越努力，越发现结果总是“事与愿违”｜7种常见的感知错觉

  你一定有过这样的经历：上学时，明明觉得一个知识点搞懂了，一考试还是会错。工作后，明明觉得一个需求搞清楚了，做出来的东西依然和领导的要求大相径庭。 在生活中，你可能也曾因为被他人误解而痛苦。自认为当时已经把话说得十分明白，直到对方开始疏远自己，你才意识到对方可能理解错了；或者，你也曾误会过对方的好意，导致双方关系出现裂痕，最终不欢而散。 问题究竟出在哪里呢？ 用心理学的说法，也许是出现了感知错觉，也许是认知偏见，或者是记忆扭曲。总的来说，其实对自我的认知不足。 对自身思维的审视被心理学家称作“元认知”。学着认清自身，可以让我们不至于陷入死胡同，做出正确的决定，并反思下次怎样做可以达到更好的效果。这种技能的一个重要组成部分，就是对那些迷惑我们的方法保持警觉。 我们总需要无时无刻对身边的事情做出判断，但却不知道自己在何时做出了误判。导致我们误判的原因，其实五花八门。  很多人无法胜任某项工作，也不懂得如何提高自己——因为他们分清“能”与“不能”之间的区别。这种现象被称为“邓宁—克鲁格效应”，是元认知中一个较为热门的议题。        研究显示，不能胜任某项工作的人会过高地估计自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要试着改进。研究者给学生做逻辑测验，发现能力最差的学生对自己的表现如何茫然不知。平均得分在后 12% 的学生，往往相信自己的一般逻辑推理能力排在前 68%。 正是由于这种错误的自信，这部分学生反而也不大会改变自己的习惯。   有一种情况，先让一个人想象某件事情的具体样子，稍后再问起此事，他们有时会倾向于相信这件事真的发生过——这被称为“想象膨胀”。 比如，问成年人“你有没有用手打破过窗户”，他们很有可能因为知道打破窗户的真实情景，然后便认为自己做过。似乎是这问题本身先让他们产生了想象，而后想象这个行为带来了一个结果，让他们更倾向于相信这件事的确发生过。  暗示的东西才会被人们记住，而明确表述的东西则不然。文学作品就是很好的例子。 比如，一段关于残疾女孩海伦·凯勒的文字，很多人在阅读之后都错误地认为“聋、哑、瞎”这三个字出现过。 但另一段文字，内容与这段文字基本相同，只是把女孩的名字改成了卡罗尔·哈里斯，阅读后的人却不会犯前一组人的错误。  当别人在学习我们已经掌握的东西，或是从事我们所熟悉的工作时，我们会倾向于错估他需要花费更长的时间，这种错觉被心理学家称为“知识诅咒”。 教师通常会受这种错觉的影响——认为微积分非常容易的教师，在面对刚接触这一科目或是学不好这一科目的学生时，往往不能从学生的角度考虑问题。教师也不理解：“这么简单的问题，你们咋就搞不懂呢？” 教授假设她的学生会轻松地听懂复杂的课程，因为在她看来，这些都是极其基础的。这同样是元认知错误，是对她知道的东西和她学生知道的东西之间匹配程度的误判。   在政治上，有一个臭名昭著的“大假话”伎俩——即便是大假话，重复之后也会被人当成真理接受。  原因在于，某个信息不断重复后，那些听起来很耳熟的描述会让人产生知晓感，也会让人把它们和真实情况混淆。 这就是为什么政客与广告虽然履行不了自己的承诺，但不断重复自己说的话却能让大众信以为真。尤其是那些容易引发情感共鸣的承诺。 先是偶尔听过一次，等再听到第二次时，我们就会有种熟悉的感觉，和记忆混杂在一起，渐渐就可能被人相信。  人们还会犯一个错误，当自己能够流畅地读完一段话时，便认为这段话自己完全看懂了，就会导致“流畅错觉”。  我们的记忆还被社会影响所左右，而且会与周围人的记忆趋同。假如你和一群人一起回忆过去的事情，有人记错了其中的一 个细节，你就有可能将这个细节填补到自己的记忆中，以后回忆的时候也会记住这个错误。 这个过程被称作“从众记忆”，或者是“记忆社会传染”：一个人的错误可以“感染”其他人的记忆。 当然，社会影响并不总是坏的。如果一段共同的记忆在你的头脑中是模糊的，而别人能够记起细节，那么你随后会将记忆更新，更准确地记住过去的事情。  一类记忆错觉是由暗示引起的，单单一个小问题就有可能导致人们出现这类错觉。 有一个案例：让人观看一段视频，一辆汽车驶过十字路口，与另一辆正在通过的车相撞。过后让一部分人判断车辆互相“接触”时的速度，他们给出的平均估测是每小时32英里。 再叫另外一组人做同样的判断，只不过在发问时把“接触”这个词改为“撞击”，这组人给出的估测均值则是每小时41英里。 所以，我们必须承认，生活中是存在“误导性问题”的。所谓误导性问题，就是指那些引导人做出特定回答的问题，换句话就是“钓鱼执法”。其中的玄机，就在于极其微妙的暗示。 当然，造成错觉的方式还有很多，此处不一一列举。 关键在于，我们为什么会犯这些认知错误呢？这就跟我们观察世界的方法有关。 人人都有一整套令人叹服的感知与认知能力，它们同时也是我们失败的根源。《纽约时报》刊发过电影人埃洛·莫里斯撰写的一系列关于“错觉”的文章。莫里斯引用了社会心理学家大卫·邓宁的观点，称人类倾向于进行“动机性推理”。或者按照邓宁本人的说法：“人们有极强的天分说服自己接受自己想看到的结论，同时否认那些不合自己心意的真相。” 丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》一书中描述了人的两套分析机制。“机制 1 自动机制”是无意识的、直觉式的，而且是瞬发式的。它会调用我们的感觉与记忆，在一瞬间评估形势。就像球员向底线冲刺时，会迂回避让对手的围堵。 “机制 2 受控机制”是指有意识地分析与推理的过程，这个过程较慢。这部分想法会权衡选择、做出决定，并进行自我控制。我们还会利用它来训练“机制 1”，好让自己能当机立断。 橄榄球运动员在头脑中演练折返规避时，警察在练习从“歹徒”手中夺枪时，神经外科医生排练修复破损静脉窦时的操作，用的就是机制2。 “机制1”是在无意识的情况下出现的，而且作用很大，但它会受到错觉的影响。你需要“机制2”来帮你管理自己：检查自己是否冲动、预先做好计划、分辨选择、想清楚这些选择的意义，并控制自己的行为。  但不论机制1还是机制2，依靠的都是我们本身的感知系统，即直觉、记忆与认知，这些系统必定都会存在偏差、失误、偏见与瑕疵。所以为了保证尽可能正确的认识自己，我们需要不断“校准”自己的感受。 心理学家大卫·邓宁认为：认识自身要通过他人来进行。在很多领域中，和更有经验的同伴工作，可以校准一个人的判断：机长身边需要有机副，警察出警是新老搭配，住院医师配合主治医师...当你观察他人，就会经常发现不同的做事方法，发现更好的行事套路。这也会让你意识到，“我并没有自己想象得那么出色，有些地方需要改进。” 自我校准的另一个方法，是从我们真实犯下的“错误”中收集反馈。前提是你能从这种失误中走出来，而且反思、接受其中的经验教训。  

