我为什么会做心理咨询?

去做心理咨询,大概是为了:自我探索,找到自己,接纳自己,建立更好的关系等等等。了解自己的方法可以有很多:旅行、找个地方静静的看书、和朋友恋人交往……和这个世界进行各种各样的互动,也都会滋长我们内心的力量。 

条条大道通罗马,心理咨询不是唯一可以走的路,而且收费还不低(笑),不过它有可能让你走的快一些:)

那么问题来了:你是因为什么,而选择了做心理咨询呢 ?

 BY 简里里的小伙伴们


  因为尝试过很多方法

▼ Angela、黄薇
因为有些问题通过上述途径解决不了。

▼ 林子
因为生了孩子后,因为育儿理念的不同和爸爸打了一架,和老公闹得不可开交,看了N多心理学书都无济于事而去做心理咨询。

▼ 双蛋瓦斯
因为你上面说的办法都试了一遍,现在轮到咨询了。

▼ luna
因为我为他事他人所消耗的内在能量需要通过另一个通道补充,心理咨询是一种明码标价风险可控的最直接快速的选择。

▼ 脆草莓
因为心情不好,找过了传教士,占星师……都没有什么好转,于是有天有个朋友给我推荐了个咨询师,试试吧……真的开心起来了~

▼ 布莱
一直在努力,但是卻屢次失敗,沒有找到好的辦法達到想要的結果。對自己也很好奇,很想弄清楚自己到底是怎麼回事,同時,怎麼能夠活的更好~

▼ 月曌
老师的说教不起作用,朋友的支持帮不上忙,哲学冷冰冰的不理我,经典里种种教条训诫,科学只重视客观完全无视了我,父母给得了物质上的支持给不到爱,恋爱只剩幻想和依赖……一杯杯水解不了沙漠的渴,除非在深处探到爱的泉眼。

▼ 徐徐
为了体验不一样的关系,就像电脑刷新一样,刷去一些旧的,加进来一些新的,不知不觉人就变化了!好像玩偶换填充物,壳还是那个壳,里面变化了!



  因为“病” 和 “非病”

▼ 三个小水滴
因為每個人都有“病”,而生病了就要看醫生(。ì _ í。)

▼ jojo
因为不知,所以会产生误解、不解。大多数人都觉得自己怎么可能不了解自己呢?其实远远不是这样,所以他们看到你们去找心理咨询觉得是疯了,有“病”。人人 都有“病”,只不过你自己已经知道了,有的人还未发现。

▼ (*°ω°*)ノ"非战斗人员请撤离!
因为心理生病了啊…

▼ Joanna何
觉得心里烦躁,无法平静,也等于为了解放自己吧,从未觉得只有有心理疾病才能来做咨询。

▼ 酱油不滚滚
抑郁症吃药稳定后,医生建议我做心理咨询。

▼ 单闪闪 
因为觉得自己有病,不想放弃治疗。

▼ 苍白思考的病容
觉得自己有问题,并且本来打算学心理的结果跑去学医咯,然而又抑制不住对咨询的好奇,结果就装“病”去咨询,,咨询那么久发现自己还是真有“病”,,不过,,看到自己随着咨询的进行越来越好,所以觉得很值( ´▽` )

▼ 傲寒
从来都没有进行心理咨询过,我的家乡是一个封闭的地方,心理咨询还只是个陌生的名词,如果真的有人不得不选择心理咨询,那就会被同村的人认为有精神病。反而收到排挤,加重了病情!其实我觉得心理疾病跟身体疾病一样正常。所以我想成为一名心理咨询师帮助身边的人走出困境。帮助他们科普心理学。



  因为不想要“一个人”

▼ 左五五
总以为心理咨询就是寻求恰当心里安慰的过程,好让自己的想法认为不那么孤单的立足。

▼ 匿名
因为希望有人肯定我不开心焦虑压力大是正常的,不是什么我没长大不成熟怎么那么脆弱。

▼ Edward那只兔子
心里有一直驱不散的阴霾,靠自己一个人打不败的怪兽,作困兽斗。所以需要有阳光,有超人来拯救自己。

▼ 崔粲
因为一个人的救赎真是太孤独了。

▼ Irene
被亲人唾弃时,只剩下心理咨询师,他一定不会抛弃我,因为这是他的工作。

▼ Alán
因为缺乏融入集体的感觉,感觉自己的行为或者思想与众不同,自己不被接纳,自己与大多数不一样。这样一种奇怪的心理,加上安全感的缺乏。所以会选择心理咨询,想知道自己是不是真的有问题,想和大家一样。。正常?

