你也是在用道歉表达不满吗？｜咨询那点事儿

很多时候，人们习惯通过“道歉和礼貌”来暗示自己内心的不满，或者连自己都没有意识到自己其实想要表达不满。

那些被隐藏起来的愤怒，就会借着“道歉”跑出来，不仅激怒对方，也会带给自己更多苦恼。这往往是人际关系中一种病态的反应模式，你需要的，其实只是有人帮你了解自己，了解自己“道歉”行为背后的真正原因。

要相信，说出来就好多了。找咨询师聊一聊吧～

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本篇故事改编自欧文亚隆真实治疗案例

悠悠 / 野生好人 / 酒鬼✑ 策划

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