5年前，独自租房居住，一日半夜家中进贼，并且被吵醒。当时心里很恐惧，所幸小偷只偷了一些东西就走了。自从这以后，经常做噩梦，大致内容就是家中进贼，多半都是自己大喊大叫之后醒来。这种情况并没有随着时间流逝而好转，频率大的时候是一周两到三次，导致我第二天人都不太精神。请问这种情况是否需要做心理咨询呢？除了噩梦并没有对正常生活造成其他影响。