关于心理咨询,我有几个比方

1、咨询多久能解决我的问题? 答:打个比方,我是泥瓦匠,给人修房子,到了地方,我得上上下下把房子端详一下,里里外外都看看,先了解房子的问题在哪儿,这样的问题我能不能解决,这在咨询里叫评估,大概要一到三次咨询的时间。不同的房子,所需要解决的问题不一样,有得是需要加些装饰,有得是需要处理屋顶漏雨,有得是只有框架,需要添砖砌墙,而有得房子地基都下陷了,整个房子都歪了。不同的情况,要花的气力和时间是不一样的,这就是咨询中来访者问题的程度不同,咨询目标不同,咨询所需要的时间是不一样的。 2、道理我自己也明白,但是我没有改变啊,你如果继续给我讲道理,我是不是还不会改变。 答:打个比方,就像一个铁块,要是想擦一擦外面的铁锈,可能用砂纸打打就可以了,来访者的有些问题,是因为知识的缺乏,说说道理确实是可以改变的。但是如果想改变铁块的形状,就没那么容易了。怎么办了,我们知道,只有在高温的条件里,铁块变红了,变软了,甚至变成了液体,这个时候是最容易改变其形状,重新进行塑造的,所以精神分析取向(动力性)的咨询更多的时候不是讲道理,而是等候来访者移情的发生,随着咨询的深入,关系的信任,那些内心深处的爱恨情仇在咨询关系里冒出来,咨询就进入高温了。这时候的那些个体验以及对体验的探索,才是治疗真正有效的地方。不是讲道理,是把整个人投入到关系里体验。 3、为什么看咨询师有几次了,症状一点没变化? 答:打个比方,一个人掉进水里了,有人站在岸上递个长棍子,把他拉上来了,但是其实这个人视力有问题,下次还是看不见河,还是会掉下去。所以心理咨询除非在很急切的情况下,比如不拉这个人就要淹死了,那肯定要拉上来。更多没那么危急的时候,我们要做得可能是教会他游泳,可能是看看他视力怎么了,为什么明明有河,还要往下跳,如果把视力治好了,看见河就绕开了,比直接拉他是更根本的解决问题。很多时候,不危及社会功能和生命危险的时候,我们可能不会直接解决症状,而解决导致发生症状的背后的原因,这就是治标和治本的不同。 4、明明咨询也有了一些效果,这时候我反莫名的害怕,不想去咨询了? 答:打个比方,一个人胳膊上受伤了,伤口外面结痂了,但是里面发炎了,化脓了,这个时候医生要过来处理,给你擦上酒精,打上麻药,拿着手术刀就过来了,你什么感觉。这个时候心里肯定是害怕的,因为这是人本能的反应,手术刀过来了,手不自觉的往后缩,甚至自己都没意识的。心理上的创伤的打开也是如果,那些压抑在无意识里的创伤,在咨询室里要准备处理的时候,我们本能的也会害怕,害怕咨询师接不住,害怕伤口打开的疼痛,害怕再次想起受伤的那些受不了的情绪,所以我无意识的迟到、请假,顾左右而言他,回避咨询,这时候恰恰可能是咨询的关键时候。  