“舔狗”必备心理学手册

本文字数2500+ / 阅读大约需要8分钟 说来奇怪，年轻人们最近都开始纷纷自嘲为“舔狗”了。 用普通话解释一下，“舔狗”就是指那种可以随时随地把别人夸上天的人。 自从前段时间拜读了网上流行的“设计公司舔狗话术指南”、“广告公司舔狗话术指南”，编辑部也掀起了一波“商业互舔”的热潮。大家每天的对话是这样的： “我就说咱们画师都是艺术家，草稿都这么精美，就是×××这里能不能再改改？”“不愧是主编，一语道破，我们还是太年轻。”“瞧这文字，啧啧啧，这难道就是传说中的行业标杆？”“不愧是Top5的高材生，这条意见太重要了，我得手抄在笔记本上。” 俗话说“人在世上走，谁能不当舔狗”，在这股人们争相伸出舌头的洪流中，我们用激动的心、颤抖的手，总结出一份《社会舔狗必备心理学手册》。   舔狗的客观规律性 舔狗从来不是孤独的。 舔狗的存在往往是客观、被动、有规律的，每个人体内也许都蕴藏着成为舔狗的潜能。 决定一个人是否会成为舔狗的重要原因之一，也许就是他面对压力的模式。 面对压力人们通常会表现出四种应对模式：“战或逃”（Fight or Flight）、“僵死或服从”（Freeze or Fawn）。 有些人会和压力“正面刚”——或者把问题克服（战），或者被问题克服（逃），总之一定拼个你死我活。有些人则和压力“打太极”——或者消极应对（僵死），或者躺倒妥协（服从），总之就是想“混过去”。 需要注意的是，一个人会优先选择哪种应对方式，往往不是主动决定的——而是一种被动反应。 比如有些人忽然发现“服从”能趋利避害，更好地达成目标，便更多选择“服从”作为应对压力的优先模式，从而渐渐形成习惯。同理，不论“战”还是“僵死”，都是一个人根据自身经历所作出的自然反应。 生活中的舔狗，可能也经历过四种模式的发展过程：年轻时刚接触社会压力，热情洋溢想要克服一切困难，遭遇几次失败后开始畏惧逃避——然后开始消极应对，最终对压力彻底妥协，开始信奉“不舔不是社会人，舔就完了”的生存之道。  舔狗的主观能动性 不过，舔狗有时候也是主动的，有些人也会自发加入舔狗阵营。 因为他们很清楚，在某些情况下，舔狗的“自嘲”能够降低困难难度，更快速达到自己的目标。 比如，根据社会比较（Social Comparison）理论，一个人与比自己差的人比较，会产生优越、满足、幸福等积极的情感体验，并且很可能降低防御——当你被舔狗舔美了的时候，已经陷入了温柔陷阱，无法拒绝他接下来的要求。 再比如，根据期望效应（又称皮格马利翁效应，Pygmalion Effect），自嘲行为可以降低对方的“期望”——当你为舔狗随便举了个例子，舔狗却疯狂吹捧，你便会觉得他水平一般，不会产生过高期望，舔狗完成工作自然也更加轻松。 舔狗是令人舒适的，他们几乎不会轻易和他人产生矛盾。你可以说他们功利，但他们不在乎，他们更享受这份安静与平和。   舔狗的标准技术动作  舔狗的行为模式，其实也是有迹可循的。基本可以分为三种： 技术1：极度浮夸的赞美，俗称“彩虹屁” “亲爱的，你今天也太美了！”“天呐，你能不能停止散发魅力，你这个充满魅力的人！”“不愧是×××老师，看到您的方案我感觉整个会议室都在闪光！”              赞美是舔狗必备的技能，而事实也证明这招的确总有奇效，哪怕别人知道舔狗说的是谎言。   近两年的心理学研究甚至还认为：善意的谎言能够增进人与人之间的信任。宾夕法尼亚大学的学者Levine与Schweitzer（2014）还专门做了实验，并提出“人们所感受到的善意，并不会因为它隐藏在谎言中就有所折损。” 原因不难理解，舔狗明白：如果被舔者足够成熟，必然不会纠结一时的话语，而是关注未来一段时间内，舔狗是否会经常考虑到自己的利益、是否重视自己？ 舔狗用浮夸的赞美肯定了这一点。所以，人们即便知道舔狗说好话是为了从中获益，也仍然愿意相信他。   技术2：天衣无缝的关心 真正资深的舔狗，不会放过任何一个可舔的细节，见缝插针、无微不至是资深舔狗的不二准则。 舔狗会给每个重要人物的微信备注上生日日期，不错过每一条朋友圈的点赞，甚至自愿成为人肉树洞，陪聊陪哭陪笑。 像这样天衣无缝的关心，往往容易换来好印象。毕竟在马斯洛需求层次中，人类第三层需求便是“爱和归属的需要”。每个人都希望得到他人的关心和爱，希望自己是有尊严、受人尊重、得到正面评价的。 从这个角度看，“舔狗”又是伟大的，人们总在感情泥淖中挣扎，只有他们锲而不舍的为世界带来和平与爱。  技术3：千锤百炼的抗打击能力 当然，舔狗总不是一帆风顺的，他们会不断遭遇打击。在此过程中，舔狗便锻炼出了极强的忍耐力、抗打击力。 舔狗能坚持下来的重要原因，和他们的“认知图式”有关。所谓认知图式，指的是人们为了应付某一特定情境而产生的认知结构。 在长期的社会交往中，每个人都会习得自己特定的图式：想要获得心上人的青睐，就要不停献殷情；想要获得老板的赏识，就要不断拍马屁。 舔狗形成自己的图式时，又会不断经历名为“社会强化（Social Reinforcement）”的过程——根据社会的反馈，不断强化自己的图式。 比如当舔狗赞美“画师姐姐真不愧当代梵高”时，虽然画师姐姐可能不会把开心写在脸上，但她的动作、行为、语气，都能反馈出对“被舔”的喜悦。 这些正面反馈，就会加深“舔狗”对自己行为的认可，得到了社会强化，进一步巩固自己的认知图式。 所以，为何那么多人屡舔屡败，屡败屡舔？还不是心中有一股“富贵舔中求”的坚定信念！  舔狗也需要爱护 很多人说“舔狗不得house”，这不仅仅是句调侃。经过我们分析后，认为这句话已经一语道破人生—— 一个沉迷于做舔狗、长时间保持低姿态的人，随着时间积累，很可能渐渐出现严重的心理问题，并直接影响正常的工作生活，真有可能一辈子买不起house。他们会：  认为自己“做什么都是错的，什么都做不好” 极度敏感，将他人一切话语都当成指责 越发在意物质，想拼命证明自己 对他人失去信任，感觉都是”骗子” 对生活失去控制感，常常感到绝望  虽说人在江湖舔不由己，很多时候我们确实没有太多选择，出于无奈也要经常扮演“舔狗”。那么我们更应该学学做好心理建设，让理性占据智商高地，做一只健康快乐的舔狗。 首先，创建更理性的自我认知——对自己所处的环境、地位、身份有一个明确的认知，清楚自己当舔狗后，会得到什么，失去什么？ 其二，为自己明确更清晰的目标取向——如果某些时候当“舔狗”真的有助于解决问题，那做一两次也未尝不可。关键要清楚，自己为何而做。 其三，找到更健康的自我归因——要想清楚，当一件事情需要你当“舔狗”，哪些部分是自身能力有问题，哪些部分是阅历、外界环境等资源的不对等。该认错要认，该求助要求，该甩锅要甩。 其四，更积极的自我态度——在明确自身和环境的某些“不协调”之后，可以一点点的改变那些能够被调整的部分，让自己的情绪更加积极。 即使当舔狗，也要舔的有尊严！    空罐儿 ✑ 插图瑾+酒鬼 ✏ 撰文

