关于单身的六项研究

  几乎所有的催婚都打着“为你好”的旗号,担心“不结婚老了谁照顾你”;而且长期以来,社会心理学家们都认为已婚人士要比单身者过得更好,他们更加健康、长寿,幸福感也更强。   但是最近,一些大规模调查研究有力地证明:单身狗一点都不惨,他们好着呢!   社会心理学家 Bella DePaulo 总结了 2017 年关于单身者的六项研究,一起来看看吧!      1  单身者数量达到历史新高   2017 年,美国人口普查局报告,没有结婚的成年人数量创造了历史记录。超过 1.1 亿美国居民离婚、丧偶或保持单身,占 18 岁以上美国人口的 45% 以上。人们结婚的年龄也更晚了,男性初婚年龄中位数上升到 29.5 岁,女性达到了 27.4 岁。   独居也变得越来越流行。去年夏天,加拿大媒体纷纷报道:在加拿大历史上,独居人数超过了采取其他所有居住方式的人数。   独居所体现的独身主义并非西方国家的潮流,而是一个全球性现象。心理学家 Henri C. Santos 和同事们分析了全球 78 个国家半个世纪以来(1960-2011)的数据,发现在 83% 的数据来源国家中,这一类行为都出现了显著增长。独身主义所衍生的一些观念,例如重视朋友超过重视家庭,也变得更加流行:在过去五十年中,这些观念在 79% 的国家中都出现了显著增长。        2  结婚不再被视为成年的标志   在半个世纪前的美国,没有结婚的人不会被视为真正的成年人。但是近几年,人们的观念发生了变化。   根据美国人口普查局 2017 年的一项报告,在全国性的抽样调查中,超过一半人(55%)认为,结婚与否不再是评判一个人是否成年的关键标准。还有同样比例的人说,拥有一个孩子不是成年期中的关键里程碑。   现在,人们更看重完成正式教育和找到全职工作,95%的人认为这两项标准中至少有一项比较重要或非常重要。      3  中学生对约会和性的兴趣正在减退   在去年秋天发表的一项研究中,心理学家 Jean M. Twenge 和 Heejung Park 分析了四十年来(1976-2016)的数据,研究超过 800 万名九年级到十二年级(大约相当于国内的初三到高三)的学生的性和约会经历。在研究数据的最后几年,有过约会经历的青少年和有性经验的青少年的百分比都达到了史上最低。        4  单身者的性生活比已婚人士更活跃   没想到吧!   不光青少年更不爱约会了,成年人的性生活也比过去更少了。通过分析 1989 年到 2014 年来自超过 26000 位美国人的数据,研究人员发现,今天人们每年性生活的平均次数只有 90 年代早期的九分之一。   拉低这一数据的主要责任在于已婚或离婚人士。也就是说,在某种意义上,如今单身者的性生活比已婚人士更丰富了。   这些年来人们性观念的一大变化,就是无性恋群体的存在逐步得到了认可。到 2017 年,已经出现了不少关于无性恋的研究,包括大规模调查研究。在《性行为纪要》(Archives of Sexual Behavior)的一篇评论中,作者 Lori A. Brotto 和 Morag Yule 总结:无性恋是一种独特的性取向,并非一种性功能障碍或精神障碍,成年人中无性恋的比例大约在 3% 。        5  亲密关系不一定能提升自尊   凭直觉,我们认为亲密关系能让人感觉良好——如果有个人经常赞美你,对你表达爱意,你一定会更喜欢自己的对吧?   还真不是。   心理学家 Eva C. Luciano 和 Ulrich Orth 分析了超过 9000 名德国成年人,有的开始或结束了浪漫关系,有的保持单身。他们总结:   “当且仅当一段关系运作良好、稳定、持续一段时间(根据目前的研究这个时间为一年以上)的时候,开始一段关系才会提升自尊。”实际上,那些开始了一段恋情、却在一年内结束的人自尊水平比保持单身的人更低。   这样看来,谈一场糟糕的恋爱还不如不谈恋爱,单身者并没有损失什么。   结婚也没有什么神奇之处,已婚人士的自尊水平并不比那些拥有浪漫关系却没有结婚的人要高。      6  而且已婚者也不一定更健康   对婚姻的迷信中有这么一条,就是人们结婚后健康状况比单身时更好,这一观点也长期得到社会科学家的支持。毕竟从逻辑上看,夫妻们能够从对方身上得到爱的支持,并且他们也会关心和照顾伴侣。   但是,2017 年发表的三项研究推翻了这一观点。   在第一项研究中,研究作者 Randa Kutob 和同事们用三年时间跟踪了超过 79000 位年龄在 50 到 79 岁之间的美国女性,记录她们是否结婚(或开始一段严肃的关系)、保持已婚状态、离婚或分手、或保持单身。他们还定期对这些女性的各项生理指标进行测量,并询问她们在抽烟、饮酒、锻炼和饮食方面的习惯。   研究人员发现,保持单身的女性比结婚的过得更好,而离婚的女性比保持已婚状态的女性过得更好。例如,相比保持单身的女性,结了婚的女性体重增加更多,饮酒也更多;离婚的女性吃得更健康,锻炼更多,并且腰围比保持已婚状态的女性要细。(唯一的例外是,离婚的女性比保持已婚状态的女性更有可能开始吸烟。)   另外两项大规模调查研究也得出了相似的结论。总之整体看来,即使考虑年龄因素,人们结婚后的健康状况还是不会比单身时更好。         这些研究告诉我们什么呢?   Bella DePaulo 总结说:   “婚姻是理想的生活方式”这一观念已经受到了强烈的冲击。很长一段时间以来,我们都以为单身者没有性生活,郁郁寡欢,孤独终老(而且死得更早),除非他们赶紧把婚给结了。但是今天,要吓唬单身人士可能不那么容易了。单身人士的数量已经达到历史新高,并且他们往往比已婚人士更加健康,也感到更加满足。   可以说,“单身狗”生存状态的改变与人们观念的变化是互相促进的:社会越是包容不同的生活方式,单身者就越容易感到幸福;而随着单身者的数量越来越多,也会有更多的人意识到单身并不是悲惨的“被剩下”,而是自由的选择。   更重要的是,现在,强大的科学证据站在了单身者一边。     编译来源:The Cut, 6 New Things Researchers Learned About Single People in 2017 作者:Bella DePaulo 编译:玛雅蓝 封面图:Lynn Chen 插图:MUTI    