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既不能选择生,也不能选择死

文 | 丸子  简单心理 人们常说,出生和死亡是自己唯一不能决定的事情,某个醉醺醺的没有避孕的夜晚可能就是我们来到这个世界的契机。但不可否认的是,大多数的生命,都是在父母及家人的爱与祝愿中诞生的。   而今天观影的主人公安娜却是个例外。她的出生从一开始就是被规划好的,她存在的意义就是作为姐姐的活体捐献库。   今天想和大家分享的,就是这样一个有关挣扎与牺牲、爱与死亡的故事。     姐姐凯特在五岁时,被查出患上了白血病。   父母和弟弟都不能和她的白细胞抗原相匹配,国家骨髓登记处可能会有合适的选择,但有很大的风险会出现排斥反应。   思虑之后,医生给出了可能是挽救姐姐的唯一办法:     医生提到,在胚胎植入前进行基因诊断,试管婴儿就可以达到100%的匹配率。   虽然这不被法律允许,但不愿意轻易放弃的父母还是决定一试。     于是妹妹安娜出生了。   延续姐姐的生命,就是安娜存在的意义。从她出生,移植就开始了。脐带血、白细胞、骨髓、淋巴细胞、注射增加干细胞然后取出,但这还远远不够……     姐姐病了之后,整个家庭都变了。家里的一切东西都要杀毒灭菌。为了方便照顾姐姐,母亲干脆辞掉了律师的工作。儿子患有阅读障碍没有被及时觉察,而小女儿在捐赠器官时的所有感受也全部被忽略。   她的全部人生只围绕着一件事,想尽一切办法让大女儿活下去。     随着时间的流逝,姐姐的情况日益恶化。一天,她直接在家里病发。母亲撞开门后,急救人员才把反锁在房间里的姐姐救了出来。     医生告诉大家,姐姐撑不了多久了。因为身体虚弱,现阶段化疗已经解决不了问题。而且更紧急的情况是,她的肾功能开始衰竭。   这一次,母亲原本打算要求妹妹移植一个肾给姐姐。   就在母亲焦头烂额的时候,意外接到了法院的传票,起诉人居然是小女儿安娜。     事实上,妹妹几天前卖掉自己的项链,聘请律师帮自己起诉母亲。     而妹妹的所作所为,无疑点燃了妈妈的怒火,她立刻开始指责。     被妹妹拒绝后,她甚至狠狠打了小女儿一巴掌。     晚上,全家人召开了家庭会议,给妹妹安娜一个解释的机会。     她坦诚地提出自己几年来的担忧和渴望。父亲问她你以前怎么不告诉我们呢?   “你们告诉我,我根本不用做自己不想做的事情,可是我做了所有的事情。”   “我也很重要啊!”   妹妹的陈述让父亲开始反思,身为父母,他们对待小女儿的方式是否正确。     没办法得到丈夫的支持,母亲怒气冲冲找到替妹妹打官司的律师。她声称小女儿只有11岁,还是未成年人,一会儿一个主意,根本不能为自己的决定负责任,而自己才是她的监护人。     律师毫不让步,妈妈只能选择硬碰硬,为自己辩护,和他在法庭上一见高下。     姐姐的情况越来越糟糕,抵抗力几乎为零,透析还引起了发烧,甚至连血液都是烫的。她平静地向医生了解自己的情况:     母亲却禁止女儿谈论这些,让她什么都不要想,坚持下去,等待手术。   因为知道捐献者不是自愿的,没有法院的指令,医院不会提供肾移植手术。医生向母亲介绍了临终关怀的工作人员及服务,告诉她死亡是生命的必然过程,建议她带姐姐回家。可母亲根本听不进去任何建议。     病房里,虚弱的姐姐告诉父亲,自己想去海边。     医生同意暂时出院,父亲知道这可能是她最后一个愿望,决定满足她,想要带上全家人一起去海边。   母亲强烈反对,她尖叫着父亲这样做会害死女儿的。两人大吵一架,甚至说要离婚。   父亲没有理会她,开车带走了孩子们。平静下来的母亲,最后也开车加入了他们,一家人在海边度过了一个非常美好的下午。     从海边回来之后,就到了法院开庭的时间。   被传唤的医生们说,姐姐是个奇迹,她本来活不过5岁的。还讲了器官捐赠对于心理上的好处,失去一个肾对妹妹生活的影响,他们都说自己并没有做错,妹妹安娜太小没有办法理解整件事。   几乎所有人都同意妹妹应该给姐姐捐肾,直到妹妹安娜的辩护律师开始向母亲提问:   从安娜的角度考虑,做的是不是太过分了? 你问过安娜吗? 你问过她愿不愿意吗?   律师提出了一系列的捐献意愿的问题。事实上,不论粒性白细胞还是骨髓穿刺,对妹妹的健康伤害都是很大的。   而上述一切问题的答案都是没有,一心想救大女儿的妈妈从没询问过小女儿的意愿。   后来,母亲以律师的身份开始向妹妹提问。     母亲认为以她对小女儿的了解,她并没有讲实话。过去的一周,妹妹都用“对不起”“我无法告诉你”“我不想谈论这件事”来回避问题。   当姐姐在医院病情逐渐恶化时,妹妹却能像个没事人一样。这不合理,她要求知道实情。   儿子看不下去母女二人在法庭上的痛苦地对峙,无奈之下讲出了真相。     母亲却根本不相信。     但事实的确如此。   姐姐实在是太痛苦了,她早知道自己的康复已经没有希望。她想保护妹妹,想还给所有人一个完整快乐的家庭。     对于妹妹而言,她深爱着姐姐,一次次亲眼目睹姐姐病发时虚弱痛苦的样子,她不想眼睁睁看着姐姐继续挣扎。     但她也很害怕,害怕再也见不到姐姐,害怕自己这样做会被爸妈杀掉,不知道该怎么办。姐姐告诉她:     姐姐还告诉妹妹,如果想她的话,可以到蒙特纳,自己会在那里等她。   最终,妹妹把所有的一切都在法庭上讲了出来,庭审暂告一段时间。     而此时,医生告诉大家,姐姐的生命大概只剩24到48个小时。所有的人都在医院里陪伴着姐姐。   安娜向姐姐道歉,说自己没能忍住,把一切都讲了出来。 姐姐抱着她说:“没关系,你不知道你自己到底有多勇敢,谢谢。”     探视时间结束后,姐姐让所有人都先离开,她想和母亲单独呆一会儿。她拿出了自己珍藏的相册,送给了母亲。     相册里有关于爱的一切回忆。姐姐成长的足迹,和家人一起度过的点点滴滴。     事实上,妈妈虽然固执,却一直在守护着家人。姐姐在刚开始接受化疗时,掉光了头发,有段时间甚至在床上呆了三个星期不愿意出门。面对爸妈的询问,只是哭着说:   听到女儿的担忧,妈妈立刻剃掉了自己的头发,用自己的行动陪伴她。     姐姐被妈妈的举动所感染,不再害怕别人的眼光,一家人久违地一起去游乐园。   妈妈挽着女儿们的手大步走在人来人往的街道,在照片屋拍下了各种洋溢着幸福的照片。     母亲做的一切努力,都被姐姐记录了下来。翻着相册,一向坚强的母亲终于忍不住在姐姐怀里嚎啕大哭。     从头到尾,电影展现的母亲形象都是专横而强势的,使出一切办法维持女儿的生命。而这一刻,在姐姐主动要求放弃治疗下,终于放下了自己的执念。   当晚,姐姐去世了。   此后,一家人的生活发生了很大的变化。妈妈回到工作岗位,重开了律师事务所。爸爸提早退休,致力于城市问题少年咨询顾问的工作。妹妹虽然赢了官司,但当父母叫她上床睡觉时,还是得乖乖听话。   唯一不变的是,每年姐姐生日的时候,一家人都会来到同一个地方度假。     琼瑶在她的生前遗嘱中写过的一句话,道尽了身为试管婴儿出生的妹妹和被母亲死死拉住的绝症姐姐的故事:“人生最无奈的事,是既不能选择生,也不能选择死。”   对于母亲而言,她的执念是“我爱你,你一定要活下去。” 对于妹妹而言,则是“我爱你,你想走就走吧。”   而对姐姐自己而言,她只想把平静还给这个家庭,   每个人都是彼此的守护者,但无论如何选择都会有人受伤,并没有最佳解决方案的存在。   生命有时候就是这么残忍。你不得不学会放弃,学会接受挚爱的离开。   愿这部电影在带给你感动之余,还能让你对家庭、生命、对死亡有所思考。 公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com

