你不会是个例外，Ta也不会悔改

你害怕你的爱人吗？

比如在交往过程中如履薄冰，经常要约束自己的言行，小心翼翼的讨好对方，但对方还是可能经常会生气的骂你、责备你，你的自尊和自信也越来越低。

一次次的想要离开，但却最终又一次次的原谅了ta，无法逃脱，甚至还会帮伤害自己的Ta找借口：

“Ta很爱我，我们曾经那么美好。”

“Ta只是压力太大了。”

“这是个意外， Ta以后不会再伤害我了。”

“Ta已经很后悔了，Ta都给我下跪了，我想再相信Ta一次。”

这种情况就像是斯德哥尔摩综合症在亲密关系中的再现，只不过绑匪变成了你的爱人，人质变成了你自己，而你可能现在就身处于虐待性关系（abusive relationship）中，挣扎，却又无法脱身。
 

为什么我们无法离开伤害我们的伴侣

3.心理或生理上与外界隔离

为了增加你对Ta的依赖性，对方会切断或严格控制你和外界的联系，他们用各种手段阻止你见朋友和家人，无论你去哪儿，要见谁，要做什么，都要获得Ta的允许，很多受害者单纯的认为对方只是“控制欲太强”，很难发现自己其实是在与外界隔离。

更有一些施虐者会在公开场合羞辱、责骂和贬低你，摧毁你的自尊，让你开始害怕和主动减少和外界接触，所以处于这种畸形恋爱关系中的个体，在恋爱期间通常会消失在家人和朋友的视线中。

4.感到愧疚和无力逃离

倒打一耙是施虐者最常用的办法，对方常常让受害者认为自己才是问题的源头，“都是因为你没xxx，所以我骂你的！” “如果不是你做了xxx，我怎么会这么对你？”

一个处理家暴的咨询师说，在这种关系中受害者会认为，也许陷入这样的情形都是自己的错。这非常容易使得他们感到愧疚，以至于无法离开对方。甚至就算离开，也很容易主动回到那个被伤害的情境中去。
 

如何脱离虐待性关系

身边的朋友/家人处于虐待性关系怎么办

你如果时不时地去问Ta，你最近有没有和Ta分手，逃脱魔掌？你很快就会被拉黑名单了。

你可以做这些事：

• 固定一个时间电话或者会面，只谈一些猫猫狗狗类的杂事。你的唯一目的是，让受害者知道，当他们决定求助的时候，你在这里。

• 常常以家庭的身份，逢年过节问候。让他们知道，家庭是在的。给受害者一定时间和空间。让受害者感受到，无论他们做什么样的决定，我们都支持。不要因为他们没有马上改变而让他们觉得我们抛弃了Ta。

• 不要轻易伤害施虐者。在改变尚未发生的时候，伤害施虐者只会增添受害者的负担（他们甚至会觉得这些都是自己的错造成的，如果不跟你诉苦，施虐者就不会受伤了！）

• 寻求专业的帮助。永远鼓励Ta寻求专业的心理帮助。