记忆曾让我们存活但今天它让人软弱

无论你在这个世界上驻足多久，你的第一个20年都将会是你最长的“半生”。
——Robert  Southey
The first 20 years are the longest half of your life，no matter how long you might live.  

文｜ Dr. Frank T. McAndrew  张林若愚  本文为授权的共同演绎作品(derivative work），据著作权法规定，一切使用和转载需经两位作者共同授权
编辑｜简小单 简单心理官方编辑

你会不会时常想起青春时的清闲肆意，回味当年的骄傲与意气风发，再对比着当下庸碌的日常，感叹一声：年轻真好？又或者，你会想起那时的孤独与无助，记起那个羞涩窘迫、不善交际的自己，想着：如果当年更努力点，现在会不会有些不一样？

回忆，尤其是青春时期的回忆，常常让人软弱。在面对着黏稠的青春记忆时，不论好坏，不论是爱过的人，还是做过的事，都可能会让我们突然间变成一只没有壳的蜗牛，一只没了蹼的青蛙。它让我们在现实的世界里，艰难前行。

但我想，就如同原生家庭和童年一样，无论我们的青春如何：是难忘，是好，是坏，它们都无法最终定义、也决定不了未来的自己。

对很多人而言，不管“跨过了多少山河和大海”，学生时代的青春期记忆，无论愉快、焦虑、羞耻或是悔恨，无论过去多少年，想起它们，心情都还是有点小悸动呢。

那些不被回应的爱恋，弥漫在空气中的焦虑感，对承认的渴望，荷尔蒙的撩拨，和父母的争斗，无处不在的竞争……它们一直在你的心底呼吸生长。无论阴暗潮湿或是闪闪发光，就像一个自成一体的世界，一部私密而庞杂的长篇小说，让生命中其他阶段仿佛都成了一片浮光掠影。

即便是那些年听过的中二歌曲，也像烙在心里似的，有着其他所有歌曲都不具备的魔力。有时候，光是响起它们的前奏就足以让你各种闪回（Flashback），仿佛又听到了当年 “电线杆上麻雀的多嘴” 。

为什么青春难忘：高卷入低防御机制

今天人们关于记忆的研究（其实不用研究也能明白），证明了“强烈的情感=强烈的记忆”。

有些人的学生时代（中学、大学）总是伴随着无穷无尽的卑微感和挥之不去的自我怀疑，而另一些人的回忆则充满了荣耀、光环以及各种高峰体验（peakexperiences）。

然而，不论何种成长经历下的情绪感受，它们都是一个心智初开、涉世未深的人，当时所能感受到的，最强烈的情感体验。这或许是因为，比起过去（童年），我们对生活的自我卷入程度（selfinvolvement）更高，对周遭环境的信息更敏感；但比起未来（成年），我们还没有建立起适合自己的成熟的防御机制（defense mechanism），来保护我们免除过多烈性情绪的困扰。

学生时代的情感，总是大开大合，热烈而极端。 而深刻的体验会导致深远的记忆效应。
所以你也许会不记得昨天在一千人的会议上侃侃而谈的感受，但你可能忘不了中学时代在几个同学面前背不出课文的窘迫。

祖先的记忆：来自进化心理学的另一种解释

关于青春难忘这事，“万能”的进化心理学（Evolutionary Psychology）也表示有话要说。
进化心理学认为，我们身上有一种从远古狩猎－采集时代的祖先身上继承而来的心理机制。即使经历千万年的演化遗传，它依然强大地存活在我们身上 。
十几岁的记忆那么深，是因为这段时间对我们的祖先而言生死攸关。
我们祖先一辈子的生活圈子非常小，基本固定不变，群体中的每个人都和其他人有着深度的接触，彼此熟悉，并且在同一个群体中过完自己短暂的一生。
这意味着一个人在集体中的地位和角色，往往在青少年初期就已经决定了，并且之后很难有机会改变。
他会是一个好的战士还是一个好的猎人？他在异性中受到多大的欢迎？有多少交配机会？他的品性和能力是否值得托付？——这些问题统统都在十几岁时就有了一个"盖棺定论"。
对我们的祖先而言，如果他在18岁时被大家认为是一个卢瑟（Loser，失败者），那么他可能一辈子都只能做一个卢瑟了。这十几岁的竞争，简直就是一辈子成与败的豪赌。
最终，自然选择的结局是，那些在十几岁时就保持高度的自我监控水平的个体，获得了更多的生存和繁衍机会；而那些没有深度卷入初期竞争的个体，则在漫长的基因选择中渐渐消失了。
这样的内容听起来有点扯？没关系，我们真正需要的是下面的内容。

“难怪十七岁那年的雨季如此难忘，原来这是大自然的规律，无法抗拒的呀！”

古老的青春记忆，今天还需要继续背负吗？
可是这种原始社会的生存记忆，对今天的我们而言依然必要吗？

其实并不。

因为在现代社会，一个人中学时代所处的群体，根本不是将来一辈子都得面对的群体。你的祖先们当年没有选择，不意味着你今天也只有一次机会。事实上，现代社会的群体流动性极大。

并且，只要一个人愿意，即使已经告别学生时代，他也完全有权利开始一种新的生活。

现代社会的好处之一就在于，有些人在18岁时碌碌无为，丝毫不妨碍他日后出任ceo，赢取白富美，走上人生巅峰。

可惜，尽管我们意识上明白这个道理，但大脑深处那颗远古时期就安装下的心理按钮，总是被轻易地启动。

一个人其实很难摆脱“少年得志”或者“少年受制”的经历，以至于他在日后，总是带着某种“宇宙王子情结”或是某种“被害妄想症”。

他潜意识里，还像他的祖先一样，把十几岁时所处的群体，当做一辈子的生存环境。

遗传本能驱使着他，把这批同侪群体（peer group）当作终身行为的参照系。想一想那些在多年后建立起来的老同学群：在唏嘘回忆与感慨之中，是不是也常常掺杂着许多的攀比与明争暗斗？

我们时常把中学时代的同龄人，当做一面镜子来审视自己。尽管这些人他可能已经二十年未见，并且这辈子都不用再见。

诚然，对于我们那些生存环境恶劣的祖先而言，他们的社会角色和地位在青少年初期就可能会被确定，他们若是被原属群体放逐，几乎就等于被宣判死刑。但这种畏惧，在今天真的还有固守的必要吗？

今天，还有哪个团体或者时期，能够决定或评价你一生的成功或失败呢？

今天，面对自己内心真正热爱的事情，你还需要去在乎周围人的眼光？去害怕所谓的离经叛道吗？

古老的记忆曾经让我们存活，但今天，它让人软弱。

青春对于我们很重要。最坚实的友情，最难忘的爱情，多数都孕育在青春时期。没有人会怀疑，青春期的遭遇都是最绚丽宝贵的财富。拥有它们，能够回忆它们，是一种幸运。

但是，如果这些难忘的青春常常让你感到软弱，那么不妨下一次，当年少的骄傲或是伤痛来敲门，回忆之余你可以这样告诉它：

时代不同了

一帆风顺也好

一塌糊涂也罢

过去对我的未来没有什么发言权

辜负别人也好

被人辜负也罢

过去决定不了我一生的幸福

无论是正面的，还是负面的，

你们都很令人难忘

但我，必须向前

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