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爸。

今天是父亲节,如标题一样直入主题,我们给大家准备了一组漫画~ 原作:Chris Grady 汉化:简单心理 喵鱼 Milo  自从做了父亲, 沙发和啤酒的美好日子, 就一去不复返了……  都是为了孩子嘛…… 说起养育孩子这方面, 我还是很有自信的。   额…… 有时候也会有点小失误。 大多数时间, 我还是能够以身作则, 给孩子树立榜样的!   生活中时常能感到: 这孩子, 真是我亲生的啊……   作为父亲, 我最享受陪孩子一起玩耍的时光。 才不是因为我自己想玩儿呢。   在你成长的每一刻, 我都愿陪伴你, 为你挡下所有的伤害。   孩子, 但我知道你终会长大, 我有一些礼物一直想要送给你。   抱歉啊孩子, 我也是第一次做父亲, 有时也会感到慌张、疲惫…… 虽然有时开小差, 但我一直乐观、善良地面对生活, 也希望你成为这样的人。 早就说过嘛, 我对教育孩子还是很有自信的。 今天是父亲节~ 不知道孩子们会送我什么礼物呢?   啊……真开心, 啤酒和沙发,我又回来啦……   / 献给每一位父亲 我讨厌今天这个时代。 在以前,像父亲节、母亲节这种以某月的某个周几来定义(而非每年固定日期)的节日,有些人一不留神就给忘了。 那时候我会默默地记得,然后在那天给父母准备一个小小的礼物,他们都会很惊喜。 而现在……广告商们恨不得提前一个月就开始策划啦!越是临近节日,营销鼓点就越密集。各种标语充斥于虚拟与现实世界,咆哮着提醒你:父亲节快到啦,父亲节快到了啊。 你再也不用担心自己忘掉任何节日啦! 所以在今天,我们不想让对父亲的祝福裹挟任何其他东西,所以汉化了这一组温情中透着逗的漫画,想要借此告诉老爸们: 虽然现在父亲缺位被屡屡强调,但我看到的是,你在。 而这让我感到幸福。   祝所有的爸爸们,父亲节快乐!

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“不要捉弄我,我是认真的”

经常看到网上一些小视频,成人用搞怪的形象逗襁褓里的婴儿,孩子反应很大时的样子逗得成人嬉笑不止。比如:一个妈妈敷着面膜去抱婴儿,婴儿一看到妈妈的样子,“哇”的一声哭出来想要挣脱。这样的行为逗得妈妈在旁边哈哈大笑。 表面上是,孩子无知、天真,不能认出敷着面膜的妈妈和没敷面膜时的妈妈是同一个人,孩子对同一个人前后的即刻反应如此之大,如此之认真,让成人们忍俊不禁,似乎只是个无伤大雅的玩笑;而实际上,成人的自以为是,将一个娱乐自己的玩笑建立在了孩子的惊恐、害怕之上,这个玩笑对于婴儿来说绝对不是个玩笑。   在婴儿早期,由于神经系统发育尚不完善,婴儿对世界的认识,充满好奇,同时也存在偏执,扭曲。比如,在一段时期里,对于半红半黑的球体,尽管婴儿之前玩过这个球很多次,可如果设法只让他看到面前红色这部分,黑色部分转到对面无法被他看见时,他是无法想象出对面那部分是黑色的。这部分抽象的、在心里保留“球体是半红半黑”图像的功能还没有发育好。这时候,婴儿会认为他眼睛看到的一切就是真相。 如果婴儿看到的是敷着面膜,满脸绿色、面目全非的家伙,那他会断定这就是可怕的,对他充满敌意的怪物。 记得有个朋友在会走路之前,有一次被父亲抱着去看广场上的大秧歌。扭秧歌的队伍热闹非凡,一伙人穿得花花绿绿,其中有一个人头戴猪八戒的头套,在队伍里边走边跳,摇头晃脑。 当他看到这个“猪八戒”时,认为是一个巨大的怪物在向他走来,要“吃”他!他非常恐惧,觉得自己要被伤害,这种感受对于当时的他来说,真实无比。他在父亲肩上拼命扭动,大声哭喊,要赶紧离开,可是这时父亲居然无动于衷,笑着对他说“别怕,这是假的,假的”。父亲说的这些话他完全不能理解,只觉得那个“猪八戒”每次都差点吃到他,他趴到父亲肩上不去看它,“幸免于难”,它走了,但下次它又转回来,他又非常惊恐。   无论他怎样抗争,呼喊着要走,父亲仍然在人群中不动,他很困惑,此时的父亲让他感到很陌生,与平时父亲关怀他的样子完全不同。“父亲的笑容我完全不能理解,看起来很狰狞。他顿时变成了一个与“猪八戒”一样的大坏蛋,对我不怀好意!”   可是,幼小的他除了被迫去经受灭顶般的恐惧之外,毫无办法。那次之后在很长一段时间里他对父亲怀着极其强烈愤怒和敌意。     亲爱的朋友,不知您小时候是否也有过类似的经历呢?   婴儿健康快乐的成长,需要一个持续被爱、被抚慰的安全环境。随着他的成长,当他持续感觉到比较安全、满足时,会慢慢从偏执、自我中心的状态中走向成熟、平静。环境的急剧变化,孩子很难做到像成人一样去消化,基本会用最原始的方式比如隔离、分裂去应对,难免在幼小的心灵中留下受伤的烙印。   请不要用成人看问题的习惯方式去揣度婴儿的心灵世界,也许你的一个看似无伤大雅的玩笑,对孩子来说是一段刻骨铭心的伤害。   爱孩子,用心去感受:究竟什么才是宝贝真正需要的。

