简里里：如何面对疾病和死亡？

大家好，我是简里里，

今天想跟大家聊聊“如何面对疾病和死亡”。

疫情这两个月，其实我们每个人都在经历这场疾病和可能到来的死亡。这种身体上的不安全感和无助感，我们几乎每天都在体验。

当家人/长辈生病时，我们从心理层面唯一能做的就是：提供陪伴。

陪伴，其实是件非常非常有力量的事情。

想强调的是，糟糕和不如意的事情不可避免，它也是生活的一部分。

愿你在这些糟糕和难过的情形中，能够遇到很多很多爱和善意。

祝你晚安。