有种不好看，叫我觉得自己不好看

文 | 喵鱼  简单心理许多小伙伴都表示过，时时刻刻因为外貌或体形“不够好”而倍感困扰。觉得自己腿型不好看而不敢穿紧身牛仔裤，觉得自己手臂上肉多而不敢穿吊带裙，约会或面试前打扮2个小时，还是担心自己看起来很糟糕；出于对身材的不自信，也很少有全身照。持续节食，间歇自卑，永远对自己的身体形象不满，而所有人似乎对此习以为常。每隔一段时间就能听到有人说自己腿太粗了，黑眼圈太重了，却几乎没听到有人说过：“我感觉现在的我挺好的。” 不满始于童年 身体形象不满（Body Image Dissatisfaction），指的是人们对于自己外貌、体形的不满意。这种不满意开始出现的年龄早得惊人，人们从小学开始就知道对自己的身体不满了。在一项针对5~8岁小女孩的研究中，研究者们发现，在同学好友及大众传媒的影响下，这些小女孩刚满学龄似乎就已经沉浸在一种“瘦即正义”的文化里。（Dohnt & Tiggemann, 2006）。大量难听外号更让我们陷入到对身形不满的焦虑之中，毕竟谁被叫作死胖子、大屁股、罗圈腿应该都会难过吧。曾是小男孩小女孩的我们长大后，这种焦虑进一步影响着我们对于自己外形的观感，也使我们更容易因这种不满而损伤自尊。 女性对于身形更有执念 尽管男性和女性都面临肥胖危机，都会因身形不佳而感到焦虑，但比起男性，女性会更多地投入时间和精力来改造自己，包括采取伤害自身健康的极端方式来控制体重除了BMI（体重指数）不到20的瘦子们之外，无论是正常体重、超重或是肥胖人群，女性总比男性更不满意自己的身材，也更倾向于认为自己的体重和体型比自身其他方面更加重要（Pingitore, Spring, & Garfield, 1997）。或许这也稍稍解释了为什么人们总说「这世界上好看的躯壳很多，但有趣的灵魂太少。」 为什么我们永远对身形不满意？  社会比较（Social Comparison） 理论提出者 Festinger 认为，人们通常会依靠外界的榜样来形成对自我的观感。这些榜样可能是实际生活中认识的人，也可能是INS网红、明星idol，甚至可能是虚拟人物。大众传媒也在无形中引领“以瘦和尖脸为美”的审美标准。16:9宽屏电视的出现让各路明星们都必须变得更瘦，脸更尖，才能在电视上不显得臃肿。而在时尚界最被人追捧的励志故事就是Karl Lagerfeld为了穿上变态瘦的Dior Homme裤子，一年减重42公斤。人们一边觉得自己的身形外贸比不上媒体与时尚界所呈现的理想形象，一边又通过追求理想形象而强化了这种比较，进一步否定自己未达“标准”的身体。这样的比较也会在代际间传递。研究表明，对自己身体不满的父母，他们的孩子也更容易对自己的身材感到不满（Rodgers, Paxton, & Chabrol, 2009）。   对女性的性物化（Sexual objectification of Women） 对女性的性物化指的是在父权视角下，人们将女性视为承载男性性欲的“物”，而非独立、完整的人。一些女性主义者及心理学家认为，对女性的性物化会使得女性感到自身形象是负面的、糟糕的。因为在这样的语境中，女性会相信自己的头脑、工作能力等其他方面难以得到社会承认，唯有追求符合社会审美标准的样貌与身材，才会被认为是有价值的。   对自己身体不满，有什么严重后果吗？ 人们有时会误以为，对身材不满的人会更有动力去健身塑形，但事实却恰恰相反。对自己身体不满的人，会更没有动力去健身或注重健康饮食，也会更经常担心自己控制不住食量（Cromley et al., 2011）。这种不满还可能导致严重的精神疾病，例如抑郁症、焦虑症、暴食症、神经性厌食症、躯体变形障碍症，等等。这是由于长期对自己身材不满会使得自尊水平较低，从而精神压力增大导致的。此外，人们观察自己的外形时，常常会陷入细节。脸上留了一个小痘印、脚趾有点歪、站直时膝盖上会有点小皱褶都会成为人们对自己不满的原因。但很多时候别人根本不会注意到这些。也许尝试去提高对自己身形的满意度，慢慢去接受自己的时候，你会发现，其实你比自己想象中要好看的多。  如何提高对于自己身形的满意度？ 镜面干预（Guided Mirror Interventions） 在专业治疗师的指引下，来访者面对镜子中自己的身体，以一种中立的、非评判的方式来描述自己的身体。研究表明这样的干预会有效降低人们有关身体的焦虑，并有助于提高对自己外形的满意度。  正向社会反馈（Positive Social Feedback） 我们对于自己身材的观感，很大程度上受到我们心目中他人对我们评价的影响。当我们接收到对于自己身材的正向反馈，如被他人接纳、赞赏时，我们对于自己身体的满意度也会得到提高。对自己的任何一方面感到不满，都是可以的。但如果你对身材的不满影响到了你的生活，为你带来困扰，或是已经伤害到了你的身心健康，那么寻求心理咨询的帮助是很好的选择。心理咨询师将会和你一起探讨你对于自己身体的观感，帮助你觉察到对自己身体不满的深层原因，发现改变的契机。我们为你筛选出了6位擅长处理身体形象不满的咨询师，你可以点击头像查看咨询师联系方式&个人信息。也希望你能将这篇文章分享出去，让更多处于对自己身形不满的人知道，他们可以在这里找到专业的支持。 点击名片，查看详情  点击名片，查看详情 点击名片，查看详情点击名片，查看详情点击名片，查看详情点击名片，查看详情 —点击浏览更多咨询师— 不存在什么完美的身体形象，我们每个人都是不完美的。但那又怎样？万物皆有裂隙，那是光进来的地方。—莱昂纳德•科恩 参考文献Cromley, T., Knatz, S., Rockwell, R., Neumark-Sztainer, D., Story, M., & Boutelle, K. (2012). Relationships Between Body Satisfaction and Psychological Functioning and Weight-Related Cognitions and Behaviors in Overweight Adolescents. Journal of Adolescent Health, 50(6), 651-653.Dohnt, H., & Tiggemann, M. (2006). The contribution of peer and media influences to the development of body satisfaction and self-esteem in young girls: A prospective study. Developmental Psychology, 42(5), 929-936.Duchesne, A., Dion, J., Lalande, D., Begin, C., Emond, C., Lalande, G., & Mcduff, P. (2016). Body dissatisfaction and psychological distress in adolescents: Is self-esteem a mediator? Journal of Health Psychology.Martijn, C., Alleva, J. M., & Jansen, A. (2015). Improving Body Satisfaction. European Psychologist, 20(1), 62-71.Pingitore, R., Spring, B., & Garfieldt, D. (1997). Gender differences in body satisfaction. Obesity Research, 5(5), 402-409.Szymanski, D. M., Moffitt, L. B., & Carr, E. R. (2011). Sexual objectification of women: Advances to theory and research. The Counseling Psychologist, 39(1), 6–38. 公众号原创文章归简单心理版权所有任何组织，机构和个人不得擅自转载和二次修改转载请联系：media@jiandanxinli.com