▼ 祝宇
做心理咨询是因为不想继续独自承担所有情绪。



  巧合的对答

▼ 三涩
找心理咨询师计算心理阴影的面积


▼ Hi,i'm eric
摆脱成长环境造成的心理阴影。

▼ miao
内心的淤阻太多,太厚。

▼ 马小跳
只想稀释内心淤积的负面情绪。



  因为“自己”

▼ 夽里里
做心理咨询是想找到正确打开自己潜能的方式吧,恋爱是两个人的事,可遇不可求。读书只选自己喜欢的,会越来越偏。旅行太累,睡觉也是乱梦颠倒。所以会去做心理咨询,是想找到让自己提不起精神的源头在哪,怎么改变,或者在兴趣泛泛的情况下找到自己真正要做的和能做的吧!


▼ Gentle小丸子
心理咨询,估计是为了找到那个在自己内心深处潜伏已久的人,而那个人既熟悉却又陌生,与众不同。她与你沉默对峙,谁也不肯妥协先说出第一句“你好”,越是如此不可触碰便越是欲罢不能,你开始变得浮躁,或用棱角伤人,或彻底在人群里隐藏自己,你渴望看清楚那个人最真实的面容,渴望触摸到别人未曾探索到的那一小部分内心。

心理咨询,就像是在替你对内心的那个其实叫做自己的你,先说出一句:很高兴认识你

▼ 麥兜
为了遇见未知的自己,为了遇见未知的别人。

▼ 风渊
为了更看清自己和世界吧。 我一直在强迫性的想去看清一些东西,看得更清。旅游,看书都试过。 后来,知道了没有什么真正能看清的东西。 但是好像只有心理咨询,能够让我毫无顾忌的撕开,并看清自己的肌理骨骼。 驱使我一直坚持做咨询的,大概是好奇心,恐惧感,和自我了解的快感吧。

至于人们为什么需要咨询,或许是因为,被看见,被接纳,被关注是人们与生俱来的需求。而现在,这个职业终于渐渐发展起来了,这种需求也渐渐被重视。

▼ ♚Queenie♛
心里都有一个软弱的自己,需要释放出来。

▼ 星星
我想了解“我是谁”。我想听客观的心理咨询师会如何看待我生活中的一些事情。

▼ 痞.
因为想要去面对最真实的自己。

▼ 黄糊糊就是那个黄糊糊
更好的了解和接纳自己,也是一个不断发现的有趣过程。有一次一个医生姐姐给我做了一次咨询,类似于释梦。让我发现了原来问题出在哪里,原来一直回避或者错误的抵抗都是不可取,接受才是治愈的良方。心理咨询可以让你了解并指导你去接受和爱上真正的自己,从而更懂得去珍惜和热爱生活。

▼ it's me
在我这个阶段看来,是不懂自己,不懂活着。

▼ 周单丹
想成为最了解自己、的那个人,学会正视自己。作为心理学专业的学生时常也会尝试着去剖析自己,感觉了解自己是一个痛苦却又奇妙的过程。

▼ summer 
人必须生出自己的力量,依赖自己而成长起来。

▼ 土豆
那些路都是别人的路,咨询是自己的路。

▼ 子非鱼
就是因为心理有好多问号才去做了咨询。想透过迷雾看到真相。为什么我会有拖延症?为什么我处理问题的方式是这样?等等

  因为想要陪伴和倾听

▼ 雨歇
我需要有个人陪伴我、帮助我了解自己,而朋友、恋人不一定随时有这样的时间和精力。心理咨询也不可以随时开始,到可以约定一个固定的时间。感谢你们这个问题,让我得以反思,我为什么要做心里咨询。


