真实的心理咨询师是什么样? | 他们是能与你进行最深层次交流的一批人

文|Eva 简单心理

被认为是大牛而自己十分拒绝这个称呼的咨询师杜满鹏说:

“没做心理咨询师以前我以为我可以做很多;

做了心理咨询师之后发现我能做的有限,而它却可以引发无限可能。”

我们对心理咨询师的印象很可能就像美剧In Treatment里的Paul一样,一副高深莫测的样子,开口就问:“谈谈你的困扰吧。”
 


 

但现实生活中的咨询师到底是什么样子呢?你们难道不好奇那个「面带神秘微笑、静静凝视你」的人,到底是怎样的人吗?
 


 


心理咨询师的一天
 

Q:老师,可以和我们谈谈您的日常吗?

杜满鹏我的一天是从送孩子上幼儿园开始的。然后,9点到办公室,一边熟悉来访者的案例,一边准备开始一天的工作。每天大概会安排3-4位来访者,早上趁着比较清醒还会看看书。我的时间都是按周安排的,除了日常工作之外,我还需要专门的培训周、学习周,随时做好帮助来访者的一切准备

李昂:我的一天会比较紧凑。之前还兼职高校咨询师,但现在专注在本职工作上。我是个闲不住的人,从周一一直工作到周日,一周大概会见40-50位来访者。我个人的工作量比较大,但是不具有参考性就是了,心理咨询本身个体的差异性就是很大的。此外,还会安排固定的时间,用来学习、见督导。

(小编:默默膜拜学霸……)

Q:那除了咨询、学习、见督导之外的咨询师都在做些什么呢?

李昂:生命不息,学习不止!哈哈。除了平时抽空看报告写文章,认真生活也是一种学习途径。有生活才有感悟,有感悟才有成长。保持丰富多彩的生活很重要的。我比较特殊的兴趣爱好就是射箭,每周都会安排时间去练习,不过近期就没有去了。

(小编:为什么呢?)

因为那家店黄了,哈哈,最近在找新的地方。我还喜欢打游戏,比较老的像是魔兽世界,新的就有阴阳师。还有就是,我是个厕所歌神?毕竟那是种很爽的体验。(小编:老师,要不要这么诚实)

马阁蔓:疲惫的时候有些常用的排解方式,像是和工作室的同事下班后喝酒放松。休息日就会选择放空,看电影、看小说、运动之类的。大家私下里不太会去谈起工作的事情,放松为主,因为我很爱看小说,所以也会用看小说来奖励自己,让自己放松下来。

(小编:好好奇,老师们会聊些什么呢?)

哈哈,大家工作时都深奥够了,平时也无非是聊聊家常。有时心里会担心在酒吧撞见来访者,大家还能不能认出我们来。(来访者也担心遇见你们……)
 



 

人生是一道无解的题
 

Q:各位咨询师有没有工作中会遇到的,比较常见的困难或误解呢?

单雨佳:像来访者会紧张一样,咨询师一开始在做咨询时也是很紧张的,因为这是两个人的磨合过程。记得我第一次做咨询的时候,就坐立难安,来来回回走了一个小时,之后就会好很多。其实,近几年大家对心理咨询的理解已经有所加深了,近期比较常见的困难,可能是希望大家能够用平常心对待心理咨询和药物治疗吧。

相对于心理咨询,药物治疗被大家了解和接受的程度会比较低。有时候会比较排斥物理治疗,或者是住院治疗。其实都是因为大家没有意识到心理咨询的限制,有些病情是需要不同的治疗方式的,这个时候就需要进一步向来访者澄清,并寻求家属的帮助了。
 


 

李昂:误解和困难还是有的。就像我妈,听到我做心理咨询,就对我喊:就你?有人还找你?你还能帮得着别人?(请脑补天津口音(▔▽▔))很多人会认为咨询是很简单的工作,就是和别人聊天但是,这是一种高风险、高精力投入的工作。赚的钱一般,而且赚得一点都不轻松。(“不就是跟人聊天吗?收这么多钱!”这句话耳朵快听出茧子了……)

不接待来访者的时候,还要用大把的时间学习、读书、写报告。像我现在就攒下了6个大箱子的笔记(小编:做完的来访您都留着啊)。我说我是松鼠党(喜欢囤物=ˇωˇ=),你信么?哈哈,这些笔记对我来说是一种警示,也是为今后的研究和学习做准备吧。

杜满鹏:我想说,心理咨询是解决心理困惑的途径之一,但不是唯一。很多人会把心理咨询当成了最后一道防线,这样就比较危险。每个人都在心灵成长的过程中,心理咨询只是这过程中的一站,是很好的一站,但只是一站。这是我一直很想对我的来访者讲的一句话,也是我认为心理健康行业健康发展的方向。商业推广上,不要把心理咨询当成万能的、或是唯一。
 



 

来访者会成为老师们茶余饭后的谈资吗?
 