一种浪费时间的新方法

拖延症已经成为一种时代病，相信很多人都有过那种deadline前一天，通宵赶出一篇报告/论文的经历。你不拖延，都不好意思跟人家打招呼。谁有本事大胆地说：“我没有拖延症！”但不得不说，我就没有。我从来不拖延，只要有个什么事情就想立马完成。因为我承受不了那种离deadline还有几个小时但我却什么都没做的恐慌感，我会被这种焦虑所淹没，根本无法进行任何有效工作。更准确地说，我其实是把这种恐慌提前了，我在deadline前几周甚至几个月就有这样的感觉。拖延症痛苦，提前症更痛苦。今天我们就来聊聊 提前症。

熬夜猝死“真凶”，终于被哈佛科学家揪出｜WEEKLY

 在本期「简单心理WEEKLY」，你可以看到： 缺觉致死的“元凶”是肠道 心理学家教你一个提高恋爱成功率的技巧 听莫扎特可以减少癫痫患者的发作次数 晚上19:00的时候，世界上的人都在干嘛？ 性取向，真的和人格特质有关吗？ 吃下致幻剂后的10种异常体验  看完记得去留言区与我们唠唠！  01 哈佛揪出“熬夜猝死”元凶：问题不在大脑在肠道 为什么缺觉会致死？ 6月4日，哈佛医学院在《细胞》杂志上刊登的一项新研究，发现了一种缺觉与早死之间的新机制，其致命原因竟然是肠道中积累的活性氧（reactive oxidative species，ROS）。 在一项动物实验中，果蝇（果蝇与人类共享许多睡眠调节基因）被暴露于持续睡眠不足的条件，科学家们在包括大脑在内的大多数组织中，都没有发现细胞损伤的标志物。但只有一个例外：它们肠道中的ROS分子会逐渐积聚，这些分子可以大量破坏细胞内的DNA和其他成分，导致死亡。 此外，ROS的积累在睡眠剥夺的第10天左右达到高峰——这正是果蝇大量死亡的时间点。  更让科学家们震惊的是，他们发现由缺觉导致的早死是可被预防的。当每天使用抗氧化物（褪黑素、脂肪酸和NAD作为食物补充剂）中和果蝇肠道中的ROS后，果蝇的寿命又恢复了正常。 “这项研究表明，睡眠不足会直接影响肠道”，论文作者之一Kaplan Dor说。 你可能知道熬夜不好：它可能会让人易怒、注意力不集中，并吃下更多食物。但长期缺觉的人，可能会出现更可怕的后果，比如找不到路（迷失方向）、偏执、出现幻觉。  02 心理学家教你养鱼：“假装难追”能提升吸引力 罗切斯特大学心理学教授哈里·赖斯说：“如果你看上去特别难追，可能会显出你很有市场，我们称之为拥有更高的伴侣价值”。 最近，赖斯发表在《Journal of Social and Personal Relationships》上的一项研究证实：一个难追的对象，会增加异性追求者的渴望。 研究者让115名单身大学生看一系列异性的介绍，并告诉他们，一部分比较容易得手，而另一部分难以追到。然后允许他们进行线上/线下交流，对吸引力打分。 结果发现，不管是线上还是线下，那些“假装难追”的异性，确实具有更大的吸引力。 在第二个实验中，赖斯继续测试了“追求者的渴望与努力”之间的关系。 具体做法是：一些人需要跟异性探讨有分歧的问题，并说服对方（付出很多努力）。而另一些人随便聊聊就可以，不必费很多功夫。  结果也没有出乎意料：有付出的人会有更多的渴望，并倾向于给这些异性打高分。 赖斯同时也承认，这一策略并非适用于所有人。他说：“如果假装难追会让你显得自私或傲慢，那将适得其反”。 那么，我们该如何平衡“钓鱼”策略呢？心理学家建议：你可以在最初对约会对象表现出一定兴趣，以免让他们感觉疏远。但同时不要透露太多关于你自己的事，保持一点神秘感。 03 听莫扎特，可以降低癫痫患者的发作频率 “莫扎特效应”源自1993年美国加利福尼亚大学的一项研究。 研究发现，大学生在听了莫扎特D大调双钢琴奏鸣曲（编号K448）后，空间推理能力显著提高，智商也从8分提高到了9分。此后，全世界刮起了一股“莫扎特效应”的旋风。  6月9日，多伦多西部医院的Marjan Rafiee博士发表的一项新研究发现：每天听莫扎特，可以降低癫痫的发作频率。 研究小组招募了13名癫痫患者参加这项新奇的实验。他们比较了每天听“莫扎特K448（前6分钟）”和一首频谱相似但无节奏控制的乐曲（莫扎特原曲的随机拼凑版本）对癫痫发作频率的影响，实验持续三个月的时间。 Rafiee博士说：“我们的结果显示，每天听莫扎特K.448的第一乐章与减少成年癫痫患者的癫痫发作频率有关”。 在未来，没准莫扎特的音乐真的可以成为癫痫治疗的辅助选择，写在医生的“处方”里呢～  04  天涯共此时：在19:00的世界，人们彼此的日常其实差不多 世界上的人在晚上7点在干啥？加州大学河滨分校发表于《Journal of Personality》的一项研究发现：世界人口的共同点，可能远大于差异。 Daniel Lee和同事们调查了来自62个国家的1万5千多名大学生的问卷。除了一些基本的人口学信息、和性格特征之外，实验要求他们去回忆前一天19:00正在做什么，并报告当时的体验是怎样的，然后对这些报告进行编码和统计分析。 结果发现： 在19:00的世界，人们彼此的日常其实差不多，并且国家内部的一致性，大于国家之间的一致性； 在很大程度上，被试所报告的情境体验和性格、国家发展水平、人口学变量之间的相关系数是相似的。  对于19:00情境描述频率较高的一些语句，人们大多认为19:00是用于聊天、互动与情感表达的时间 和以往的研究结果不同的是：以往研究认为各国在19点情境下，消极方面比积极方面的差异更大，而Daniel的研究并没有重复这一结论。 新闻里总在报道各种各样“差别”，比如性别歧视，种族主义等等。