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我想给你讲个故事,它贯穿你我一生

在小时候的小编眼里,爸爸是无所不能的大英雄。 他有五湖四海的哥们儿,他说追妈妈的人有一个连,只有他脱颖而出;他打架从来没输过,一只手就可以打十个坏人……… 直到有天,爸爸为了保护我冲出去就是一拳,然后被几个小流氓揍得鼻青脸肿。哭得撕心裂肺的我那一刻突然明白,爸爸像他的故事里一样勇敢,可一只手打十个坏人,也许只是一个美丽的“谎言”。 在成长的过程中,我们总会渐渐明白父亲的平凡。父亲顶天立地的形象、他曾令我们深信不疑的那些言语,总会有动摇的一天。 今天分享的影片《大鱼》,讲述的就是这样一个,有关爱吹嘘的父亲的奇幻经历、儿子对父亲的“谎言”从难以忍受到理解的故事。   年幼的威尔经常听父亲讲述一个关于鱼和婚戒的出生故事: 在威尔出生那天,父亲爱德华以结婚戒指做饵,钓上了一条充满了传奇色彩的大鱼,戒指却成了鱼腹中之物。父亲追着鱼从上游到下游,拿回戒指后,这戒指就成为了威尔最好的出生礼物。 很多年来,爱德华将这个故事讲给了形形色色的人听。好奇的小孩子们、威尔的新婚妻子……甚至在威尔的婚礼上,他还在重复这个离奇的出生故事,成为了全场的焦点。   而威尔在听了父亲这么多年的吹嘘之后,终于无法再忍受。婚礼后,他与爱德华大吵一架。他无法理解父亲为何沉迷于讲述那些虚假的故事。 最终,父亲失落地说:“对不起让你心烦了。” 此后的三年,他们再也没有说过一句话。只有母亲通过电话与威尔联系。 三年后的一天,威尔得到了父亲重病的消息,在匆忙回家的飞机上,他想起了父亲爱德华讲过的关于女巫的故事。 幼年的爱德华和小伙伴们夜访阴森的女巫住处,据说只要盯着女巫的眼球,就可以看到自己的死亡。勇敢的爱德华是唯一一个敢去敲门的孩子。那晚,孩子们在她的玻璃眼珠里,看到了自己未来的死亡。 威尔回到了家,见到了躺在床上的父亲。爱德华又讲起了女巫故事,威尔毫不客气地拆穿他,世上根本没有女巫,也不可能从一个人的眼球里看到死亡。 而爱德华依然坚持说道:还没有到时间。他在女巫眼中看到的自己,不是这样因病死去的。 离开父亲的病床,威尔推开了自己幼时的房门。那一瞬间他回想起某次生病卧床,父亲为了安慰他,说自己小时候也曾整整三年卧床不起。 在爱德华的这个传奇故事里,那三年间他身体疯长,身材魁梧的他成为了小镇的明星。成为比赛冠军、英勇救火……甚至为了小镇的和平挺身而出,用自己的智慧与诙谐征服了一个巨人。 爱德华和巨人结成了同伴,相约一起到更大的城市,去完成自己的雄心壮志。 在市长和镇民的欢送声中,他们离开了小镇,展开了新的探险旅程。 离开小镇有两条路,一条崭新平坦的大道,另一条阴暗泥泞的小路,英勇的爱德华选择了独自走充满未知的小径,并与巨人约定在另一头汇合。 度过了充斥着蜘蛛、乌鸦与胡蜂的惊险一夜,他到了一个有如世外桃源的地方——幽灵镇。 这是一个风景优美、人们的生活富足甜蜜毫无忧愁的地方,据说所有到来的人,都不忍心离开。  在这里他还找到了家乡小镇失踪的诗人,遇到了喜欢他的小女孩,在月光下的河边看到了大鱼幻化成的美丽的女人……   爱德华在幽灵镇度过了一天快乐时光,但他终究明白,自己想要的生活还在远方,在更大的天地之中。于是他回绝了镇上居民的挽留,决定继续向前,历尽艰险履行承诺和巨人汇合。 爱德华和巨人到了大城市,他们对未来有无限向往,但依旧迷茫。 很快,在观看一场马戏团表演时,他们都找到了今生的使命。巨人凭着惊人的身高,加入了马戏团;而爱德华也遇到了此生挚爱的姑娘。 那瞬间,整个世界都静止了。 可惜那只是一次短暂的对视,姑娘消失在人群之中。 之后的几年间,爱德华为了得知姑娘的些微信息,在压榨员工的马戏团老板手下努力工作。虽然辛苦,但他心中满是热情和甜蜜。他说,那就是我未来的妻子,我要和她共度余生。  某天晚上,善良的爱德华救了化为狼身的马戏团老板。老板很感谢他,于是终于将姑娘的名字和地点告知了爱德华。 于是,爱德华不顾一切地赶到姑娘的身边,告诉她,他为了找到她,做了三年工,挨过刀、中过枪、被人踩过、肋骨断过,但这一切都值得。 可不幸的是,姑娘已经订婚了。 命运的残酷,并不能改变爱德华的意志,爱德华认定这是自己今生的使命。他用尽一切办法去打动姑娘,将课堂的幻灯片换成告白、用飞机喷雾示爱、在姑娘楼下铺出一整片花田…… 爱德华的真心和勇气渐渐打动了姑娘,终于有天,在未婚夫与爱德华的打斗中,她说出了自己的心声:她喜欢的是爱德华。爱德华如愿娶到了他今生的挚爱。 好景不长,爱德华被征兵入伍。在一次惊险的任务中,他遇到了一对共用一双腿的连体孪生姐妹,并在她们的帮助下,一起逃回了美国。 绕了半个地球,爱德华千辛万苦赶回妻子身旁。此时,以为他早已牺牲于战争中的妻子,落下了百感交集的眼泪。爱让他们再次幸福地拥吻在一起。 爱德华的故事讲到这里就结束了,威尔的妻子为这个充满浪漫色彩的故事感动不已。但威尔毫不在意地说:这一切都不是真实发生的。 面对妻子的提问“你爱你的父亲吗?”,威尔不知如何回答。 他对父亲怀有复杂的情感,小时候父亲出去的时间比在家时间多,他常觉得父亲在其他地方有另外一个家,或者另一个生活。在他眼里,父亲讲述想象的这一切,不过是因为喜欢别处的有趣生活,不甘忍受这个无聊的家。 在妻子的建议下,威尔终于决定和父亲坦诚地谈一下。 威尔告诉爱德华,父亲于他而言,就像一座看不到真面目的冰山。他从未了解父亲是怎样的人,因为他认为父亲从未告诉过他任何真相。 父亲编造的奇妙经历,只能当做睡前故事骗骗5岁的小孩子,可威尔已经长大,意识到这些事情不可能是真实的。而他眼里的父亲,就像那些故事一样,有趣动人,但也很虚假。 而父亲却说,我所讲的故事都是真实的。从出生以来我就是我自己,如果你看不到真实的我,是你自己的问题,不是我的! 威尔没有再说话,失望地离开了。 后来,母亲第一次带威尔去了父亲的私人办公室。在那里,威尔发现了很多父亲的故事中才出现过的东西。父亲在战场“牺牲”的通知、幽灵镇的产权书……威尔突然发现,父亲所说的一切,不完全是编造的。 在父亲后来的故事中,他做推销工作、遇到了从幽灵镇出来的诗人、拯救了面临破败的幽灵镇……而当年幽灵镇的小女孩,也依然喜欢着他,向他表明了心意。当然,深爱妻子的爱德华拒绝了她。  威尔赴幽灵镇,拜访了当年的小女孩。他以为父亲和她之间有过外遇,但从她那里,威尔了解了故事的全貌。 当年的小女孩如今已白发苍苍,她说,对于爱德华而言,她只是故事里虚幻的人。只有妻子和威尔才是他最重要的人,那才是他真实的生活。 赶回家的威尔得知父亲突然中风,他留下来,在病床边陪护。 期间,医生问威尔想不想知道他出生那天真实发生的故事。 威尔充满期待,却听到了一个再平凡乏味不过的故事:母亲在下午3点被送到医院,之后的接生非常成功,而父亲爱德华因为在外地出差,很遗憾没能见证威尔出生的场景。 医生说:“这就是你出生的真实故事,不是很有意思,对吗?如果是我的话,我会选择相信那个鱼和婚戒的精美版本。” 凌晨醒来的爱德华已经异常虚弱,将不久于人世。他吃力地说着:河……并让威尔讲述接下来的故事:关于他从女巫眼球中看到自己如何离世的故事。 于是,威尔坐在父亲的病床前,为父亲编造了一个精彩而浪漫的人生结局。 在威尔所构造的结局中,他帮助父亲逃离了医院。他们一路惊险万分地赶到河边,河畔上聚集了在父亲一生的故事中出现的人。   爱德华的故事里每一个带着奇幻色彩的人:巨人、幽灵镇的小女孩、诗人、马戏团老板、连体孪生姐妹……所有人都在,他们快乐地向爱德华挥手示意,没有任何悲伤。 而他挚爱的妻子正站在河中充满笑意地望着他。威尔抱着他,走进河中。爱德华化身为一条大鱼,自由地游向远方。   爱德华讲了一生的故事,最后,儿子给他的人生补上了结尾。在威尔的讲述中,依然如此浪漫而奇幻。 爱德华去世了,而真实世界的葬礼,是那么平凡无奇。 但令威尔意想不到的是,故事中那些“不可能存在”的人,全都来到了葬礼上。他们都真实存在,只不过,巨人没有那么高,连体姐妹只是双胞胎而已…… 与故事中一样,所有人都在欢喜地讲述着父亲的一生。 讲故事的爱德华,就是他最真实的样子。 他也许浮夸,也许的确爱吹嘘。但作为一个父亲,他精心为孩子准备了独特浪漫的出生故事,他将自己的经历打造成奇幻的睡前故事,为孩子创造了一个又一个美丽的梦境,传达着勇气、坚定、乐观豁达的人生信念。 他将每个朋友的平凡人生,都装帧成了精美的传奇,变成故事的一部分,像化身为大鱼的自己一样,永远地流传下去。 哪怕他一直喋喋不休,讲到了孩子三十岁、四十岁,直到自己离开的那天……故事的真实与否,也早已不再重要了。 威尔通过父亲讲述的故事理解了他的一生,而我们通过故事来了解世界、认识自己。 就像欧内斯特·海明威所说的那样: 任何人的人生, 若如实讲述,都如同小说一般。   我们举办的故事客栈的初衷,想让故事脱去功利的说教,回归生活与人性。 或许我们讲述的故事平凡无奇,没有爱德华的那样奇幻惊险,但是故事的真实与讲述者的真诚,却足以赋予故事打动人心的力量。 期待下一期的故事客栈,不知你会是第几个有缘的“旅人”? 公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com