▼ :) 粪豆
很多时候找心理咨询并不是为了找寻什么答案,而是想有个人能够耐心且认真的听我说说话。

▼ 
心理太难受,身边没人可以倾诉理解,所以想和咨询师聊。

▼ Cherry
因为没有人可以倾诉。

▼ 清欢
失恋后,难以释怀,没有合适的人可以倾诉,每天愁云密布。后来预约了心理咨询,我想,找陌生人说说话可能会好些吧。我说了所有想说的话,咨询结束后的日子时好时坏,几个月后,才最终好转。我很感谢那次经历,也同样为自己骄傲。每个人都可以成为自己的英雄。

▼ 牛仔爱读书
选择心理咨询的目的是一个人经历糟糕的事太痛苦了,有一个秘密的专业的人帮一下,陪一下,指导一下,会轻松很多。

▼ 匿名
因为心情不好,想找朋友排解时,又担心自己的负能量伤害到他们。

▼ 
除了咨询师,自己那点破事给别人说多了自己都嫌弃自己了。

▼ 玉蝴蝶曼陀罗
跟朋友倾诉过,但朋友的安慰和理性的分析对自己没有什么效果。朋友也会很无奈。感觉无人能理解和hold住我的负面情绪,所以就去做咨询了。

▼ 张一帆
有些话,有些事,想把它说出来,但看了看周围,没有人适合让我去说给他听,还不如自己忍着…我总不能跟大街上拉个人讲给他吧…



  因为专业和安全

▼ Kara
我选择做心理咨询是因为所有的人都帮不了我了,包括我自己。我需要专业人员的帮助。

▼ Crystal
因为不确定自己到底想要的是什么,通过普通的日常活动无法了解深层次的需要,只是治标不治本罢了,于是需要专业的心理咨询师引导自己去开发思想。
另外,若是自己去挖掘心理创伤,然后修复和抚平伤口,总觉得时常会“走火入魔”并且引出更多旁枝末节的新问题,愈发接近崩溃的边缘。

▼ 碧怡糕
专业给人的安全感,也是因为自己去开解自己,是有局限性的,想要通过心理咨询师去用另一个角度去开拓自己的思想。

▼ jia
需要心里咨询可能是因为需要有人提示提醒自己,或者旁观者清的感觉吧,也像武侠片里练功之人遇到瓶颈,遇到高人指点一二,豁然开朗了。

▼ (๑•́₃ •̀๑)圈圈
心病还须心药医。

▼ 郭维
因为要做到接纳自己,就要发现和面对自己的阴暗面,这需要时刻保持清醒,要避免“自我安慰”,恐怕通过其他方式做探索时,会不自觉地想趋乐避苦,咨询师可以让我在安全的情况下探索自己的负面情绪。而且,很多感受,需要有专业的咨询师帮我正确地命名和解读,总之,想了解和接纳更全面的自己,需要同样对人心感兴趣和有了解的人作伴更有意思。

▼ 老干部娼纯
想起古典决策理论中把问题解决过程中的人看作是对自身和问题情境有全面了解的理性的人,然而事实上,人并非时刻理性,对自己的认识、对所处情境的评估有时候不准确不全面。简言之,你不是全能的,因此需要专业人士的帮助呀~

▼ Hilda
是因为发现有些情绪我自己处理不了,必须得专业人士来帮忙。

▼ 小豆子~
很大程度上是为了“自救”:可能明白自己的心理由于早年经验及种种原因缺乏对生活的适应性,很多时候觉得无力又沮丧,但依然想好好的生活下去,度过一个有意义的、属于自己的人生,而在这些过程中,需要一些专业人员的帮助,一些非专业人员可能并不会理解和共情,反而会受挫…不过说回来,心理咨询还真是很贵T_T

▼ LEE
我自认为不太抑郁不太焦虑,但确实是上述的理由,让我接受心理咨询;而且心理咨询还有一条很重要的,归纳,在我困惑徘徊的时候直指我心!

