长为一个有担当的男子汉。 有时不幸的是,妈妈往往不能妥善处理自己的情绪或是反省自己的过失,每次都用不当的行为来处理自己的失控情绪(比如暴怒、辱骂、责备和体罚)。受到最大伤害的是自己心爱的孩子。 这时候,妈妈需要和身边能够支持自己的人交流一下,先生或者朋友,或者直接找寻专业人员的帮助。 爸爸除了陪伴在妈妈一边,还能为儿子做些什么? 显然,爸爸没有觉察到儿子的无聊。 如果爸爸对年幼的儿子多关注一下,爸爸 或许可以选择在饼屋外陪着儿子玩一下; 或许可以找到儿子感兴趣的话题聊一会儿天; 无聊的等待时光很快就会过去。 父子关系在碎片的时间里也可以增强。长大的儿子可以慢慢学习如何应对无聊的碎片时间。   妈妈情绪大爆发时,爸爸除了窘迫和无措,还能做什么? 爸爸给予妈妈最大的支持,一句简单的话:“不用担心,儿子一定不会走远”。或许就能暂时安抚一下妈妈,她不至于情绪失控。 在孩子成长的过程里,爸爸的角色和功能非常重要,他永远是妈妈最强大的情感支持,也是孩子安全的守护和学习的榜样。 但是,有时爸爸也可能需要帮助和支持来处理和接纳自己的负面情绪,比如焦虑和担心。和妈妈相比,通常爸爸难以表达自己的焦虑和担心。 面对受惊的儿子大哭时,爸爸可以怎样做? 爸爸可以马上将儿子带离这个紧张而冲突的情境,安抚儿子直到他平静下来; 然后找到合适的机会向儿子解释“发生了什么”; 再引导儿子无聊时怎样做。 儿子不仅学到如何安抚自己受伤的情绪,获得保护自身安全的生活小常识,同时在和爸爸的积极互动中,儿子的安全感和和对爸爸的信赖感也被强化了。 关于亲子养育: “为人父母是一项复杂、高要求和至关重要的工作,没有学历资格、没有培训、非常有限的支持,养育一旦出现问题就会被最大化地抹黑,有时养育的过程就是一场挣扎。” —Puckering (1994) 但是,不管怎样, 养育的过程是亲子互惠、充满乐趣和有意义的过程,相信大多数父母已经体验或正在体验。

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儿童如何学到规则

很多父母觉得儿童必须要不断对教育,不断规训,才能让他们学会守规矩,其实这件事情本可以做的更容易。如果注意观察的话,可能会发现,就是每一个小孩子,他在尝试新的事物之前,都会回头看一看他的抚养者,这个回头一看,其实就是在尝试着了解抚养者对这件事情的态度,可能很多情况下,我们甚至在来不及反映之前就已经传递给孩子一些信息,他可能就知道这件事情是不是可以做的,这件事情是不是可以尝试的。其实要教导孩子受规则,家长自己可能首先要梳理一下自己的态度,因为很有可能你对这件事情的态度是矛盾的,你其实很想做,但你只是按捺不住自己,要自己不要去做,那么孩子很有可能就从你身上学到了这个态度,当他回头看你的时候,可以看到你是很兴奋的,你很想去做的,那么孩子认为这是一件很好玩的事情,他就会尝试着去做,但是这个时候你意识到他可能要越过什么规矩了,你就上前把他拉回来,孩子可能就会反抗,因为他觉得既然这是一件可以做的事情,为什么妈妈不让我做呢?这个时候也许孩子就哭闹,也许你就会开始烦恼,这个孩子为什么这些任性呢?但问题可能不是出在孩子的身上,出现这样的事情,可能做妈妈的,做爸爸的,做爷爷奶奶,姥姥老爷的人,要想一想我是不是传递给孩子一个矛盾的信息,可能跟我内心的想法,跟我说出来的并不一样而孩子刚好捕捉到了我内心的想法,并且替我去做了我本来想做,又不敢做的事情。

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第一次见咨询师要做什么准备?

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心理咨询师能看透我吗?