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如何做好的父母

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我想给你讲个故事,它贯穿你我一生

在小时候的小编眼里,爸爸是无所不能的大英雄。 他有五湖四海的哥们儿,他说追妈妈的人有一个连,只有他脱颖而出;他打架从来没输过,一只手就可以打十个坏人……… 直到有天,爸爸为了保护我冲出去就是一拳,然后被几个小流氓揍得鼻青脸肿。哭得撕心裂肺的我那一刻突然明白,爸爸像他的故事里一样勇敢,可一只手打十个坏人,也许只是一个美丽的“谎言”。 在成长的过程中,我们总会渐渐明白父亲的平凡。父亲顶天立地的形象、他曾令我们深信不疑的那些言语,总会有动摇的一天。 今天分享的影片《大鱼》,讲述的就是这样一个,有关爱吹嘘的父亲的奇幻经历、儿子对父亲的“谎言”从难以忍受到理解的故事。   年幼的威尔经常听父亲讲述一个关于鱼和婚戒的出生故事: 在威尔出生那天,父亲爱德华以结婚戒指做饵,钓上了一条充满了传奇色彩的大鱼,戒指却成了鱼腹中之物。父亲追着鱼从上游到下游,拿回戒指后,这戒指就成为了威尔最好的出生礼物。 很多年来,爱德华将这个故事讲给了形形色色的人听。好奇的小孩子们、威尔的新婚妻子……甚至在威尔的婚礼上,他还在重复这个离奇的出生故事,成为了全场的焦点。   而威尔在听了父亲这么多年的吹嘘之后,终于无法再忍受。婚礼后,他与爱德华大吵一架。他无法理解父亲为何沉迷于讲述那些虚假的故事。 最终,父亲失落地说:“对不起让你心烦了。” 此后的三年,他们再也没有说过一句话。只有母亲通过电话与威尔联系。 三年后的一天,威尔得到了父亲重病的消息,在匆忙回家的飞机上,他想起了父亲爱德华讲过的关于女巫的故事。 幼年的爱德华和小伙伴们夜访阴森的女巫住处,据说只要盯着女巫的眼球,就可以看到自己的死亡。勇敢的爱德华是唯一一个敢去敲门的孩子。那晚,孩子们在她的玻璃眼珠里,看到了自己未来的死亡。 威尔回到了家,见到了躺在床上的父亲。爱德华又讲起了女巫故事,威尔毫不客气地拆穿他,世上根本没有女巫,也不可能从一个人的眼球里看到死亡。 而爱德华依然坚持说道:还没有到时间。他在女巫眼中看到的自己,不是这样因病死去的。 离开父亲的病床,威尔推开了自己幼时的房门。那一瞬间他回想起某次生病卧床,父亲为了安慰他,说自己小时候也曾整整三年卧床不起。 在爱德华的这个传奇故事里,那三年间他身体疯长,身材魁梧的他成为了小镇的明星。成为比赛冠军、英勇救火……甚至为了小镇的和平挺身而出,用自己的智慧与诙谐征服了一个巨人。 爱德华和巨人结成了同伴,相约一起到更大的城市,去完成自己的雄心壮志。 在市长和镇民的欢送声中,他们离开了小镇,展开了新的探险旅程。 离开小镇有两条路,一条崭新平坦的大道,另一条阴暗泥泞的小路,英勇的爱德华选择了独自走充满未知的小径,并与巨人约定在另一头汇合。 度过了充斥着蜘蛛、乌鸦与胡蜂的惊险一夜,他到了一个有如世外桃源的地方——幽灵镇。 这是一个风景优美、人们的生活富足甜蜜毫无忧愁的地方,据说所有到来的人,都不忍心离开。  在这里他还找到了家乡小镇失踪的诗人,遇到了喜欢他的小女孩,在月光下的河边看到了大鱼幻化成的美丽的女人……   爱德华在幽灵镇度过了一天快乐时光,但他终究明白,自己想要的生活还在远方,在更大的天地之中。于是他回绝了镇上居民的挽留,决定继续向前,历尽艰险履行承诺和巨人汇合。 爱德华和巨人到了大城市,他们对未来有无限向往,但依旧迷茫。 很快,在观看一场马戏团表演时,他们都找到了今生的使命。巨人凭着惊人的身高,加入了马戏团;而爱德华也遇到了此生挚爱的姑娘。 那瞬间,整个世界都静止了。 可惜那只是一次短暂的对视,姑娘消失在人群之中。 之后的几年间,爱德华为了得知姑娘的些微信息,在压榨员工的马戏团老板手下努力工作。虽然辛苦,但他心中满是热情和甜蜜。他说,那就是我未来的妻子,我要和她共度余生。  某天晚上,善良的爱德华救了化为狼身的马戏团老板。老板很感谢他,于是终于将姑娘的名字和地点告知了爱德华。 于是,爱德华不顾一切地赶到姑娘的身边,告诉她,他为了找到她,做了三年工,挨过刀、中过枪、被人踩过、肋骨断过,但这一切都值得。 可不幸的是,姑娘已经订婚了。 命运的残酷,并不能改变爱德华的意志,爱德华认定这是自己今生的使命。他用尽一切办法去打动姑娘,将课堂的幻灯片换成告白、用飞机喷雾示爱、在姑娘楼下铺出一整片花田…… 爱德华的真心和勇气渐渐打动了姑娘,终于有天,在未婚夫与爱德华的打斗中,她说出了自己的心声:她喜欢的是爱德华。爱德华如愿娶到了他今生的挚爱。 好景不长,爱德华被征兵入伍。在一次惊险的任务中,他遇到了一对共用一双腿的连体孪生姐妹,并在她们的帮助下,一起逃回了美国。 