但这项研究提醒我们，不同国家的人没有那么大的差异，同一个国家的人也没有预期的那么相似。  05 科学算命：女同性恋的性格更“爷们儿”？ 心理学中有一个“性别转换假说”。该假说预测，性少数人群（LGB）会表现出更典型的其他性别特征，比如，男同性恋表现出更多的女性特征，女同性恋表现出更多的男性特征。 6月8日，澳大利亚卧龙岗大学在《The Journal of Sex Research》上发表了一项涉及37.5万名男女的meta分析，目的是验证这个“性别转换假说”是不是真的。  研究者Allen和Robson使用“大五人格”（神经质、外向性、开放性、随和性、责任心）理论分析这些特质是否和性取向有关。 他们发现，确实是有的！“性别转换假说”在此基本得到了验证：  相对异性恋者，男同性恋者更随和、更认真，情绪更不稳定；女同性恋者更内向、更不随和、更不认真； 相对异性恋者和同性恋者，双性恋男女会更加开放和认真。  注：不同文化中的性别差异一直存在（De Bolle等人，2015年；Schmitt等人，2008年）。与男性相比，女性在神经质和随和性方面得分更高，在外向性和责任感方面得分更低。  然而，这些关联仅限于年轻时候。研究还发现，到了中年，不同性取向的人在人格特征上的差异就很小了。 （这说明什么……时间果然是一把杀猪刀啊！再不同的性格特质，都一起给你磨平了） 性身份的发展可能是一个复杂且困难的过程。这项研究，可能会帮助LGB人群更好地了解自己。  06 “吃下迷幻药后，我被外星人拐走了” 科学家们一直对致幻剂很感兴趣。虽说它属于违禁品，但由于它可以从根本上改变人们的感知、认知和情绪，近年来颇受实验室研究的追捧。 比如一种在荷兰合法食用的“致幻蘑菇”，它的精神活性成分为致幻剂“裸盖菇素”。许多人说，吃下去后拥有了异常的“旅行”体验。比如看见了扭动的炒面和花椰菜  近日，格林威治大学的研究员David Luke就从人本主义、神经科学和心理学的角度，调查了致幻剂所诱发的10种反常经历。包括： 通感（例如，感觉声音是五颜六色的）、超维度感知、身外体验、濒死体验、与并不存在的东西相遇、外星诱拐体验、睡眠瘫痪、种间交流、支配控制，以及通灵体验（例如，心灵感应、千里眼，传心致动）。 Luke列举了不同的致幻剂（LSD、裸盖菇素等等）所引发异常体验的频率，以及可能的脑化学变化。 David Luke是格林威治大学的心理学高级讲师 有人看到了“星期二是绿色的”。有人看到自己离开了身体，能够从一个无实体的角度观察世界。 一些“无神论者”服用过致幻剂后，不再是“无神论者”了。 有人经历了“心理上的死亡体验”，甚至还有人“被外星人绑架”，看到自己进了太空船。 Luke认为，一些脑成像研究和数据支持了这样的观点，即： “大脑是意识的过滤器。迷幻药抑制了大脑默认的过滤过程，从而提供了进入神秘和精神状态的途径。”  本期weekly就到这里了，希望你又得到了一点有意思的心理学技能。 我们下周再见！  罗小虎、江湖边 ✑  撰文 Reference：Mark S. Allen et al. Personality and Sexual Orientation: New Data and Meta-analysis, The Journal of Sex Research (2020). DOI: 10.1080/00224499.2020.1768204David Luke. Anomalous Psychedelic Experiences: At the Neurochemical Juncture of the Humanistic and Parapsychological, Journal of Humanistic Psychology (2020). DOI: 10.1177/0022167820917767Vaccaro et al. Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut. Cell. June 04, 2020. DOI: 10.1016/j.cell.2020.04.049Daniel I. Lee et al. Situational Experience around the World: A Replication and Extension in 62 Countries, Journal of Personality (2020). DOI: 10.1111/jopy.12558Marjan Rafiee et al, Daily listening to Mozart reduces seizures in individuals with epilepsy: A randomized control study, Epilepsia Open (2020). DOI: 10.1002/epi4.12400Gurit E. Birnbaum et al, No pain, no gain: Perceived partner mate value mediates the desire-inducing effect of being hard to get during online and face-to-face encounters, Journal of Social and Personal Relationships (2020). DOI: 10.1177/0265407520927469 