▼ Emily
我想要与一位陌生的,可以倾诉不带来困扰的,但又非常专业的人,一起安全地探讨我的困难处境。

▼ Yvonne
因为周围没有可以依靠的、值得相信跟倾诉的人。他们没有用我想要的那种方法帮到我。而专业的咨询师很值得人信任,还不在自己生活的圈子里,说了秘密也不怕,有种安全感。所以选择心理咨询。

▼ 木如
心理咨询给予人们一个相对安全的地方,美剧里总说的no judgement,这一点很重要。不必担心一句心里话换回一个蹙眉或引人多思的眼神。“对面这个人是来帮助我的,不是来指挥我的”,陪伴的意义很重要。

其实很多时候我们只是找不到合适的听众,中国人大多没有“牧师”可以忏悔,所以首先心理咨询要帮助人们有勇气面对自己,安全的环境下认识自己。

其次,引导人们激发自身的力量去面对问题解决问题。最后,才是给予一些建议让ta激发出的力量走正确的方向,同时给ta安慰,正确的方向有了,适合ta的路也会找到的,要耐心要自爱。我想,首先我需要一个牧师️。


  因为想要对自己好

▼ xx
希望跨过自己心里的一道坎,让自己更爱自己,能对爱自己的人更好。

▼ 朝酌
平时总是努力理解别人,偶尔也想被别人努力理解。

▼ 周子雅
为了更好地活着。为了和自己,也和这个世界和解。

▼ 伟大的疯子
因为通过咨询,才有力气去旅行,交往,和这个世界进行各种各样的互动。。。


  因为想要成长

▼ 木小野
为什么想参加呢,因为每个人对自己的情绪都不自知,比如发现能去吐槽的人,其实都是亲近的人;无法靠近的人,都是因为自己靠近之后有难过……所以要坚持不懈地参加心理咨询。

▼ 找翻译
想和这个世界达成和解,想接受自己不堪脆弱阴暗的另一面然后成长成一个更优秀,更让自己期待的人。

▼ haha
因为……心理咨询帮我看到的,更加深刻真实,那种触及内心的感动,从内心中生出爱和力量,再滋养自己的感觉真好,比读书之类的活动有方向、有温暖、有持久的感悟。

▼ 方糖
学了心理学之后越来越觉得有自我觉察的重要性,自己的问题永远是当局者迷。那么找个温暖的人一起来探索自己会收益良多,虽然咨询不算是温暖和美好,也会有伤痛和挣扎,但是我觉得我愿意鼓起勇气去尝试。

▼ 徐小圈
凡事都想探寻目的,之前在心底只是隐隐约约的想法,在做心理咨询的过程中会觉得,噢,原来是这样啊~

▼ 吴带曹衣
最开始去做心理咨询,是因为自己深陷感情泥潭,痛苦不堪。想摆脱痛苦,想收获幸福。有病乱投医,就做了咨询。经历过两任咨询师,不同的风格,不同的人格魅力。咨询历程断续地大约3年。这期间,我成长了,成熟了。我收获了幸福,明白了幸福是个过程而不是目的。我依然会有痛苦,但我会和痛苦同行 心理咨询对我最大的改变是,我比以前更能看清自己,改变了我之前的思维模式。成长之路,艰辛又幸福。


  因为生活中真实的“苦”

 

▼ 王永
借用来访者的话:开始,是想请咨询师给我指条路,让我不再那么痛苦的生活;慢慢滴,发现自己本就在路上,只是有的艰难;再后来,生活中快乐逐渐多了,尽管还有痛苦,但好像已经是“正常的”了;当咨询结束的时候,我和咨询师、和我自己已经成了同路人,就这样静好地生活着。


▼ 高阳
当时可能会有各种理由,情绪低落,过的痛苦,不断自责,悔恨,焦虑。对自己很讨厌。选择心理咨询,大概是试了太多方法都没办法让自己好转吧。而到现在,做了一年多的咨询,我发现当初选择心理咨询的原因其实只有一个,我过的真的很辛苦,不是生活艰辛,而是内心辛苦。所有那些事情,都可以用辛苦这个词来概括吧。

▼ 小王子
遭遇重大生活变故,婚姻走到绝境,于是开始咨询。解决了婚姻问题又开始挖掘自己的原声家庭,处理自己与父母的关系,现在进入精分阶段,开始深入的了解自己。

▼ 希望
因为太折磨了。真的。每天都觉得心好累。

▼ Rjukan
这世界上的苦太多,做心理咨询并非是希望自己可以因此得救,而是希望自己在受苦的时候可以再坦然一些、从容一些。

▼ 楠南楠
我选择做心理咨询,是因为不愿意放弃自己,心里最深处的黑暗和痛苦无处倾诉,压的自己喘不过气来,我不愿意就这样在黑暗里沉沦,下限,所以我要自己去寻找光明,心理咨询也许不是光,到她一定会帮助我找到光!