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走近我内心的三个方法

(打错字,作图小编的🍗已经给🐱饭团同学了) 我们都知道,走进一个人的内心并不是一件容易的事情,或者并没有想象中那么容易。 近期我们相继发布了《安慰人雷区手册》和《安慰人速成指南》。前者作为经典反面教材,吐槽满满;而后者则温暖可爱多了——不知道这篇文章里的暖心言语是否足以敲开你的心门呢? 既然学习了,不如我们来练习一下呀:       如果请你对抑郁症患者说一些话,你会说什么呢?可以试着用“你”这个第二人称。 小单也想了想。小单想这样告诉Ta们: 你是可以悲伤的。 也许天气很好,阳光明媚,所有人都很快乐,而惟独你还是高兴不起来,那也没关系,你是可以悲伤的。 柴静曾经说:只有经历过同样无边黑暗的人,才有资格说,我理解你。 我没有经历过抑郁,所以我不敢轻易说出口“我理解你”这四个字。 但希望你察觉到一件事,也许你正把自己关在房里,门窗紧闭,一片黑暗。 但当你打开门的时候,我会在,光也会涌进来。 接下来,轮到你了, 你会和患有抑郁症的小伙伴说什么呢? 或者,如果你正在抑郁情绪中,会希望大家跟你说些什么呢? 期待你的分享~周末愉快~!(比心)