一个让人再也不会崩溃，纠缠，哭闹的游戏｜漫画

如何删出一个美好的自己？

全新播客系列「简单心理PsyCast」开始更新啦点击 这里 收藏目录，更快听到最新播客哦有这样一个问题“为什么有些人会频繁地删朋友圈？”以下是一些高赞答案，大多是“金句”：过了心情的保鲜期。成长就是不断认识到以前的自己是多么傻x的过程。这一秒高贵冷艳的自己讨厌上一秒愚昧矫情的自己。对于这些答案我们不置可否。其实发/删朋友圈这么简单的事情，被冠以又是「装x」，又是「矫情」的，大多是倾向于贬义。它隐含着一种被默认的观念：老发朋友圈就是矫情自恋，不发朋友圈都是高贵冷艳。但以下，我们并不想把 发朋友圈/微博/说说 这件事加以价值判断。就单纯地来讨论一下，为什么有些人喜欢频繁地发朋友圈，之后又频繁删掉？

自杀式单身：不擅社交的人，跟恋爱都比较绝缘？

 本文字数2500+ / 阅读需要 7 min 前几天在微博看到一个新词：自杀式单身。 啥意思呢，就是形容“一直单身，又不主动扩展社交圈去认识新朋友，却每天幻想能拥有爱情的行为。” 不主动找对象，却相信真爱会主动找上门，结局可不就是一辈子单身下去，上演一出百年孤独嘛！ 关于自杀式单身，我还看到一个段子—— “为啥那么多年轻人都开始掉头发？因为你太久没对象，你的脑袋错以为你出家了，所以让头发自然脱落。” 妈耶太扎心了。单身这件事，本来到年底就会显得格外刺眼，何况还是自杀式...... 认真来讲，“自杀式单身”的关键问题，其实就是两点：不主动，爱幻想。 下面我们就详细分析一下，自杀式单身群体的心理状态，以及如何摆脱这种状态。 不是不想主动单身也很无奈 对自杀式单身群体来说，不愿意主动寻找爱情，原因有很多，其实他们也很无奈。  最容易理解的一个原因，就是“累”  身处工作、生活等等多重压力下，精神、肉体容易疲惫。那些原本就不擅长社交，还总被生活耗光精力的年轻人，更无力去扩展自己的社交圈。结果身边就三种人：父母，尚有联系的老朋友，以及工作上的同事。 对他们来说，即使内心很想扩展社交圈，也很可能因为难度太高而退却。用经济学的说法叫做“损失厌恶”或者“风险厌恶”——也就是担心找对象的成本太高，收益太低。 他们总会觉得：找到一个适合的爱人，肯定要投入大量的时间和精力，而且还不一定有好的结局。而且结局很可能是不好的，毕竟自己总是遇到错的人。 这也涉及到心理学中的“舒适区”概念。习惯单身生活的年轻人，会越来越不希望打破现在生活的状态和平静，将自己置于一个充满不确定性和焦虑的环境中。 说白了，就是一个人过惯了，何必去谈恋爱呢？想肥宅肥宅，想蹦迪蹦迪，打游戏、追剧，不都比谈恋爱好玩多了？   不主动的另一个原因，也可能是缺乏自信  很多人总有这么一种想法：等自己积累了一定的资本，有足够的能力，变得足够优秀，才可以去。害怕别人不喜欢自己，所以不敢轻易踏出第一步，对于那些有着“焦虑依恋风格”的人来说尤其如此。 但冷静想想，其实你不必总要以最好的状态示人。如果遇到一个人，只能接受你最好时的状态，那Ta也未必真的适合你。  对爱情缺乏信任，也让人们无力主动  拒绝主动恋爱也有一种可能，是因为内心深处藏着一股对爱情的“不信任感”。 积极心理学提出过一个“习得性失助”的概念，大多数人在人际关系中都受过伤害。随着时间的推移和痛苦的经历，我们都有可能积累不同程度的痛苦，并从中学习形成了一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。 而经历过、见识过“不和谐”的爱情，就会增加人们对爱情的不信任感。  爱幻想没有错但爱情真的会从天而降么？ 就像开头说过的，自杀式单身的另一个特点，是明明没有主动去追求爱情，却仍然相信：爱情在合适的时候一定会出现。 很多时候，这种幻想也许只是我们的一厢情愿。  等待命中注定的人，可能是一种”回避“  也许你心中有一个理想的伴侣或关系，并决心找到那个，而且只是那个。如果是这样，可能需要很长时间。 被“唯一”缠住是“回避型”的人经常做的事情，他们这样做是为了远离真正的亲密关系。与其等待“命中注定的那个人”，不如改变你的心态：选择一个人，让Ta接近你，让Ta对你特别。  得不到的，未必是最好的  有些人也许会陷入这样的状态：被那些情感上遥不可及的人所吸引，并为之焦虑，废寝忘食。而对那些真诚、想靠近自己的人却不屑一顾，认为他们很无聊。 久而久之，就会导致自己将“得不到的焦虑”等同于“爱情”。 幻想更美好的事物，也许并没有错，但这也的确存在一个风险：会让那些原本更合适你的人，从身边遗憾地路过。 我正处于自杀式单身，还有救么？ 首先你要知道，“自杀式单身”确实是当代年轻人很正常的一种现象。它还远没到“有没有救”的层面，你也没必要为之焦虑。 要知道，单身从来都不可耻，只要你能对自己的单身负责。 先思考一下：我现在究竟为何单身？我是否真的想单身？ 有些人过着充实的、有意义的、目标清晰的单身生活，这样的单身状态也许确实是有益的。  但是如果你单身时的感受并非如此，或许你需要考虑单身是否真的适合你。 单身久了，你应该冷静想想：单身是否真的让自己感到快乐？还是有一些其他的原因让自己单身？ 比如有些人可能是因为目睹了不幸福的恋爱或婚姻关系，尤其是小时候目睹了父母不幸的婚姻留下了创伤，所以才选择单身；还有些人是因为存在一些不实际的期望或者缺乏建立、维持关系的能力才一直单身。这样的情况下，单身也许并不是你真正想要的，而是你逃避或者进行自我防御的一种方式。  去解决自己的这些问题，可能会让你更加真实地生活和面对自己。你需要更多的内省和自我觉察。如果你很难做到，在心理咨询师的帮助下完成这一过程也许对你来说是有帮助的。 如果你意识到，自己并非真的享受单身，而确实是“不主动”、“沉迷幻想”的“自杀式单身”，那也许下面这些意见能对你有所帮助：  首先接受一个事实：爱情也许没有你想象的那么好  不要将爱情过于理想化，也不要认为约会、结婚是治愈孤独和人生烦恼的万灵药。世界上没有完美的伴侣，即使正处在热恋的情侣也会感到孤独。 孤独是人类的一部分，在某种程度上，这是一件好事。孤独促使人们寻求与他人的联系，所以它是所有关系的基础的一部分。 对这部分单身者来说，别把爱情看得太重，也许就能减轻很大的心理负担。  不要否定其他的可能性  保持开放和乐观，而不是对另一半设置高期望。并不是每一段关系都要发展成婚姻或长期伴侣关系。在每一段关系中获得不同的体验是很有趣的，它能帮助你更好地了解你在伴侣身上需要什么。 也不要给自己强加过高的期望。提醒自己：不必去追求完美无缺的柏拉图式的浪漫关系。爱总是发生在最不经意的时候，生活中太多事是你无法控制的。  不要害怕被拒绝  如果和某位异性相处得不好，不要认为这是你的错或者你有什么问题。 有时人们会意见不合，产生误解，或者只是心情不好。  走出过去的情感伤害  不要沉湎于过去的恋情，也不要把它们看成“失败”。相反，要试着去理解、接受你无法改变的过去，然后向前看，抓住机会，成为一个更充实、更有成就的人。 总的来说，爱情这种东西，往往是通过沟通交流，慢慢建立并逐渐深入的。所以，不要企图很快就能建立起亲密的关系，试着让关系自然形成。 一段让人满意的关系，也确实需要用心去维护。所以，尽量不要仓促进入柏拉图式或浪漫的关系。让你们的关系随着时间推移而发展，不要觉得你必须强迫别人。要有耐心，给你的人际关系一些时间来发展稳固的基础。 如果你想发展一段爱情，绝大多数情况下，“主动迈出第一步”都是必经之路。 爱情总需要我们表现出一点主动，才能成为爱情。 好啦，就说这么多，祝你2019年爱情生活一切顺利喔~  酒鬼 ✑ 撰文