绕了半个地球,爱德华千辛万苦赶回妻子身旁。此时,以为他早已牺牲于战争中的妻子,落下了百感交集的眼泪。爱让他们再次幸福地拥吻在一起。 爱德华的故事讲到这里就结束了,威尔的妻子为这个充满浪漫色彩的故事感动不已。但威尔毫不在意地说:这一切都不是真实发生的。 面对妻子的提问“你爱你的父亲吗?”,威尔不知如何回答。 他对父亲怀有复杂的情感,小时候父亲出去的时间比在家时间多,他常觉得父亲在其他地方有另外一个家,或者另一个生活。在他眼里,父亲讲述想象的这一切,不过是因为喜欢别处的有趣生活,不甘忍受这个无聊的家。 在妻子的建议下,威尔终于决定和父亲坦诚地谈一下。 威尔告诉爱德华,父亲于他而言,就像一座看不到真面目的冰山。他从未了解父亲是怎样的人,因为他认为父亲从未告诉过他任何真相。 父亲编造的奇妙经历,只能当做睡前故事骗骗5岁的小孩子,可威尔已经长大,意识到这些事情不可能是真实的。而他眼里的父亲,就像那些故事一样,有趣动人,但也很虚假。 而父亲却说,我所讲的故事都是真实的。从出生以来我就是我自己,如果你看不到真实的我,是你自己的问题,不是我的! 威尔没有再说话,失望地离开了。 后来,母亲第一次带威尔去了父亲的私人办公室。在那里,威尔发现了很多父亲的故事中才出现过的东西。父亲在战场“牺牲”的通知、幽灵镇的产权书……威尔突然发现,父亲所说的一切,不完全是编造的。 在父亲后来的故事中,他做推销工作、遇到了从幽灵镇出来的诗人、拯救了面临破败的幽灵镇……而当年幽灵镇的小女孩,也依然喜欢着他,向他表明了心意。当然,深爱妻子的爱德华拒绝了她。  威尔赴幽灵镇,拜访了当年的小女孩。他以为父亲和她之间有过外遇,但从她那里,威尔了解了故事的全貌。 当年的小女孩如今已白发苍苍,她说,对于爱德华而言,她只是故事里虚幻的人。只有妻子和威尔才是他最重要的人,那才是他真实的生活。 赶回家的威尔得知父亲突然中风,他留下来,在病床边陪护。 期间,医生问威尔想不想知道他出生那天真实发生的故事。 威尔充满期待,却听到了一个再平凡乏味不过的故事:母亲在下午3点被送到医院,之后的接生非常成功,而父亲爱德华因为在外地出差,很遗憾没能见证威尔出生的场景。 医生说:“这就是你出生的真实故事,不是很有意思,对吗?如果是我的话,我会选择相信那个鱼和婚戒的精美版本。” 凌晨醒来的爱德华已经异常虚弱,将不久于人世。他吃力地说着:河……并让威尔讲述接下来的故事:关于他从女巫眼球中看到自己如何离世的故事。 于是,威尔坐在父亲的病床前,为父亲编造了一个精彩而浪漫的人生结局。 在威尔所构造的结局中,他帮助父亲逃离了医院。他们一路惊险万分地赶到河边,河畔上聚集了在父亲一生的故事中出现的人。   爱德华的故事里每一个带着奇幻色彩的人:巨人、幽灵镇的小女孩、诗人、马戏团老板、连体孪生姐妹……所有人都在,他们快乐地向爱德华挥手示意,没有任何悲伤。 而他挚爱的妻子正站在河中充满笑意地望着他。威尔抱着他,走进河中。爱德华化身为一条大鱼,自由地游向远方。   爱德华讲了一生的故事,最后,儿子给他的人生补上了结尾。在威尔的讲述中,依然如此浪漫而奇幻。 爱德华去世了,而真实世界的葬礼,是那么平凡无奇。 但令威尔意想不到的是,故事中那些“不可能存在”的人,全都来到了葬礼上。他们都真实存在,只不过,巨人没有那么高,连体姐妹只是双胞胎而已…… 与故事中一样,所有人都在欢喜地讲述着父亲的一生。 讲故事的爱德华,就是他最真实的样子。 他也许浮夸,也许的确爱吹嘘。但作为一个父亲,他精心为孩子准备了独特浪漫的出生故事,他将自己的经历打造成奇幻的睡前故事,为孩子创造了一个又一个美丽的梦境,传达着勇气、坚定、乐观豁达的人生信念。 他将每个朋友的平凡人生,都装帧成了精美的传奇,变成故事的一部分,像化身为大鱼的自己一样,永远地流传下去。 哪怕他一直喋喋不休,讲到了孩子三十岁、四十岁,直到自己离开的那天……故事的真实与否,也早已不再重要了。 威尔通过父亲讲述的故事理解了他的一生,而我们通过故事来了解世界、认识自己。 就像欧内斯特·海明威所说的那样: 任何人的人生, 若如实讲述,都如同小说一般。   我们举办的故事客栈的初衷,想让故事脱去功利的说教,回归生活与人性。 或许我们讲述的故事平凡无奇,没有爱德华的那样奇幻惊险,但是故事的真实与讲述者的真诚,却足以赋予故事打动人心的力量。 期待下一期的故事客栈,不知你会是第几个有缘的“旅人”? 公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com

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谈一谈“核心家庭”

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苦于“教子无方”?