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pick了半天,C位还是S.H.E

最近,办公室里的90后们,也开始感叹,这个时代女子团体的打开方式似乎彻底改变了:   它变成了一个对标直男、女性、LGTB群体的battle,在短短几个月时间里给女孩们贴上各种标签,也迅速把她们的业务能力提升到一个“第一女团”标准。     101个女孩,总会有你pick的型,也总会有人会在这几个月里逆风翻盘。   而曾经的偶像团体,不是我们pick的养成系,更像是陪伴我们成长的领路人。   1. 她们教会我们不断修正、坚持自我的勇气。   2001年,S.H.E出道。现在回看她们当初的MV《恋人未满》,青涩、不加修饰,没有华丽的包装,没有高科技和人设,而是靠作品说话。   她们穿着休闲装,唱着微妙甜蜜的少女心事:在朋友里,就数你最特别,总让我觉得很亲很贴,为什么你在意谁陪我逛街...       现在听起来,也毫不过时。   其实,复盘她们的成长路,更能诠释‘逆风翻盘’这个词。   出道前,三个人都参加了某综艺节目的选秀,但Ella和Hebe都落选了,后来唱片公司规划调整才幸运入选。   早期也经常被不看好。刚出道时,被资深的唱片记者预言她们发不过三张唱片。而她们对外界质疑的反应则是:那我们就拼给你看。       Selina的爸爸曾说过,从Nobody变Somebody的过程很辛酸。早期她们住宿条件也很差。     但她们并不靠卖“人设”来逆袭,靠的是实力与作品的稳扎稳打。   那时,她们没有被各种媒体的预设淹没,表现也更加真实、贴近人群。   而《创造101》中的女孩很难不受到媒体给她们带来的预设的影响。节目组、媒体、观众从节目一开播就在给她们下各种各样的预言和人设,不知不觉也影响了她们的表现。当“人设”变成一个便捷的标签,女孩们会很快把它捡起来贴在身上,也不知不觉越来越向那种表现靠近。   (“村花”杨超越;“山支大哥”孟美岐)   自证预言(self-fulfilling prophecy)是心理学上常见的现象,意指人会不自觉地按已知的预言来行事,最终令预言发生。   2. 她们带给女孩们的,是友情的力量。   S.H.E满足了我们对女性友谊的美好幻想:困难时共同努力;失落时彼此温暖。17年来,从来不为C位争抢。   最动人的时刻都藏在那些细节里:   曾经在快乐大本营节目上,Selina的手从冰桶里面拿出来后,一直说“好冰啊”,然后Hebe就帮她暖手。     数年前的某次公开活动中,Selina和前夫坐在一起,前夫只顾着看台上发生的事,反倒是Hebe目光始终追随着她。当前夫兴奋地站起来鼓掌时完全不顾Selina身着长裙起身不便,也是Hebe及时俯身整理她的裙摆。   那时很多人就感叹道:闺蜜比老公贴心多了。     而女团里这样无私的同辈支持,给青少年粉丝们带来无穷的榜样力量。   3. 他们带着我,冲出了“我是谁”的青春期迷雾。   前几年大热的韩剧《请回答1997》里对青春期的状态描述得很透彻:“感觉所有人都可以恋爱,而且为了一件小事堵上性命的年纪。18岁,大人们都说,我们这个年纪的时候看到落叶也会哭泣,但当时的我们,比任何的大人都严肃、激烈、痛苦过。”   女主角程诗源是万千追星少女的缩影。她为追偶像团体H.O.T.做了很多疯狂的事情:   为进入粉丝会写血书,老爹得癌症也照样连夜排队买票,和喜欢上H.O.T.对手的好闺蜜闹矛盾,追到偶像的宿舍门口表白,为他们写了很多同人小说被老师念出来,甚至因此而成为综艺节目的作者...   尤其是在演唱会的台下旁若无人地跳舞那一次,处于一种彻底“不知道尴尬为何物”的状态。     看上去特别不可理喻,但感动了很多人,粉丝们说:“只有追过星的人才懂。”   心理学家埃里克森曾提出自我同一性的概念。 简单理解就是把自己“众多的人格”统一起来,形成一个比较稳定的人格。处于青春期的青少年正面临自我形象建构的重要期,十分容易被偶像吸引,偶像将在很大程度上影响他们自我形象的形成。   一位追星的同事说:“其实,在追星被人不齿的环境里,有一个和你一起追星的小伙伴,哪怕是互相竞争的团体,也是幸福的。”   2018年初,韩国娱乐节目《无限挑战》“六六歌特辑”促成他们重组,在现场热泪盈眶的粉丝们,很多都是抱着孩子,向家中婆婆、老公请假过来的。     粉丝跟随偶像的舞动完全是不由自主的。   当旋律一响起,音符和歌词马上会唤起身体每个细胞,就像程诗源在1997里说:“我的90年代,即使心会忘记,可是我的身体却依然记得。”   4. “你们pick了自己的青春”   ELLA在去年的演唱会上曾经说:“谢谢你们选择S.H.E作为自己的年少时光”。   曾也有人在网上问,程诗源这样的女孩子凭什么能成为韩剧女主角?还列举了种种缺点:学习差、脾气暴躁、不会做家务、追星时连爸爸生病都不管。   在演唱会上哭的样子,很丑。   可这就是很多普通女孩青春时最真实的样子。   埋头学习不问世事是青春,叛逆的拌嘴争斗是青春,青梅竹马的恋情是青春,疯狂追星没分寸也是青春,它可以激烈的、平静的、幼稚的、叛逆的、甜蜜的、放肆的、克制的。青春可以是各种样子,追星不过是其中的一种。   无论什么样子,青春的主角都只能是我们自己。   正如一个时隔20年依然出现在H.O.T演唱会上的粉丝说,等待了偶像17年的意义是:“是我的时间。”     或许,我们pick谁作为偶像从来都不重要,pick谁是“第一女团”也不重要,我们pick的是自己的青春打开方式。   也唯有那个陪伴过我们走过青春时光的偶像,才是不可取代的。  

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“我想做噩梦时伸手就能碰到你 ”