律师举起蕾丝内裤，想证明：强奸无罪

 本文字数 2000+ / 阅读大概需要10 min  正当我们看到蒋劲夫家暴事件中，那些微博留言区的支持者们令人反胃的时候； 或者因为俞敏洪那一句，“中国女人的堕落导致中国堕落”而乍舌的时候； 爱尔兰正掀起一场全民为女性发声的运动。 相似的是，女性再次被迫沦为“有罪”的一方。 可怕的是，在这次事件中，被认为“有罪”的女性，是一位17岁的未成年性侵受害者。 用她穿的内裤证明她是“自愿的” 本月月初，双方律师围绕着本次事件中的重点——女孩到底是“自愿的”还是“被强迫的”——在法庭上展开辩论。 根据一篇较为详细的报道，我们了解到辩论大致经过几次交锋。 · 女孩指控被告（男，27岁）实施了强奸行为，被告对此进行否认。 · 女孩指控被告将自己拖拽30米，拖拽至强奸行为发生地，并提供现场拖拽痕迹作为证据，被告再次否认。 · 女孩指控被告把自己压倒在泥泞的土地上，双手掐住自己的脖子，并且以目击者证词作证，被告仍然否认，并宣称目击者“判断错了当时两个人的‘气氛’。” · 女孩指控被告确实实施以上行为，并举出另一位目击者证词，当时目击者上前询问是否需要帮助（"Is everything alright?"）。而被告对此否认，并宣称这位目击者是以开玩笑的口吻在发问，并被自己大骂喝退（"What the fuck does it look like. Mind your own business."）。 资讯来自 amp.irishexaminer.com 被告连续几次否认之后，惊人的一幕发生了。 被告一方的辩护律师当庭举起女孩的内裤，试图用这条蕾丝丁字裤证明被告无罪。 在这位律师（同为女性）的最终辩述中，她手里举着原告在案发时穿的蕾丝丁字裤说道： “（以上）证据是否能排除她喜欢被告的可能性？是否能拍除她愿意和别人约会并且在一起的可能性？你们（指陪审团）一定要看看她穿了什么，当时，她穿着一条正面有蕾丝的丁字裤。” “Does the evidence out-rule the possibility that she was attracted to the defendant and was open to meeting someone and being with someone? You have to look at the way she was dressed. She was wearing a thong with a lace front.” 然而，经过90分钟的讨论，陪审团最终裁定这位被告无罪。 穿丁字裤 ≠ “我愿意” 这条新闻一经发布，立刻激起爱尔兰人的怒火，人们很快抓住了这次审判的问题核心—— 到底是什么流氓逻辑，能让辩护律师认为，“如果女孩穿一条带有蕾丝的丁字裤，就代表她愿意和男人做爱？” 爱尔兰人纷纷走上街头，把丁字裤或蕾丝内裤简单“装裱”起来，并附上标语：“这不是同意。”（This is Not Consent.）👇 照片均来自Twitter @ibelieveher_ire / 下同 在街道两旁涂鸦各种内裤，并在每一种内裤图案上标注“这并不是性邀约。”（NOT ASKING FOR IT.）👇  或者，把“我相信她”（I believe her.）写在爱尔兰国旗上。👇  当然，还有一些标语直击问题本质，“羞辱强奸犯，而非羞辱受害者。”（SHAME THE RAPISTS NOT VICTIMS.）👇  就在游行的同时，以 #thisisnotconsent# 或者 #ibelieveher# 为标签的声援活动在网络迅速传播，不光是爱尔兰人，全世界女性都加入到声援中。 姑娘们拿出自己的内裤拍照，严肃地重复简单的道理：“穿好看内裤不代表同意做爱。”   插画来自 instagram @gurlstalk 或者：“是强奸犯施行强奸，而不是内裤施行强奸。” 尽管这场运动眼见得声势壮大，一声叹息后你会发现，越是重复简单的道理，越能说明，隐隐有一种“让强奸合理化”的文化，而且根深蒂固。 被强奸的不只是受害者还有大众的认知 就在爱尔兰人走上街头游行的时候，议员 Ruth Coppinger 直接把一条内裤带上众议院，并直面爱尔兰总理 Leo Varadkar 讨论此案审判中的问题。 视频资料来自 ds.heanet.ie “也许把内裤带到这样的场合，并向众人展示有点尴尬……但我们是否能想象，一位性侵受害者看到内裤被呈上法庭并展示，心里会有什么样的感觉？” 在会议中，总理 Leo Varadkar 回复称，本次事件中当庭展示内裤绝不是在责怪受害者（Victim Blaming）。 但是，把内裤样式和当事人是否“可能愿意做爱”关联起来，这意味着人群中存在一个更深层的认知扭曲，荡妇羞辱（Slut Shaming）。 对遭遇性骚扰的女生说，“让你穿得那么暴露”，或者“就算对方性侵你，苍蝇不叮无缝的蛋。”这些，都是典型的荡妇羞辱。 荡妇羞辱和其他羞辱一样，实际上是一种惩罚机制。 羞辱作为名词的时候，是一种污名，英文为：stigma。这个词最早指奴隶、罪犯等身上的“刺青”或“烙印”，后来用来比喻身体上不好的特征或由疾病引起的症候。它代表了一种不被当地的文化和社会所认同的特征。 羞辱作为动词，有两层含义：一是指社会对所具有“污名”特征的人的偏见、羞辱、诽谤，进而排斥和孤立；二是具有“污名”的人对自己价值的贬低，为自己的“污名”而感到羞耻。 荡妇羞辱作为一次惩罚，将产生两个效果：使被羞辱的人遭到排斥，同时，迫使遭到羞辱的人自我贬低。 发现了吗？荡妇羞辱的特征，让它在人群中得以延续、放大。 当这种惩罚不只发生一次，而是十次、千次、无数次重复……一个允许荡妇羞辱的社会群体，终将产生一种允许强奸的文化。 照片来自 irishtimes.com 也正是因此，这位敢于把内裤拿到众议院的议员 Ruth Coppinger，在之后参加的一次采访中说道： “面对受害者责备，面对荡妇羞辱，如果你不认为这是个问题，那么，你就是这个问题的一部分。” 我们希望，这样的声音能传得更远：I believe her.  以上，是一个远在爱尔兰的故事。 但如果你能感同身受： 在爱尔兰，受害者责备（Victim Blaming）、荡妇羞辱（Slut Shaming）已经根深蒂固到多么可怕的地步…… 那么，当你听说： “俞敏洪在演讲中说中国女人堕落让国家堕落，现场听众、部分网民随声附和”； “蒋劲夫家暴微博的评论区里出现了一些支持者，而且得到高赞”； 你会清醒地意识到，这些是多么可怕的预兆。 空罐儿 ✑ 封面何里活 ✏ 撰文

