2016心理健康认知度与心理咨询行业调查报告·心理咨询过程与专业设置

4.2专业心理咨询流程与阶段

疗愈

效果曲线

感受个人风格

是够匹配

在诉说中获得

情绪疏导

较大情绪反应

阻抗与突破反复

重要的过程阶段

总结与回顾

保证咨询任务

完成的重要阶段

来访者

咨询感受

咨询师

工作任务

第一阶段

首次咨询

前几分钟

首次咨询的前几分钟,来访者对咨询师形成初步印象,感受双方个人风格匹配与否。

感到咨询师可信赖

亲切友善

真诚

说明咨询的专业设置

真诚接待

第二阶段

2-4次

咨询

来访者在咨询师的引导下讲述个人故事,以了解困扰问题与个人背景,本阶段长度视个人情况而定,通常需要2-4次咨询。

感到被倾听

被理解

通过倾吐疏导负面情感

可能因自己讲述多、咨询师引导多而评价少而感到疑惑

引导来访者讲述个人故事

了解困扰内容与背景,初始评估

共情倾听

第三阶段

重要的

咨询阶段

逐步深入探索来访者的困扰,推进治疗任务的重要阶段。此阶段长度视治疗情况分为短程或长程,不同流派的治疗长度也有区别。

理解自己的思维误区

疗愈过去的创伤

发现潜意识对自己的影响

逃避/否认/愤怒/悲伤

情绪大幅波动

多有突破,常有反复

可能由于咨询师触及了一直以来在回避的问题转而质疑/挑战咨询师

根据不同理论取向进行治疗,持续个案概念化,不断制定和调整治疗方案

探索困扰的根源,纠正认知误区,重建认知图示

让来访者认识到问题所在,帮助来访者逾越障碍

第四阶段

咨询总结

结束阶段

确认咨询目标完成的重要阶段,咨询师带领来访者回顾咨询过程,总结体验,确保来访者已能够安全地离开咨询关系,继续自我成长。

获得疗愈经验

对生活形成新的意义感

更强的耐受力

获得成长

总结回顾治疗过程

引导来访者回忆感受与收获

确认来访者安全地离开咨询,有能力独立迎接挑战