异地恋是一种既看不到现在的对方,也很难看到彼此未来的感情。   在不到一天就可以跨越整个地球的时代,距离不是不可抗力。但,它究竟是拉远了还是拉近了我们的心理距离,很难说。   上周,我们向简单心理的小伙伴们发起了征集异地恋的故事。看完故事后发现,原来,大家的感受、经历都如此相似:   “知道应该聊一聊,却不知道怎么开始,尬尬的”; “明明一个拥抱就能解决的问题,硬是会冷战很久”; “我看不到未来,所以想趁着还能脱身的时候说再见。”   想要坚持下去,困难重重;可是放手,更需要勇气。异地恋是种进退两难的困境,坚持下去的原因可能只有一个:   “谁会喜欢异地恋,还不是因为喜欢你。”     现在不能见,未来不敢想   @coco 我不是特别主动的人,对方可能怕打扰我,从未视频过,电话也基本不打,就微信上聊几句,还是好几天才会聊一次。   开始觉得这段感情有点累,也知道应该好好聊一聊。但不知道怎么开始聊,尬尬的。     @Feifei | 灰灰要努力 异国一年多。他在北京,我在美东,每一到两周视频一小时。   都把对方放在未来规划里,无论是他过来还是我回去。   有一次我说,要变得更优秀才会让你不舍得离开我。他却说,我从来没想过你会离开。   《我可能不会爱你》   @sweet 一年见两次,每次想发火都会忍住。因为明明一个拥抱就能解决的问题,硬是会冷战很久。   去年过生日,他拿着超小的生日蛋糕在视频中给我唱生日歌,我们在手机上看着彼此泪流满面。     @郑巧巧 持续了三年多。不常见面,反而感情更好,有时生气了,见面时也不舍得花时间来生气。   大部分收入都花在了往返交通和邮寄东西。   有次在工作上受了委屈,他买了最近一班机票过来看我,打开门看到他穿着来不及换的衬衫,大汗淋漓。   《那些年,我们一起追的女孩》   @港港 七年异地,一直都是大半个中国的距离。印象最深的是双十一我们互相给对方买了坚果,但都没舍得吃完,放假见面的时候又拿出来给对方吃。     @匿名 喜欢一个姑娘,厚着脸皮千方百计找由头去她的城市看电影、看展览、吃饭......约上很多人,再问她要不要来。   就这样过了三四年,有一天喝了点酒,她说依我们的关系应该可以结婚了。这句话,她让我别记得,我却偏偏记得。   后来,不论她的城市有什么好看的电影和展览,新开了什么餐厅,我再也找不到由头前往了。嗯,我也是个姑娘,又能怎样呢。   《断背山》   @Immerse 即使见面的时候对方也都在工作,所以,无论是在不同城市还是在一座城市,我们好像永远是异地恋。   去年寒假去找他,下了一场南方少有的暴雪。高架全部禁止通行,每次买回程票显示出票失败的时候,我都会松一大口气。早上起床后拉开窗帘看见一片白茫茫,会觉得很安心。想和他永远困在大雪里。   在一起300多天了。夏天来了,开始期待下冰雹。     后来的我们:不知是倦了,还是不爱了   @Yan 他来自瑞典。我带他体验中国的饮食文化,他带我去宜家体验瑞典的家居文化。一起相伴走过了炎热的酷暑,凉爽的秋天,寒冷的冬天,却没有熬过温暖的春天。   他必须要回瑞典,而我也要继续我的学业。在这个年纪,没有什么比自己的未来更重要。   但我永远也不后悔曾开始的这段感情,他如果再问我一次是否愿意做我的女朋友,我的回答永远是:yes!   《亲爱的,原来是你》   @Issy 我英国他中国,时差8个小时,持续了两年,在快要熬到头的时候他突然频繁去夜店玩的不亦乐乎。   很长一段时间之后,又遇到了一个非常喜欢的人,但我在英国,他却要去美国。不知道该怎么办,再也无法像当初那样坚定了吧。     @匿名 和他在一起时我刚升职,压力很大,每天都在加班。后来公司在他的城市有了职位空缺,很基础的职位。可我觉得应该去。   他陪我去参加闺蜜婚礼,敬酒的时候,我发现了他被衬衫领子遮住的吻痕。更讽刺的是,那天我拿到了新娘手捧花。   当晚分手,分手后痛苦了很长一段时间。挨过这段后,当他又加回我微信时,我突然很感谢自己没有离开现在这份工作。     @( ・᷄ὢ・᷅ ) 为了以后能在同一个城市工作,我拼命实习,但最终只找到另一个国家的工作。   他说进可攻退可守,这个地方他以后也去得了。开开心心等着他来找我,后来才知道,他早就回国了。就在我两百公里以外的城市,还多交了一个新女朋友。   那女生在电话里说,他鼓励你换国家工作,只是为了把你卡在那里而已。    《触摸不到的恋人》   @王木木 我回国一个月整,他说:未来几年都不能结束异国,以后也不知道会怎么样。每天打电话像在完成任务,最近状态很差,还是更喜欢自己一个人。   我挂了电话之后对着电脑流了一天眼泪。      @匿名 到今年九月九日,距离我们初次相见,整19年。大学在一起四年,毕业后我去了欧洲,他留在国内读研,一年后分的手。   2010年上海世博我们在秋天结的婚,但我嫁的不是他,他娶的也不是我。   和这位断断续续了17年的春秋。为他做的最傻的事是在法国两次出差中的空档,从巴黎飞去东京与他会面,他做的最疯狂的事……不好说,可能是努力开拓国际市场,这样的话就能一直来欧洲看我。   那几年过得很崩溃。见他最后一面是两年前,旅馆外的意大利老式晒台上盛开着粉色的牡丹,夕阳西下,极美。米兰地铁站说再见,最后一次拥抱。后来,我拒绝他在英国的邀请,心很痛。但终于学会了对自己说“不”。后来,彼此只是寒暄的联系。   今年我离了婚,上周,一个朋友告诉我,他也刚刚离婚,我听到这消息,大脑“轰”的一声...   曾经聚少离多的日子里,除了工作,我的生活里只剩下梦,连着N年每晚都梦见他,不舍得醒来。。。不想再这样继续下去了,去看了两三年的心理治疗师,给我很大的帮助,才一点一点走出来。回头看看,很高兴一切已经结束了。   《秒速5厘米》   @盖小吕 去她的城市偶遇,一见钟情。   前后一年,到了谈婚论嫁,双方家长都感觉没什么问题。突然,对方的生活里活生生冒出来替代者。后来,她坦白在最需要我的时候会把自己身边的人作为替代品。     要有多坚定,才能走到最后   @安然 一年前他送我去新的城市上班,从未分开过的我们在飞机上就抱着哭了。   有一小时时差,每晚视频他亲我睡下,早上我先醒再跑去亲他。每个周末都主动加班,只为月底时候能凑出周五连到周一的假去对方的城市,哪怕路程要花一整天。   异地期间,我经历了一次重要的职业转型,他完成了工作至今最难的一个研究。他一直在视频那头安抚我不安的情绪,我支持他走过科研受阻的焦虑和沮丧。   一个月前得到一个在他城市的工作机会,果断申请,我们终于能在年底团聚了。   他也终于求婚了。   《查令街十字街84号》   @Twenty-ing 我是湖南独生女,他是山东家中独子,两情相悦,不问前途就在一起了。   毕业后异地了两年多,感情稳定,但家庭异地炸弹埋在那里,所以我提出分手,他也同意了。分手当天他就后悔了找我复合,也做了很大妥协。我发现即使有再好的别人也还是想要他。   复合后,趁热打铁领证,现在我是准妈妈。     @Nan 和老公在一起十年,有五年都是异国恋。   有四年,他在英国我在北京,每天他都等到夜里很晚,国内的早上给我打电话;有一年,我在伦敦他在北京,我们一起通过Day One记录日记分享心情。   从来没抱着一定要坚持的心情去相处,一切都自然而然:一个人吃饭、一个人看电影、一个人选家具,时间就这么过去了。现在也稳定在一起生活了。   《爱疯了》   @瓶邪 我们高考后因为放不下彼此,开始了两年异地。我们家里条件都一般。我为了见他一面会搭上一个月的生活费,好几次身上只剩下几十块钱;他为了带我出去玩,吃了一两个星期的面条泡馍。   我做过最疯狂的事,就是晚上吵架第二天就坐了高铁赶过去,跟他在火车站打了一架;他最让我感动的事,是跨年那天一个人跑到我家找我。   明年,我们终于能在一座城市里生活了。  