非常想摆个心理学小摊，人均10块那种

  今天想聊一个最近很火的话题：摆地摊儿。 随着各地加码地摊经济，“城管打电话喊你出摊”……大家蠢蠢欲动开始想自己的freelance方向 😂 除了现在的工作，我还有哪些技能是可以卖钱的？或者，如果不做现在这件事，我还能干点啥（没有心理负担地）？ 生活也许没那么美妙，但也没有那么糟。心理学研究显示，发展一门与工作完全无关的爱好，还能增强工作信心。 嗯，回到主题，如果让你摆地摊，你会卖啥呢？  要分享的是：人均十块钱的心理学小摊  非常想去摆摊，摆个心理学小摊。 譬如，心情不好聊个五块钱的，还不好再聊十块钱的。 顾客自己选，是买十块钱共情，还是买十块钱指导。 如果想科学算命，二十块钱给你算一盘OH牌。还嫌不够，就还可以提供一堆心理学量表测着玩。 还可以和旁边卖炸串的搞合作，出个“拯救丧气大礼包”。二十块钱，一份炸串，十分钟共情陪聊，连买三个还没好就再送一瓶啤酒… 卖衣服的也能合作，搞一个“女孩最美大礼包”。先跟你聊清楚女孩子不需要迎合社会规训，去TM的男性凝视，然后给她旁边小摊的短裤短裙七折券，鼓励她大方把不够标准但是好看的胳膊腿以及小肉肉都露出来！ 所以，这么搞，我是能发财，还是能被伦理委员会抓走啊… 要分享的是：下班可以喝一口的酒摊 最近买了一些便宜的基酒，金酒伏特加味美思苦艾酒等等，配上冰块柠檬小橄榄可以调点简单朴实的鸡尾酒。 感觉可以淘一辆小三轮，弄个泡沫箱装冰块，挂一个非常老式的那种黄色的、摇摇欲坠的灯泡，在小区大门口摆个小酒摊。  晚上加班回家的年轻人们都可以买一杯回家慢慢喝，减少一些生活的疲惫和苦涩。小三轮上还能装几个马扎，买了酒不想回家的可以一起坐会儿，谈谈人生诉诉苦，应该挺不赖。 不喜欢喝酒的，可以送你一勺冰块嚼着玩。想让自己喝醉的人，嚼冰块也照样能醉。要分享的是：开一个小推车，卖发财树 俗话说得好，要想生活过得去，身上总得带点绿。  最近我买了一盆发财树放在家里，觉得实在是很高兴。 可能是因为，看电脑很费眼睛，看paper又很费脑子。然后你就可以借口给树浇水，暂时放松一下（十分适合一天工作下来头晕眼花的你我）。 要分享的是：现煮螺狮粉 如果我摆摊，我会想卖螺蛳粉！ 说螺狮粉臭的，科普一哈，只要不放酸笋就不臭！！  有什么问题是一碗螺蛳粉不能解决的呢？不行就两碗！作为一个资深的螺狮粉爱好者，我想说好吃的螺蛳粉有太多啦（不仅仅只有好xx），具体还有啥牌我们摊头见。 位置我已经看好了，就在北京地铁六号线褡裢坡D出口！ 要分享的是：王氏智商充值店 商品：在线充智商，10块充100点，0秒到账，可代充 你是否经常感到头晕乏力？查了CT又找不到原因？你是否苦于考试还没通过，单词背了100遍还记不住？你是否经常为朋友和对象的智商着急，却苦苦束手无策？如果是！那么本店和你太有缘了！ 本店专注充值智商20年，专业的人做专业的事莘莘学子，职场加薪，考试必备，童叟无欺爱因斯坦科学认证，谢耳朵亲自体验！听说大咖都在用！ 给领导充一充，不加班不挨骂给对象充一充，不分手不吵架给孩子充一充，辅导作业不用怕 0秒到账！即刻智商满格！银河系包邮！P.S.到账后会有天灵盖儿发热的感觉，请勿惊慌，是智商传输的正常现象！  感知幸福是一种需要练习的能力。希望每一个你，都能看到自己拥有的小小闪光。 （话说回来，虽然想这些事情很开心，但真正的街头是辛苦的、残酷的，是搏生活的地方。 如果你也拥有自己想开的小地摊，欢迎在留言区踊跃分享。大家一起为你出出主意！）