▼ 九点就睡觉
因为悲伤辣么大。别的地方接纳不了他。

▼ [e]
大概是为了尽量维持活着的状态。

▼ isiah
因为痛苦。因为没有其他的路。想死又不敢自杀,想和别人说,别人不会理解,只能找咨询师。现在咨询两年了,终于感觉到有了生之希望。感谢。


  因为想要找到方向

▼ 妮ni ni ni
感觉需要心理咨询的感觉就像是在迷路的状态中,想找到一个路标,或是指示牌。我知道路要我自己去走,车要自己去搭,我也明白我要去的目的地,但是迷了路,就不知道会兜多少圈子才能到。

▼ 漫天飞舞
有人带领,少走冤枉路。走出心里问题的最快捷径,我觉得心理咨询是心理健康和不健康两点之间的那条直线,最短。

▼ 和若春风
因为人生短暂,这一生不论过得怎样,都要活的明白。做心理咨询是最快的途径。

▼ 爱吃玉米的兔纸
就像在迷宫里乱撞时,心理咨询给了一条能找到出口的路径,但不是直接给了出口!做咨询,不是为了解决问题,而是为了找到解决问题的方法,或者领悟探索问题过程中的心境,让我们在以后的生活中,能够更从容的面对!


  因为……

▼ Ada Chen
心理咨询是我重要的支持,让我在安全的看护之下去尝试不一样的行为方式,做对了就往前走,做过火或是搞砸了我还可以退回到咨询关系里,在专业人士的帮助下重新来过。在这个过程里有喜悦也有伤痛,咨询师给了我很重要的陪伴,她让我伤痛被看到,变得有意义。能被看见,能被允许,能知道人生很多时刻也可以有不同的选择,是心理咨询给我最重要的一部分。

▼ 慧。昙。喵!
选择咨询前,我经历了一场从量变到质变的心理危机,累积的情绪问题因为一个突发事件集中爆发。于是我开始吃不下饭睡不了觉,人迅速消瘦。为了能好起来,那段时间看了很多书,还报名参加咨询师培训,想自己把自己捞回来,但收效甚微,抑郁的情绪几乎让我开始考虑最不该有的选择…最后,还是下决心开始找咨询师,并在咨询师的建议下去医院看病吃药。 如今,我的咨询师已经陪我一年多了,她帮我看到自己,陪伴自己。虽然咨询费确实不便宜但我总半开玩笑地说,这是换回我条命啊~

▼ 赫尔克里.波小洛
这是我的一种直觉,也是最后一种不愿沉沦的自救方式。通过与心理咨询师的沟通,我终于让封闭已久的情感渐渐流出,也终于想要表达自己,甚至,我也想加入,成为心理咨询大家庭的一员。

每个人一生中或多或少会出一些问题,可是对于心理上的问题,我们常常会装作没看到的样子就这样忽略掉了,只有像我们这种有点点极端,不解决就没法儿活了的人可能会去咨询。╮(╯▽╰)╭就像很多人只有身体感觉很不舒服才去看医生一样,一句话,这毛病严重影响我生活的时候我才会去做心理咨询。

▼ 蒙面小番茄凸^-^凸
当遇到自己实在解决不了的心理问题的时候,换句简单的话说,就是自己实在是转不过那个弯来了,你知道你必须转,转不过去就是皮开肉绽头破血流,可你自己还是转不开,只能心理咨询了。我自己还有一个很困扰的问题,飞行恐惧症,很严重,严重到看见停在地上的飞机或者电视里的飞行画面都会恶心、出冷汗……一直想治疗但是不知道怎么治才有效,目前遇到飞坐不可的情况基本上都是靠镇定剂撑过去,很想被治愈啊啊啊啊啊!