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我就是你们口中的「明星心理学家」

“自从《老大哥》节目 (Big Brother) 把精神分析变成了一个‘观赏性运动’,媒体就决定每一个有爆点的明星故事背后都需要一份心理健康评估来加加料。” ——英国《卫报》, 2009年 几天前,某真人秀节目邀请了心理医生来评估参加该节目几位明星的“心理健康”,结果一石掀起千层浪。有公众号要“代表心理咨询师”说“sorry",还有的说“在美国这就要坐牢”,刚从伦理和法律法规角度分析完《特朗普到底有没有精神病?》的小编这回想先讲讲远在欧洲的“明星心理学家”们的八卦。 心理学家有很多种,包括我们常见的“临床心理学家“、“咨询心理学家”、“发展心理学家”、“社会心理学家”,也包括我们不常听说的“和平心理学家” (Peace Psychologist) 和 “媒体心理学家” (Media Psychologist)。 和其他行业一样,心理学家也讲究“术业有专攻”。就像同样是医生,心内科专家没法治牙一样,一个研究社会心理学的科学家也不能参与心理疾病临床治疗的工作。 或许是依照了这个逻辑,在真人秀发源地的欧洲,开始有一些心理学家将自己称作”明星心理学家“ (Celebrity Psychologist)。顾名思义,就是要 专门研究明星的想法和行为 (不是心理学家中的明星......)。 Jo Hemmings 是英国行为与认知心理治疗协会的一名心理学家,以在真人秀节目《老大哥》第11季中对选手的行为进行分析而为人所知。她在个人网站上这样描述自己:“Jo Hemmings 是一名行为心理学家,她的专业领域是媒体和明星的分析、恋爱和亲密关系教练、以及电视和广播人格分析 (TV and radio personality)。她被“英国恋爱奖”评为2016年年度恋爱专家。” 《老大哥》是一档社会实验真人秀节目。一群陌生人以“室友”身份住进一间布满了摄像机及麦克风的屋子,并不允许与外界有任何联系。他们一周7天,一天24小时中的一举一动都被记录下来、剪辑处理之后在电视上播出。节目会定期通过各种比赛环节(包括争夺房主、食物限制等)定期淘汰参赛选手。该节目起源于荷兰,后来被英国、美国、巴西、印度等国家引入播出。 Jo Hemmings 还说,她目前在“最杰出的30名心理学家”排名中占据了英国第二、世界第十七的显赫位置。而细看之下就会发现,该排名的来源是一个叫 bestpsychologydegrees.com 的网站在Twitter上发布的排名。小编强忍住对这个名叫“最好的心理学文凭”网站的怀疑,查询了这个排名的依据。 结果发现,这个排名最主要的依据是心理学家在推特 (Twitter) 上的关注人数。按照这个逻辑,Jo Hemmings 轻松地超过了排名第30的《头脑特工队》(Inside Out) 的心理学顾问、知名心理学家 Paul Ekman 博士和排名第24的麻省理工大学教授、心理学家 Sherry Turkle。 另一个曾在《老大哥》和《爱情岛》(Love's Island) 中出镜的英国心理学家 Honey Langcaster-James 也在个人主页上称自己为“明星心理学家”中的专家,并表示自己对明星的生活方式和行为进行过诸多科学研究。在谷歌学术的搜索中发现,Langcaster-James 只发表过一篇刊登在学术期刊上的论文,并且在论文贡献上是第五作者。 与其他领域的心理学家不同的是,所谓的“明星心理学家”们看起来并不钟情于学术研究,也没有相关职业协会、学术组织或是学术期刊以便学者之间相互交流进步——他们更多的是选择自立门户、自我标榜,在Twitter上涨涨粉,在各类节目上露露脸,写些诸如《恋爱游戏》、《成为你自己的恋爱教练》这样的“心理学书籍”。 更加有讽刺意味的是,“明星心理学家” 除了认为自己作为心理学界的代表为公众进行了”心理学科普“,还标榜自己提供“明星心理咨询”的服务。Jo Hemmings 在个人网站上写到,“如果任何明星、体育名人、真人秀参与者有个人问题或专业问题上的困扰,Jo 可以提供即时的、专业的心理学专业意见、肢体语言分析及建议”。 她还在某次演讲中表示,自己对生活在聚光灯下的明星的心理感受了解颇深,能够通过心理咨询帮助她的来访者们进行自我调整。 退一万步讲,在公众面前被这些“明星心理学家”(可能不准确地)揭露了自己内心挣扎的明星们,会如何看待”心理学家“这个称号?即使走进了咨询室,如果作为来访者的明星无法和咨询师建立积极稳定的治疗同盟,又何谈对伤口的治愈? 四大医学期刊之一的《英国医学期刊》(BMJ) 曾发表过一篇名为“流行心理学家的崛起“ (The rise of the pop psychologists) 的评论。文中提到,英国心理学会(British Psychological Society),英国最权威的心理学家组织,有一个需要得到认证的”特许心理学家“ (chartered psychologist) 名单。包括 Jo Hemmings 在内的所谓“明星心理学家”们并不在此列。 此外,即使是得到认证的心理学专家,也没有权利公开对明星的行为进行分析评论。英国心理学会的伦理守则中指出,“任何与媒体合作或参与节目制作的协会会员应当恪守职业标准。当从业者的言论有对个体造成任何冒犯、痛苦、或伤害的风险时,都不应该对公众人物的行为作出公开评论。” 而不论是“明星心理学家”的公开言论,还是媒体在传播中的以讹传讹,都不可避免地为公众人物带来了“冒犯、痛苦和伤害”。 美国心理学会媒体观察委员会、媒体心理学与技术协会主席 James C. Kaufman 博士说, “媒体是一面镜子”,它映射出整个社会对心理疾病和心理治疗的理解与态度。 尽管还有这样的“明星心理学家”的存在,在欧美国家已经能看到越来越多的影视节目中对精神科医师、心理治疗师形象的正确塑造;而在国内,这个过程还刚刚萌芽。 对公众来说,心理疾病和心理治疗还有种蒙着一层纱一样的神秘感;对媒体来说,“心理医生”这个名词为它们带来的噱头远比专业知识和技能要重要。 作为咨询师的我们,应该正确利用这面镜子——用它观察心理咨询的发展现状,用它了解来访者的精神需求,也用它自审自查、自知自省。此外,公众科普也是我们的责任,恰当选择展现的方式和渠道,才能让大家接近更真实的心理咨询。 在咨询师成长的道路上,我们会犯错,但也会成长。愿你初心不变。 参考信息: Martin Robbins (2009), Michael Jackson and the rise of the celebrity psychologist. The Guardian McCartney, M. (2012). The rise of the pop psychologists. BMJ: British Medical Journal (Online), 344. bestpsychologydegrees.com - 30 Most Prominent Psychologists on Twitter 插图来自 Pinterest.

