她不敢幸福的样子，真让人心疼｜漫画

简单心理

野生好人 / 酒鬼 ✑ 策划

野生好人 ✏ 插画

童年时期拥有及时、富有感情回应的依恋关系是个体自尊产生的基础。如果对于孩子的身心需要不敏感，不能及时满足甚至是忽视，可能会造成孩子的情绪受挫和创伤，“即使我表达了我的需要，也不会有回应，也不会有人满足我。”这种因缺乏稳定、安全依恋造成的创伤会在孩子成年后，不断的投射到与他人的交往中。他们不敢表达自己需要别人，“我表现得我不喜欢任何事物，是因为我从来就没有得到过我想要的”认知行为学派认为，负性的核心信念（negative core beliefs）才是低自尊得以维持下去的因素。而低自尊者的核心信念就是「我很差」，所以低自尊者会一直退缩与回避、对自己的怀疑和责怪。

情绪压力个人成长

2020年05月21日

她不敢幸福的样子，真让人心疼｜漫画

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