▼ smiling慧慧
我是因为产后抑郁去做的心理咨询。很久很久之前就想去做,无数次在百度寻找心理咨询室,但发现其实自己可以make through,只是难熬罢了,而且有没有效果谁知道,怎么选择咨询师谁知道。直到上天赐给了我一个孩子,我觉得我不要再将就下去了,我要做更好的自己,我不要做怨妇,我不要做一个啰叽八嗦只会批判孩子老公的人,我要行动起来,第一步就是做心理咨询,把长久以来在原生家庭中积累的委屈愤怒害怕通通说出来。

▼ 思思
我有暴食症。从高中开始持续了八年左右吃了又吐的生活,严重的时候一天吐三次,吃的事情食物撑得胃痛,吐的时候被食物卡的流泪。最严重的时候没有想到要去找心理医生,但是心里有微弱的声音不断告诉我要想办法好起来。于是留学期间自己去图书馆查有关厌食症的书,借相关的影像资料,不断安慰身体里狂躁的那部分,用最后的毅力完成了饮食和运动计划,暴食症开始减弱,甚至消失了一段时间。

整个过程就像一场夺回自我的战争,漫长而枯燥,还伴随着身体机能的不正常运转。 在暴食症又开始加重的去年冬天,我终于去找了心理医生。我需要心理咨询,因为我需要指导,不想再一个人背着这些秘密。最后一次和咨询师聊天的时候,我终于说出了小时候被亲人猥亵的事实,她告诉我:你很勇敢,不要责怪自己,这不是你的错。 我做心理咨询,就是希望我可以面对被猥亵过的自己,可以告诉她,不是你的错,不是你的错。

▼ ユー二ス
在压抑和暴力的家庭环境中长大,我没有一刻不想逃离,于是努力读书想要离开那个家。我逼得自己很忙碌很努力,但是在神经松懈的间隙,比如上学路上和洗衣服的时候,我会忽然意识到我面临的困境,意识到自己的悲惨以及当下的无能为力,于是沉浸在悲伤之中,花好大力气去止住眼泪不让旁人发现。终于当我逃离了那个环境,便很害怕回忆,但是依然还会忽然掉进在悲伤的深渊。和男友的关系破裂,成了我抑郁症的导火索。第一次心理咨询的时候,我对咨询师说“我不想再努力逃避我的过去,我想和它面对面谈一谈,和它达成一个协议。它可以存在,还会一直存在,但它不能打败我,我也不能害怕它,永远不能”。

▼ AngelCandy
我做心理咨询是因为我想要改变,不想要一辈子都做个胆小鬼,所以就鼓起勇气打通了预约电话。咨询师很可爱很亲切,我做了最常见的沙盘游戏,他告诉我,其实我虽然已经是二十几岁的成年人,可是内心还是个长不大的小女孩儿。他当时跟我交流的语气就像是跟一个小宝宝在聊天,我至今还记得他那时的神态,想起来都萌呆了…

▼ 下暴雨的沙漠
最开始没想过心理咨询,对它的了解也仅限于电影中那些酷酷的场景,直到身边的一个朋友告诉我她有抑郁症,才发现这些看似离我们很遥远的事物其实近在眼前,之后便一直在学习各种心理知识,还报了心理咨询的课程,发现要帮助别人首先自己体验一下被帮助的感受,于是我便鼓起勇气走进咨询室,也就是我现在的咨询师开始了对我自己的探索,很奇妙,整个过程像谈恋爱一样,我喜欢这种感受,虽然它会慢慢淡掉,但这种力量,心理咨询带给我的这份温暖是让我学习心理咨询带给别人温暖的动力。

▼ 吴爽
很多人在知道我选择去做心理咨询时,都很奇怪的问我,你不是看过很多心理类的书籍吗?你不是学了很多相关知识吗?怎么还去做心理咨询?对于此类提问,听的多了,不解释,只是笑笑。是,我看了不少心理学书籍,最爱的作者欧文亚隆,但是这个我去做心理咨询有什么关系?我是学了相关知识,但是学到的和用到自己身上是不一样的,就像大道理小道理我们都懂,但是自己遇到事情就慌乱…我去做心理咨询,只是觉得我需要更好的了解自己,接纳自己。

在遇到一些事情的时候,其实自己也可以解决,但更多的解决方式是暂时不去管,逃避…也许在很多人看来这样的解决方式没有问题,但是在自己学了如此多的心理学相关知识后,我觉得接受才是最好的解决办法,在咨询师的引导下能更快的接受…也许很多时候咨询师只是在听我说,但是有时倾诉比埋在心里好的多…有的时候自己说的话前后矛盾,却没有意识到,需要咨询师合理的点出问题所在…也许咨询师并没有去帮我解决具体的问题,但是咨询师给我的感觉让我觉得我可以相信自己。