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什么样的婚姻是好的婚姻

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谈一谈“核心家庭”

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“你是我身处黑暗时,最亮的光”

  “自从我在那个灯光昏暗的走廊里发现它之后,Bob已经彻底改变了我的世界” ——《流浪猫鲍勃》   流浪汉James沉溺于吸毒。 年幼时,他在父母离异后随母亲不断搬家,没有固定的朋友伙伴。   长大后,他与父母、同父异母的姐姐的关系一团糟,找不到一份体面的工作,因而成了睡在伦敦街头的流浪汉。    他对世界毫无热情,通过吸毒来麻痹自己, 在精神上,流浪汉James也同样无家可归,成了被绝望笼罩的孤独者。   James的姐姐觉得不能让James再继续流浪了,所以她帮James找了一个房子。 但James一时还是无法适应有家的生活,他出神的坐在沙发上,坐在这个大房子里,反而觉得更加孤独。   晚上James泡澡时,突然听到厨房里传来砰的一声响,他立刻惊觉,以为是家里进了小偷。   James拿着自己脏兮兮的马丁鞋,小心翼翼的往厨房走去,已经抱定了可能要和小偷搏斗的决心,他冲进去,发现四下无人。   当他开灯时,可能James还没意识到,他的生命将从此改变。 他看到了一只受伤的姜黄色小猫,抬着头可怜兮兮的看着他。   “Hey, boy.”这是James对它说的第一句话, 他给这只小猫起名叫Bob.   同样也在流浪的小猫Bob的出现,改变了James的孤独人生。Bob每天都黏着他,跟他一起出门,让他体会到了温暖。   为了养活Bob,James走上街头卖艺,人们看到James唱歌时,一只小猫就乖乖的坐在旁边,唱完还会和James击掌,都觉得很惊奇,他们俩也成了最好的搭档。   其实后来James在Bob的陪伴下成功戒掉了毒瘾。 我们很惊奇一只猫能帮一个瘾君子戒掉毒瘾,但仔细想想,容易陷入毒瘾和类似处境的人比如孤儿、流浪汉、无业者、明星,他们的相似之处是他们都体验着创伤和孤立。 我们都有和别人产生情感联结的需要,需要被关心,也需要去关心别人,但当我们身陷于困境中时,可能没法和别人建立正常的联系,所以我们错误的选择和一些能给我们安慰的东西建立联系,比如毒品和酒精。 孤独让人成瘾,而联结则是解药。 在Bob做手术时,从未关心过他人的James,开始体验到担心的感觉。 Bob让James重新学会了爱的能力,开始有了责任感,对Bob的责任感,也让他从毒瘾中解脱出来。 一个流浪汉与一只流浪猫的相遇,让他们两个的心彼此有了依靠,也就不再流浪了。   很多时候我们都是在最黑暗的时光里,遇到了一生中最重要的人(或者那只猫),他们在我们身处困境时,给我们力量。   公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com  

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毁掉一个人需要做些什么?