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团体咨询

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咨询师与精神科医生的区别

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你欠我的:一种无效的关系模式

文|王雪岩 简单心理认证咨询师   我们似乎生活在一个讨债的社会,常常看到某些人在试图与建立更深入的关系时,很难真实的表达出建立关系的愿望,却往往采用一种“逼迫”的方式,却不知,这方式反而把他与人的关系越推越远。 看电视剧时,常见的镜头是守寡多年的婆婆跟儿媳之间的战争,这时候,最倒霉的,是夹在两个女人中间的那个男人,每每都能听到一句最让我感觉心惊肉跳的话:“要不是为了你,我……”,每当母亲使出这个杀手锏,当儿子的就会泄了气,战争也许就此打住了,隐患却也在此刻埋下了。 母亲成功的勾起了儿子的内疚,让儿子觉得自己若不能达到母亲期望的样子就是欠下了母亲一大笔债,于是,就想让自己对母亲多些顺从。当他顺从母亲的时候,又引爆了老婆的不满:“你这么大的人了,什么都听你妈的,你到底跟我是两口子还是跟你妈是两口子?”于是,这个男人又欠了老婆一笔债。 欠人债的日子不好过,想想看,谁有那么大的气魄一辈子跟自己的债主生活在一起,天天只要一见到他就马上会想到自己欠了人家一屁股的债?所以,只要是人格中没有受虐特质的人,他一定会因为受不了欠债的压力而试图逃开与债主碰面,逃开的结果,是使双方的关系越拉越远。至于说那些真的有受虐特质的人,关系同样也会出问题,因为,施虐和受虐本来就是一对孪生兄弟,这个人只要愿意受虐,那他也一定会施虐,施虐的结果,他也一定会把人赶跑。 返过头来再让我们看看,当老妈和老婆在对那个男人抱怨时,她们真正表达的是什么呢? 其实老妈在说的是 “我爱你,因为你对我很重要,我曾经为你做过很多事情,那是因为我希望我对你也很重要,可是,我现在觉得你一点都不重视我,我很伤心”;老婆在说的是“我与你结婚,很希望拥有一个完整的老公,当你那么听你妈妈的话的时候,我觉得我没有办法得到你完整的爱,这让我感觉很失落,我希望能得到你的关注更多一点”。 看到了吗?老婆与老妈其实真正期待的,是能与这个男人更亲密一点,可她们的做法,却在实际上把这个男人推得越来越远。之所以会产生这样的结果,是因为在她们与人建立关系的时候,习惯采用一种无效的沟通模式:你欠我的。 其实,这样的关系模式在我们生活中司空见惯。 我的一位咨客曾跟我描述过她与母亲之间的过招:这个家庭本来是有两个孩子的,可是第二个女儿因病早夭,所以剩下的这个女儿便被当成了珍宝。她在母亲的珍爱下长大,母亲的爱让她觉得喘不过气来,她觉得自己已经完全生活在母亲的控制之下,三十多岁了,母亲对她的衣食住行照顾有加,她的儿子完全由母亲带大,所以,在自己儿子成长过程中,她也失去了发言权。 母女之间的冲突,因为儿子教育的分歧而暴发了,她觉得自己没有勇气与母亲沟通儿子的教育问题,因为母亲为她付出的太多了,可是同时她又觉得如果按照母亲的方式教养儿子,又有诸多的不妥。最终,在母女的僵持下,她选择了离开母亲,到外面租房住。 接下来出现的情况是,每次她回去探望母亲,母亲都会对着她鼻涕一把泪一把的控诉,说自己把外孙子带大多不容易,现在他们在外面住,自己有多不放心。母亲的哭诉让她觉得自己很不好,是个“坏人”,她来到我的治疗室,希望通过咨询把自己变成一个好人,同时,她也怕极了母亲,因为只要见到母亲她就会觉得自己实在是大逆不道,为了避免这种感受折磨自己,她尽量避免回到母亲家里去。而她的不去,常常使母亲恼火,于是更多的在她面前哭诉自己的不容易,这让她更怕回到母亲家里去,因为她觉得自己欠妈妈太多了,每次见到妈妈都会让她觉得自己是个罪人,所以还是远远离开妈妈让她感觉比较舒服些。 我的一位朋友的情况尤其让人揪心:将近五十岁的年纪,她时时会想起自己小的时候,父母对自己如何忽略。其实她现在事业有成,住在一座有私家海滩的大房子里,在外人的眼中,她的生活绝对算得上高水准的,这与她小的时候父母对她的严格要求不无关系,但她对那些严格要求的解读是:父母不爱自己,因为他们对自己实在是太狠了。为这件事,她的老母亲没有少向她认错,可是不管怎么样,她没有办法放下心中对幼时没有得到父母情感上滋养的不满,她对周围的人也充满了怀疑甚至敌意,这让她把自己的生活搞得一团糟,当痛恨成为她生活的主旋律的时候,她使自己没有办法体验到生活中的一点点柔情,其实,她一直在折磨的,是她自己。 这是一个很典型的例子,我们以为别人欠我们的,我们以为我们有权力向他们讨回那笔情感债,却没有想过,时间没有办法倒流,已经逝去的光阴不可能重新来过,真正欠我们的,不是父母,而是命运。是父母生活的那个时代没有教会他们什么才是对儿女的爱,而我们,没有办法向历史讨债,也没有办法要求命运偿还我们的缺失。当我们死死抓住自己讨债的“权力”,一定要向历史、向命运讨个说法的时候,我们也只能最终落得一个一败涂地。 其实,在这个世界上,无论我们为他人做多少事情,都没有人欠我们什么,因为,我们之所以愿意去做那件事,是因为我们从做那件事中有所得:母亲从养育孩子中收获了成长;员工从为老板打工中收获了价值,教师从教学中收获了满足……所以,在这个世界上,我们没有权力制造“你欠我的”,何况,我们制造出来的那些债务,最终只能让我们自己受苦。   ▓文章为简单心理咨询师原创,转载务经授权。 投稿或版权合作:✉ media@jiandanxinli.com 欢迎关注公众号“简单心理"(janelee1231)