▼ Celeste

我觉得人们之所以需要心理咨询,是因为心理咨询是其它方式(旅行,看书,与朋友恋人互动等)无法代替的,不仅仅是因为它专业性,更是因为大熟人根本停不下来,也意识不到那些心理问题会阻碍什么东西,会带来怎么样的表现,有时人太自以为是了! 视野有时不单单指人们看外面世界与解决问题的广度与深度,还有人们那个自己内心的世界,或许那个世界太隐蔽,有些东西让人难以接受,无法做到不带任何眼光与批判的看自己。

▼ 咨询猪
开始心理咨询前,其实我已经有三四年的准备时间。我发现自己在恋情及工作上重复出现同一个问题。例如每两三年就出轨(对,我就是传说中的渣男那种人),与上司关系处理不好。然后我就开始学习一些心理学上的知识。当这一次问题再次来临的时候,我清楚知道是自己的问题,然后就开始了寻求专业咨询的路程。在咨询过程中,咨询师以专业的态度剖析了我的问题,我也得以改进自己的事,很感谢简里里这个平台。

▼ 碧bum
刚刚做完人生第一次心理咨询_(:з」∠)_花了我半个月生活费。为什么选择做心理咨询?因为我相信心理学可以从专业的角度看到其他人没有看到的问题的一面。而且很多问题很熟人是不好说的,很多很多内心的话说出来可能会影响与身边的人的关系,但可以跟咨询师说。

不管怎样,都是因为迫切想解决我与他人之间的关系的问题。同时,我明年很有可能就考心理学的研,我想看看心理咨询是怎么进行的、我喜欢做这样的工作吗?虽然现在我还是很不清楚_(:з」∠)_没钱了怎么破?

▼ 刺猬君
我焦虑症伴随抑郁,已经三年了。前两年也是没找到合适的咨询师吧,自己看书希望得到治愈。然而自己感觉进步真的微乎其微,甚至有时候还会把自己陷入一个矛盾之中。可能是自己对自身理解不够,对于书中的想表达的也有些偏差。 后来终于找到了适合自己的咨询师~~通过咨询可以感受到微小的进步。
感觉进行心理咨询就是在自我认知上开了一个外挂哈哈哈哈。而且由于父母几乎不关注我心灵的成长。看了一些书就特别向往,能有一个人像生活中的智者,温暖又充满智慧,能理解我,引导我,支持我!陪伴我走过人生最艰难的时刻。现在陪伴我的咨询师应该是最接近这种生活中的智者的存在吧。

▼ 爱跑跑的小美美
也许是因为自己从12岁那年开始患上厌食症并且以后的八年直到现在也反反复复受到饮食障碍的困扰吧。八年里,自己也慢慢的开始接触心理学,走上了自我治愈的道路,从对自己的病情行为感到莫名其妙到明白了其中的奥秘从而走上了康复的道路。在这个不断了解心理学以及选择心理咨询的过程中更加的明白自己的内心,个人觉得自我剖析自我拯救这个过程是没有办法完全依赖他人的帮助来完成的,仅仅是旅行看书或者单纯的独处思考都没有办法解决自己一直纠结的问题。至少对于我而言是这样的。

后来,了解到许多的孩子们和我有着近乎相同的经历,患有饮食障碍的她们在很长的一段时间里都没有办法得到家人和朋友的理解,她们非常痛苦。于是这样的现状让我更加的坚信很多的心理问题是需要求助于专业知识或者说掌握一定专业知识的心理咨询工作者的。

再比如,面对生活学习工作上的压力我们很可能会变得忧郁和焦虑,也有许多的年轻人因此而选择早早结束了自己的生命。许多人会对这样的行为感到不理解,甚至只是斥责他们年幼无知,不负责,很自私。所以很多患有心理疾病的人们是很难从朋友家人那里获得即时有效的帮助的,处理不当反而会加重病情。如果发现自己有非常困扰的问题并且这个问题严重困扰自己的正常生活的时候,是很有必要进行专业正规的心理咨询治疗的。个人觉得那样会让自己早日走出困境。


无论是因为什么
我们都一直在这里

陪着你
与黑暗、光明共存

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2016年05月05日