      一家人气西饼屋里挤满了客人,一对年轻而且谈吐不俗的父母带着4岁左右的儿子低声商量着。然后,妈妈进入队伍,爸爸站在一旁等待,无聊的小男孩独自溜达到了饼屋的另一头,离开了父母的视线。       过了一会,妈妈似乎突然想起儿子,环顾四周发现儿子不见了,惊慌的她大声叫唤,爸爸也跟着四处张望,灵巧的儿子很快跑回到妈妈身边,气急败坏的妈妈一个巴掌拍到儿子脑门上,紧接着是训斥:“为什么自己一个人走开,多危险!”受惊的儿子嚎啕大哭。       爸爸有些窘迫,走近儿子,看着伤心的儿子,他有些手足无措。妈妈还沉陷在愤怒的情绪里。 一家人的距离很近,但是彼此都卡在自己的情绪里,僵住了...... 动手打儿子的妈妈不爱儿子吗? 当然不是。如果不是突发状况,一家三人看起来很和谐,妈妈看儿子的眼神是关爱的。 但是,儿子的突然消失,妈妈显然被自己的惊慌恐惧淹没了,她没有时间和空间来处理这些突发情绪,自我失控后马上采取暴力行为,即责骂和体罚儿子,年幼的儿子受到莫名的惊吓。 如果事后妈妈有机会反思,一定会为自己的不当行为而后悔或自责。 妈妈想要教会儿子的”公共场合不要离开父母的视线“,儿子能接收到吗?儿子体验到的是什么? 儿子完全不能学习到妈妈想要教给他的“如何在公共场合保护自己”。 相反,他接收到的是妈妈的愤怒和指责,体验到的是恐惧、疼痛和无助。 非常可惜,儿子失去了一个有意义的学习机会。 妈妈怎样做,不仅为母子关系加分,而且还能提供儿子一个学习的机会? 儿子的突然消失,妈妈的大脑里也许联想到“儿子丢失了”或“低幼儿童被拐”的画面。当下的惊慌恐惧,相信每个做父母的都似曾感受。 但是,重要的是,妈妈先需要一点时间来整理一下自己的情绪,哪怕从1数到10也会有帮助,使自己马上镇定下来应对突发状况,或者寻求爸爸的帮助,一起想办法。 不在焦虑状态下的妈妈面对回归的儿子,可能会选择更适当的方式和儿子互动。 比如: 一边搂抱儿子,一边告诉他: “你去别处,让我们看到你,否则我们会很担心”; “如果你无聊了,告诉我们,我们一起想一些好玩的东西”。 相信儿子不仅能学到不能离开父母的视线,同时也有机会学到如何处理自己的无聊情绪。 不管怎样,父母永远是孩子最好的资源。 可能有些父母会选择告诉年幼的儿子:“外面不安全,有坏人拐卖幼龄儿童,千万不能到处乱走”。 这种警告也许有效,但是也可能使儿子萌生对未知世界的惶恐,限制他去探索外部的世界。 如何保护和鼓励孩子去探索未知的外部世界,父母需要一点智慧。 妈妈为自己的不当行为有补救的机会吗? 当然。只要妈妈愿意为自己的不当行为承担责任和后果,这个需要勇气和力量。 妈妈尽可能快地找到合适的时间,向儿子承认自己做错事了,不应该责打儿子,希望儿子原谅妈妈。 儿子在成长的过程里也会出错,只要他学会修复,学会承担责任,就会成长为一个有担当的男子汉。 有时不幸的是,妈妈往往不能妥善处理自己的情绪或是反省自己的过失,每次都用不当的行为来处理自己的失控情绪(比如暴怒、辱骂、责备和体罚)。受到最大伤害的是自己心爱的孩子。 这时候,妈妈需要和身边能够支持自己的人交流一下,先生或者朋友,或者直接找寻专业人员的帮助。 爸爸除了陪伴在妈妈一边,还能为儿子做些什么? 显然,爸爸没有觉察到儿子的无聊。 如果爸爸对年幼的儿子多关注一下,爸爸 或许可以选择在饼屋外陪着儿子玩一下; 或许可以找到儿子感兴趣的话题聊一会儿天; 无聊的等待时光很快就会过去。 父子关系在碎片的时间里也可以增强。长大的儿子可以慢慢学习如何应对无聊的碎片时间。   妈妈情绪大爆发时,爸爸除了窘迫和无措,还能做什么? 爸爸给予妈妈最大的支持,一句简单的话:“不用担心,儿子一定不会走远”。或许就能暂时安抚一下妈妈,她不至于情绪失控。 在孩子成长的过程里,爸爸的角色和功能非常重要,他永远是妈妈最强大的情感支持,也是孩子安全的守护和学习的榜样。 但是,有时爸爸也可能需要帮助和支持来处理和接纳自己的负面情绪,比如焦虑和担心。和妈妈相比,通常爸爸难以表达自己的焦虑和担心。 面对受惊的儿子大哭时,爸爸可以怎样做? 爸爸可以马上将儿子带离这个紧张而冲突的情境,安抚儿子直到他平静下来; 然后找到合适的机会向儿子解释“发生了什么”; 再引导儿子无聊时怎样做。 儿子不仅学到如何安抚自己受伤的情绪,获得保护自身安全的生活小常识,同时在和爸爸的积极互动中,儿子的安全感和和对爸爸的信赖感也被强化了。 关于亲子养育: “为人父母是一项复杂、高要求和至关重要的工作,没有学历资格、没有培训、非常有限的支持,养育一旦出现问题就会被最大化地抹黑,有时养育的过程就是一场挣扎。” —Puckering (1994) 但是,不管怎样, 养育的过程是亲子互惠、充满乐趣和有意义的过程,相信大多数父母已经体验或正在体验。