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四肢发达头脑简单可能是污蔑 | 简单心理Weekly·第二期

文 | Milo  简单心理 随缘更新的简单心理Weekly 第二期 一个研究 四肢发达头脑简单可能是污蔑 研究发现 健身举铁 是维护大脑功能最好的方式,其效果远超进行专门的脑力训练。 人们练的越壮,对他们的大脑就越好,甚至可以改善轻度认知功能障碍患者的病情。研究者建议一周至少高强度健身2次。 研究发表于Journal of the American Geriatrics Society (Mavros et al., 2016) 道理我都懂,但能不能不要在举铁的时候会发出啊啊啊的迷之娇喘… 一个更厉害的研究 什么?搓砂纸可以让人更有同情心? 研究者Chen Wang博士称:“通过实验发现,人们在反复抚摸砂纸时会感受到轻微不适,这种不适能让人对那些正在遭受痛苦的人更感同身受,增加人们的同情心。” 研究者还说,其他能带来轻微不适的方式也有可能以相同的机制增加人们的同情心,并特意强调该项研究也许可以用在慈善事业上。 研究发表于Journal of Consumer Psychology (Wang et al., 2016). 来,一起唱:“只要人人都有一张砂纸,世界将变成美好的人间~” 一个定律 道格拉斯·亚当斯有科技三定律: 任何在我出生时已经有的科技都是稀松平常的世界本来秩序的一部分。  任何在我15-35岁之间诞生的科技都是将会改变世界的革命性产物。  任何在我35岁之后诞生的科技都是违反自然规律要遭天谴的。 有人用它来解释我们的流行文化: 任何在我出生时已有的流行文化都是老土不值一提的。  任何在我10-30岁之间诞生的我喜欢的流行文化都是无法复制的经典。  任何在我30岁之后诞生的流行文化都是幼稚可笑、愚蠢肤浅的。 流行本来就逃不过过时的命运,无法复制的经典可能是一厢情愿。 一大堆恐惧症 以前我们写过一篇关于电话恐惧的文章,讲的是有些人特别害怕给别人打电话。所以人们根据这个现象造出了电话恐惧(Telephonephobia)这个词。 后来我们发现有一个叫 Fearof 的网站,里面列出了超过100种恐惧症,有的很正常,比如蜘蛛恐惧症(48%的女性和12%的男性都对蜘蛛有恐惧)、蛇类恐惧症、恐高症等等。 但再往后看就开始出现一些很像瞎胡闹的人造恐惧症了… 我们列出来让大家看看: 长词恐惧症(Hippopotomonstrosesquippedaliophobia),顾名思义就是有些人害怕很长的词。 但我觉得,真的害怕长词的人看到这个英文的时候就应该已经晕倒了吧。 恐惧恐惧症(Phobophobia-fear of fear),对“恐惧”这种情绪有恐惧 也就是害怕害怕,有些人特别害怕害怕,这要我怎么说的清楚呢…… 数字13恐惧症(Triskaidekaphobia),与西方宗教文化有关,很多人认为13代表了厄运,所以对数字13有恐惧。 就我国国情而言应该会有数字4恐惧症,或者如果流行文化继续发酵,小编大概会患上666恐惧症。 侏儒恐惧症(Achondroplasiaphobia),害怕侏儒,因为他们看起来不一样。 那侏儒同胞们也很委屈啊,人家招谁惹谁了…… 胖子恐惧症(Cacomorphobia),喂这就有点过分了啊。 僵尸恐惧症(Kinemortophobia),指的是害怕僵尸咬自己,把自己也变成僵尸的一群人。 谁不怕呢……我也怕啊…… 理发恐惧症(Tonsurephobia) 我想比理发恐惧症更可怕的应该是“理发师不听话恐惧症”。 大家可能会觉得有同感,觉得自己也有相似的恐惧,Fearof 网站中大段介绍了如何“克服”这些恐惧,对此我们是不太赞同的。 一个更应该传达的态度是:你是可以恐惧的。 如果有些恐惧没有影响我们正常的社会功能,不喜欢蛇不喜欢蜘蛛不喜欢打电话也没关系的,不是所有你不喜欢的事情都需要去克服。 毕竟你让我怎么克服僵尸恐惧啊,用暴露疗法去站在僵尸堆里让它们咬咬我就习惯了吗???   到此就是本次Weekly的全部内容啦, 下一期随缘更新的简单心理Weekly见! 公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com  

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