“得不到的永远在骚动” ，人为什么会出轨？

 当你的伴侣似乎不理解或不能满足你的需求而感到沮丧；

 当你的伴侣常常不在身边而感到生气；

 当伴侣难以给予你情感上或身体上的需求而感到失望；

 争吵后的愤怒或沮丧。

喝了很多酒，和其他人发生关系；

在极其痛苦的事情发生后，想要安慰；

生活或工作在有身体接触和情感联系的环境中。

 缺乏长期承诺的兴趣；

 想要更多的性伙伴；

 想要摆脱一段感情。

伴侣有不同的性冲动；

伴侣有不一样的性趣；

 夫妻中的一方或双方经常不在家。
 

 不同的对话或交流方式；

 不同的非性行为；

 对别人的吸引力；

 除了现在的伴侣，他们与其他人的关系。

和你的伴侣谈谈。你们可以找一个伴侣咨询师或者中立的第三方参与讨论，找出你伴侣的出轨动机，这可能会帮助你做出决定，但最好避免谈论过于真实的出轨细节。

询问你的伴侣是否想继续这段关系。有些人出轨是因为他们想结束这段关系，所以了解他们的感受和想法很重要。

问问你自己是否可再次信任你的伴侣。重建信任可能需要时间，你的伴侣可能已经意识到了这一点。如果你认为自己再也不能相信他们，可能就无法修复你们的关系了。

问问你自己是否还想要这段关系。你是否真的爱你的伴侣，是否决心想要解决任何潜在的问题？你认为这段关系值得修复吗？

寻找心理咨询师谈谈。如果你打算在不忠之后继续维持一段关系，强烈建议进行伴侣咨询，但是个体咨询也可以帮助你，整理自己目前的情绪状态。