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儿童如何学到规则

很多父母觉得儿童必须要不断对教育,不断规训,才能让他们学会守规矩,其实这件事情本可以做的更容易。如果注意观察的话,可能会发现,就是每一个小孩子,他在尝试新的事物之前,都会回头看一看他的抚养者,这个回头一看,其实就是在尝试着了解抚养者对这件事情的态度,可能很多情况下,我们甚至在来不及反映之前就已经传递给孩子一些信息,他可能就知道这件事情是不是可以做的,这件事情是不是可以尝试的。其实要教导孩子受规则,家长自己可能首先要梳理一下自己的态度,因为很有可能你对这件事情的态度是矛盾的,你其实很想做,但你只是按捺不住自己,要自己不要去做,那么孩子很有可能就从你身上学到了这个态度,当他回头看你的时候,可以看到你是很兴奋的,你很想去做的,那么孩子认为这是一件很好玩的事情,他就会尝试着去做,但是这个时候你意识到他可能要越过什么规矩了,你就上前把他拉回来,孩子可能就会反抗,因为他觉得既然这是一件可以做的事情,为什么妈妈不让我做呢?这个时候也许孩子就哭闹,也许你就会开始烦恼,这个孩子为什么这些任性呢?但问题可能不是出在孩子的身上,出现这样的事情,可能做妈妈的,做爸爸的,做爷爷奶奶,姥姥老爷的人,要想一想我是不是传递给孩子一个矛盾的信息,可能跟我内心的想法,跟我说出来的并不一样而孩子刚好捕捉到了我内心的想法,并且替我去做了我本来想做,又不敢做的事情。