Q:(悄悄问)老师们私下里会不会谈论来访者的案例呀?

一众咨询师:(严肃脸)绝对不会。一是因为职业道德,除了学术用途之外咨询师不会泄露来访者的案例;在任何情况下,都不会泄露来访者的个人信息。二的话,我们也是人啊,一直讨论这么深刻的问题,也是很累的,私下里我们更想谈谈轻松的话题。

(小编:放了个心~)

 

心理咨询,爱你不容易
 

Q:那您是怎么走上心理咨询这条“不归路”的呢˙ω˙

马阁蔓:一开始接触这方面,有一些家庭的因素和对自我的好奇。后来随着学习的深入,进一步和圈里的人接触和了解之后,兴趣越来越浓,在这个过程中真的感受到对自己有帮助、有价值,然后义无反顾的走在这条路上,不准备回头。单纯用理论堆砌出来的答案会让自身就会产生很多质疑,只有亲身体验和感受之后,才会找到那种属于自己的主观真实,然后变的踏实下来。

单雨佳:刚开始入行是因为想帮助别人,后来一直做下去是因为觉得自己还是比较适合心理咨询的。我从小就对人很感兴趣,愿意倾听,常常充满好奇心。也许我要是没有成为心理咨询师,就会成为一个人物访谈类的记者了吧。

我喜欢听人讲他们的人生故事,这种人与人深层次的交流,是一种挑战,也会成为一种成就。毕竟,平常我们很难有这种可以深入接触一个人的机会。当来访者在生活中呈现出不一样的改变的时候,我就会觉得这就是我做心理咨询的意义所在,也是我对大众的帮助之所在吧。

李昂:因为有意思,这是最主要的动力。这不是一种简单的重复劳动。真要展开说是有很多感慨,说也说不完啊。现在想说的额外一点就是,这份工作不是服务业,也不是教育业,其实应该是一种专业的医疗业。


想对大家说的话
 

Q:最后老师们有没有想送给大家的最后一句话呢?(就剩最后一句啦?)

(以下这些话,小编的内心os:老师们都是金句王嘛?句句都想标红!)

杜满鹏:没学心理学之前我以为「世上无难事,只怕有心人」;学了心理学之后发现「世上本无事,本人自扰之」。没做心理咨询师以前我以为我可以做很多;做了心理咨询师之后发现我能做的有限,而它却可以引发无限可能。

李昂:这是人与人之间的一种平等关系,是一种同盟关系、伙伴关系、共同发展的关系。心理咨询师和来访者不是帮助者和被帮助者的关系,我们会一起探索人生问题。每个人的故事都是不一样的。

马阁蔓:精神疾病的科普还有一段路要走,接受心理咨询不是一个丢脸的事情。心理咨询是一个勇敢者的游戏。这个过程中你会经历一些痛苦、失望,和真实的自己待在一起。其实生活当中我们是倾向于逃避的,可咨询中却要转过身来面对它。这本身就是一件不容易的事情。是一件很有勇气的事情。

单雨佳:不要对心理咨询抱有太过于理想化的想法,更无需感到羞耻。现在的人们普遍对自己要求比较高,不能容忍自己向他人求助,或者已经忘记如何向他人求助了。有时,专业的事情还是交给专业的人,这也许可以帮你打开一个新的可能性。
 


听过老师们的回答,希望大家能对心理咨询师的工作多了一些了解。

心理咨询不能包治百病,用一种更成熟的、平和的心态看待心理咨询,也许是老师们对这个行业和更多来访者的一种期待吧。


心理咨询在中国的科普还有漫长的路要走,简单心理希望陪伴大家一起走过这段路程。我们不想神化心理咨询,而是希望把这个行业最真实的一面展现给大家过程中可能会有重重困难和误解,但我们愿意和我们的咨询师们一样义无反顾地走在这条路上。

最后,感谢这次特意抽出时间接受采访的各位老师们!

“心理咨询并不是「最后一道防线」。每个人都在心灵成长的过程中,心理咨询只是这过程中的一站,是很好的一站,但只是一站。”

我们会一直在这儿等你。

快来点击下方图片了解更多咨询师详情吧👇




 

公众号原创文章归简单心理版权所有

任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改

转载请联系:media@jiandanxinli.com

2017年04月18日