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因为不想让你失望,我只能过得很好

我爸常常会抱怨:   “你怎么从来都不给我打电话,偶尔接到你的电话,我刚想要跟你聊两句关心一下,结果上来第一句就是,我妈呢?怎么电话打不通?”   虽然我一再保证会保持联系,但每次通话还是会草草结束。   今天想和大家分享的电影《每个人都很好》,就是一个不经常给父亲打电话而引发的故事。     年迈的弗兰克曾经是一位给电线裹保护层的工人。   妻子在八个月前去世后,他就一直独居。一天,弗兰克正兴冲冲地为周末的家庭聚会做准备,但儿女们纷纷电话留言说自己有事情不能回家了。巨大的失落使他更加深了对儿女们的想念。     弗兰克觉得,妻子在世时和孩子们一直保持着很好的联系,孩子们什么话都会告诉她,现在情况却很不一样。   于是,他不顾医生的劝阻,带着药踏上了看望儿女的旅程。     一路上,他骄傲地向遇到的每一个人介绍自己的四个孩子以及自己的工作,一个包电线工人教育出的儿女们这么有出息。   弗兰克骄傲地对火车上的人说:“是几十万米长的电线才造就了他们的今天。”     弗兰克第一站去往了纽约,大儿子大卫的家。   他在楼门口等了整整一个晚上,按门铃、打电话却始终都没有人接。     离开时,忽然在街道一家艺术画廊看到了大卫的画。     他想起了小时候和大卫的对话: -我想成为一名油漆匠,做我喜欢的画。 -不是油漆匠,油漆匠在墙上作画,狗在那墙上撒尿。你要成为一名艺术家。你会让我为你感到骄傲吗? -我会努力的,爸爸。   直到隔天早上,大卫还是不见踪影。父亲从门缝里塞了一封信,告诉儿子他本来想制造个惊喜,但家里却没有人,稍后再电话联系。   于是弗兰克动身前往第二站,住在芝加哥的大女儿一家。   在路上,影片穿插了弗兰克的孩子们相互通话的声音,我们似乎可以从这些对话片段中得知,大儿子大卫在墨西哥出事被捕了,而儿女们并不打算告诉弗兰克。     大女儿艾米对于父亲的到来惊喜又惊讶。她没想到周末没有任何一个兄弟姐妹回家。   当艾米被问到她丈夫什么时候回来时,艾米手忙脚乱地说:“喔,对,我打给他看他什么时候回来。”   晚餐时,艾米的儿子与丈夫互动充满了敌意,夫妻二人也很尴尬。   弗兰克提出想在女儿家住一两天,但是被婉拒了,艾米说公司有大项目要忙,丈夫、孩子也都不在家,实在没有时间照顾父亲。   弗兰克只能无奈地答应了,并告诉大女儿自己接下来会去找二儿子罗伯特,特地嘱咐她不要通知他。     在弗兰克的旅途路上,儿女们通话的声音又出现,艾米告诉罗伯特,他们哥哥大卫的情况并不好,以及,父亲要去找你了。     在辞别大女儿一家之后,弗兰克来到了在丹佛工作的二儿子罗伯特的乐团,他自豪地指着海报中间的指挥家儿子,拜托路人帮自己合影。     但原以为是指挥家的儿子,却仅仅是个无足轻重的鼓手。     他觉得儿子一直很有天赋,打鼓有点可惜了。而儿子坦白道,自己现在过得很好,这就是自己想要的生活。   压力小,能旅行,从中赚钱,没有负担,偶尔也可以练习指挥……     当父亲提出想和儿子住两三天时,儿子却告诉他乐团当晚就要飞欧洲,下午就要收拾行李。     因为时差,手表没有及时调整时间,弗兰克错过了一小时前就已经开走的火车,只能到附近的旅馆留宿一晚。   经过地铁过道时,看到一个和儿子年纪差不多大的年轻人躺在地上瑟瑟发抖,他给了他钱去买食物。     年轻人不仅不感谢他,还想要抢走他的钱包。两人推搡的过程中,弗兰克的药瓶掉在了地上。   被激怒的年轻人为了报复,无视弗兰克苦苦的请求,直接一脚踩到药瓶上,使劲碾碎每一片药,转身就跑。     没有任何备用药的弗兰克只好把地上的粉末都收拾在衣兜里。   晚上,他从药渣里仔细挑出衣服纤维再喝掉,连手心的粉末都舔得干干净净。     第四站,弗兰克来到了生活在拉斯维加斯的小女儿家。小女儿似乎是最期待父亲出现的人。   她早早得知了父亲要来的消息,租了炫酷的加长跑车载他,还给他准备了大大的卧室。     当他们正要去八十层的旋转餐厅吃晚餐时,女邻居有事情要外出,拜托他们帮忙照顾孩子。   原本说好傍晚前接走孩子,结果因为事情耽搁,孩子不得不留下来过夜。 萝西在照看孩子的时候,弗兰克无意中听到了书房里答录机的留言,他发现女儿的大房子是为了迎接父亲,专门管朋友借来的。 弗兰克似乎意识到,他为女儿添了不少麻烦。   当晚,他们在家一起做了晚餐。萝西坦诚但婉转地对父亲解释了为什么一直以来儿女们不怎么联系他:   弗兰克望子成龙,总向孩子们夸夸其谈自己的付出和期望。而他们去世的妈妈却善于倾听和理解。   饭桌上,弗兰克说自己已经出来太长时间,药也不够了,所以明天就回去。   然而搭乘的飞机意外遇到雷暴天气,没有吃足量的药加上颠簸不已的飞行,导致弗兰克心脏病发作。   在昏迷时,弗兰克做了一个梦。他梦到孩子们都是小时候的模样,坐在一起,告诉父亲自己过的很好。   其实弗兰克在一路旅途中,其实就已经发现了儿女们口中的“我很好”是谎言,他只是看破不说破而已。 大女儿艾米的婚姻根本不是表面看起来那样幸福。弗兰克注意到艾米丈夫早晨上班穿着和昨天一样的衣服,他早已经不住在女儿的房子里,当天只是被叫回来演场戏给弗兰克看。 而在火车站碰见的女儿的男同事,才是她现在的伴侣。女儿怕他身体不好,所以故意设置“偶遇”,让他们见一面。     丹佛市里面贴满了乐团的演出海报,演出地点分明都是当地,根本没有儿子口中所谓的欧洲巡演。 甚至于父亲关系最好的小女儿萝西也有所隐瞒,“帮忙照看”的婴儿根本就是她自己的,而女邻居其实是她的爱人。     弗兰克想不通的是,明明孩子们生活中有这么多情况和麻烦,为什么却都不告诉他呢?   在医院醒来后,他发现孩子们全都围在病床边,却还是没有儿子大卫的身影。     现在,他只想知道大卫发生了什么,不要再欺骗他。   孩子们告诉他,大卫在墨西哥因为吸食毒品过量已经去世了。     他不愿意相信。孩子们告诉他,一直以来,他都太过严格,他们害怕父亲失望,什么都不敢讲。尤其是儿子大卫,父亲对他的期待最高,他承担的压力最大。   晚上,病床上的弗兰克终于在梦里见到了还是小男孩的大卫。     而这一刻,他告诉大卫,不管你做什么,我都为你感到骄傲。   出院后,弗兰克来到妻子的墓碑前,把自己这一路的故事告诉了她。   他正视自己和孩子们的沟通问题,意识到自己教育孩子时太过自我,终于与孩子们和解,也与自己和解。     再次回到纽约的弗兰克,想要买下来大卫的那幅画。   但画已经卖出去了。店员发现他是大卫的爸爸,找出库存的画送给他。而这一幅画的内容正是一根根涂着保护膜的电线,父亲一辈子引以为傲的职业。     来年的圣诞节,弗兰克又早早来到超市采购,而这一次,谁都没有爽约,一家人真正聚在一起,每个人都过得不错。       在这个家庭中,和孩子们进行情感交流的是母亲,她会真正聆听孩子们的心声,鼓励他们成为自己想要的样子,做喜欢做的事情。   而父亲弗兰克却有点像局外人,他的形象看似威严正确,领导着整个家庭,但其实他从未真正参与过,并不知道家中每个人生活里真实发生了什么。   弗兰克努力工作,想把最好的给孩子,也希望孩子成为最好的人。这就是他爱的方式,但,这对孩子真的好吗?   妻子去世后,沟通的桥梁不复存在,他对孩子们的近况一无所知,才真正开始感到不对劲。孩子们习惯性隐瞒的背后,是害怕自己达不到父亲期望。   而幸好弗兰克到了最后终于发现,孩子们不应该是为了满足自己期望而生活,他们都有自己的人生。   不想当艺术家去当个油漆匠也不错,婚姻也不一定非要那么美满,在乐队里当一个小鼓手也很好,喜欢同性更不是什么大不了的事情,一切都是孩子们自己的选择。   弗兰克终于意识到了:“只要他们过得开心就好。”     在弗兰克的梦里,他问孩子们:“我该告诉你们的母亲什么呢?”   孩子们说:“告诉她,我们都很好!”     不知道你是否看过这部电影 这部电影是否引发了你的哪些感想或者共鸣呢?  

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