孩子是社会中特殊的弱势群体,身心皆不成熟。一旦发生疑似伤害孩子的事情,整个社会总是会毫无保留的站在孩子一边,对施害者群起攻之。   但倘若这种毫无保留的道德指责被误用,对一个人的伤害就是毁灭性的。丹麦电影《狩猎》讲述的就是这样一个让人深感寒冷绝望的故事。     刚刚离婚的卢卡斯是一位幼儿园的老师。男孩子们最喜欢和他玩狩猎的游戏,他也非常乐意配合他们。   细腻敏感的卢卡斯对孩子们的需求从不拒绝,幼儿园的小朋友都特别喜欢他(对,男主演过《汉尼拔》,但相信我,这部片子里他真的是个好人,也不吃小孩...)     一天傍晚,从超市出来的卢卡斯看到了一个人站着的克拉拉。       卢卡斯决定送迷路的克拉拉回家,她是卢卡斯好兄弟的小女儿。   一路上克拉拉问了很多问题:“你最喜欢的菜是什么”“你为什么在幼儿园工作”……卢卡斯都一一回答。克拉拉非常喜爱卢卡斯的小狗芬妮,还想要带它去散步。     隔天上班,卢卡斯又一次碰到了因为爸妈吵架而坐在房子外面的克拉拉,便顺路带她去幼儿园。     一次次的相处,让克拉拉对卢卡斯产生了好感。她亲手制作了心形的小礼物塞到卢卡斯包里。     还在卢卡斯和男孩子们打闹的时候冲过去亲吻了他的嘴唇。     面对女孩幼稚而单纯的示好,卢卡斯毫不犹豫地拒绝了。   至于包里的礼物,他温和地让克拉拉送给妈妈或者其他人,并告诉她:     被拒绝的克拉拉愤怒地转身离开。   卢卡斯万万想不到,就是这一句小小的告诫将他的生活推到了风口浪尖。   晚上,园长发现了没有回家并坐在黑暗里的克拉拉,与她闲聊时,意外地听到克拉拉说:     克拉拉的这一系列关于“性器官”的言论,其实是从一些大孩子那里偶然听来的,而还在气头上的克拉拉随口向园长复述了出来。   但园长却很震惊,因为在这种北欧小镇里,性骚扰小孩是极其严重的指控。   而这个时候的卢卡斯,刚刚说服前妻同意让孩子和他住在一起,也交到了新女友。下班和席奥等一大帮好朋友打猎,晚上聚在一起喝酒玩闹,生活正处于好转的状态。     园长隔天立刻找卢卡斯谈话,说他和一个小孩之间发生了些“成人的事情”。     卢卡斯对于这无端的诬陷毫无头绪。出于保护的原则,园长没有透露这个小孩是男是女等个人信息,她停掉了卢卡斯的工作并找来警察调查事情始末。     此时的克拉拉已经没有当时想要报复的心理,摇摇头说自己什么都没有说过,一心想要出去玩。   园长和警察担心她因为害怕而不敢讲出真相,继续坚持询问:     此时的克拉拉或许只想早点出去玩,或许是太过害怕,对每一个问题都点了头,撒了谎。     因为相信小孩子不会说谎,原本怀疑是克拉拉胡思乱想的园长开始相信她的确受到了猥亵。   在取得克拉拉父母同意的情况下,园长在家长会上通知了所有家长幼儿园内疑有猥亵儿童的事情发生,需要家长配合留意是否还有更多孩子出现异常行为,并报警进行进一步处理。   深夜,在休息的卢卡斯接到了儿子马库斯的电话:     对事情依旧毫无头绪的卢卡斯告诉儿子不要相信,那不是真的。但因为这件事已经传的沸沸扬扬,前妻也禁止孩子来到卢卡斯身边。   天亮后卢卡斯立刻去找园长了解真相,反复强调自己没有做那种事。园长根本不相信,不小心在争执中将克拉拉的名字说出了口。     卢卡斯无论如何也不敢相信诬告自己的人居然是克拉拉。在被保安强制赶出幼儿园后,他立刻去了克拉拉家,想在事情完全恶化之前搞清楚缘由。     但卢卡斯却发现,现在的他已经失去了好朋友一家的信任。母亲处于暴怒状态,破口大骂,完全不想看到他,更不用说谈话。     好友席奥也出手打了他。往日的好兄弟反目成仇。     争吵声吵醒了午睡的克拉拉,父母立马把卢卡斯推出门外。目睹这一切的克拉拉说:     这是克拉拉第一次对事情的澄清,然而母亲却抱紧她说:“这可能很难理解,你的脑袋会选择性的忘记发生过的事,因为回忆总是不让人愉快的,但它真的发生了,而我们很高兴你告诉了我们。”   另一方面,很多父母称自己的孩子出现了疑似受到虐待后的症状,比如做噩梦、尿床等等。事情就这样继续发酵着……   十二月的一个早晨,卢卡斯的儿子偷偷跑到了卢卡斯家。终于见面的父子俩深深相拥,他完全相信父亲的为人,也为父亲的遭遇感到荒谬难过。   但在这个世界上,只有他儿子还相信他是清白的,我想那种感觉应该是复杂和欣慰并存吧……     曾经交好的朋友和邻居,已经忘记了自己认识的善良的卢卡斯,他们对于“猥亵儿童”的谣言选择了宁可信其有,不可信其无的态度。   卢卡斯的儿子去超市的时候,店员让他转告父亲,让他不要再来了,其他客人因为他都不光临超市了。     但他从超市回来时,正好看到父亲被警察带走,没有地方可去的他来到了教父家。   教父告诉他,父亲明天要参加初步听证会,有两种结果,判决预留性监押,或是无罪释放。   而目前所有的孩子口径一致,他们都描述出了卢卡斯家地下室、墙纸还有沙发的颜色。似乎真的有更多的孩子被卢卡斯猥亵过。     但卢卡斯家根本没有地下室。   卢卡斯的教父说了一段话,他说:“人们都坚信小孩子不会说谎,这世界上没有空穴来风。但人们错了。”   所有指认卢卡斯的小孩,都被刻意的引导或是被影响着说了谎,说了一个可能会毁了别人一生的谎。   调查了卢卡斯家之后,法院确认卢卡斯是无罪的,是被冤枉的。重获清白的卢卡斯和孩子在家里享受着来之不易的安宁。   突然间,一块巨大的石头从窗外丢进来,目标很明显是卢卡斯的脑袋。     受惊的卢卡斯想出去看看发生了什么,却只看到一个很大的黑色塑料袋。   里面包着的竟然是白天出去玩耍的芬妮(卢卡斯的狗)的尸体。     法律还给了卢卡斯清白,但对于小镇居民而言,事情显然并非如此。   他们深信卢卡斯不过是因为证据不足而逃脱了惩罚,他们用杀死卢卡斯心爱的狗来表达自己对于审判结果的不满意。   小镇人民坚信自己不是施害人,而是正义的伸张者。悲痛的卢卡斯只能将芬妮亲手埋葬。     洗刷罪名后并没有得到所谓的风平浪静,芬妮的死仅仅是警告的开始。小镇居民们恶劣的言行与审判前相比,有过之无不及。他们用行动将小孩子无知的残忍放大到极致。   商店的售货员不卖东西给卢卡斯,甚至合起伙来对他拳脚相加。卢卡斯的脸被打得血迹斑斑,还像丢垃圾一样被丢了出去。     而正好经过的克拉拉一家只是呆在一旁等他走掉,看着这个被自己女儿毁了名声,被打的满脸血污的以前的好友,慢慢走掉。     从超市回来的卢卡斯,一个人在黑暗里坐了很久。   今晚是平安夜,一个原本应该和家人团聚幸福满满的日子,他却忍受着无中生有的不公正对待和排斥。     将脸洗干净,换好西装,卢卡斯像往年一样去往教堂参与平安夜的祈祷。   台上,童真的儿童合唱团在唱着颂歌。     而台下,卢卡斯回望着坐在后面的克拉拉的父亲、自己以前的好友。   内心充满了无限的失望和挣扎……     卢卡斯最终还是爆发了。揪着好友的脖领对他怒吼道:“看着我!看着我的眼睛!看看我的眼睛里有什么?什么都没有了。”   卢卡斯的眼里已经熄灭了对人性的希望,挥出的几拳不仅仅发泄着自己的愤怒,还有对往日朋友不愿信任自己的痛心疾首。     从教堂回家后,克拉拉的父亲坐在床边向孩子回忆着自己与卢卡斯的曾经。他们是最好的朋友,骑着摩托车去偷苹果……似乎他终于认识到,自己好像,做错了。   看到爸爸伤心的流泪,克拉拉再次说道:“我说了些傻话,他什么都没有干。”   父亲摸摸女儿,告诉她:     时间来到了一年后,一切风波似乎都已平息。卢卡斯和克拉拉的父亲也重归于好,似乎恶意真的消散了。   原先与卢卡斯决裂、远离甚至反目成仇的人们也再次聚在一起,为卢卡斯的儿子庆祝成年。     卢卡斯将家传的猎枪送给儿子,还带着他去打猎。   10月的北欧森林里,阳光正好,卢卡斯重新燃起了对生活的希望,一切的黑暗和流言终于过去了,人们终于又重新接受他、相信他了。久违的安宁生活又回来了。     正当他享受着这久违的安宁时,突然一声枪响,一枚子弹从他头上险险擦过,打在了旁边的树上。     这突如其来的枪声仿佛在告诉观众,所谓的和解都是虚伪的,笑容和拥抱是假惺惺的。   表面上修复了的友情是彻头彻尾的易碎品,你根本不知道背后还有多少惊涛骇浪,不知道有多少人在心里还是认定,卢卡斯就是一个猥亵儿童的变态。   卢卡斯就像是森林中那只被追猎的麋鹿,毫无防备,无数躲在暗中的猎人可以中伤他。     还是在一样的阳光里,刚刚燃起希望的卢卡斯,眼睛中的光又慢慢黯淡了,他知道人性再一次辜负了他,他的眼睛里,又什么也没有了。     故事到这里就结束了。   克拉拉是小恶魔吗?她的确因为被拒绝做出了报复的举动,也因为接二连三不负责任的说谎,让观影时的我感到愤怒,但她后来也一次次小心翼翼地讲出了真相。   友谊不够深厚吗?我们之前也讲过熟人性侵,夫妇保护孩子的行为无可厚非,任何一位家长也许都会如此。   而片中那种侵入骨髓的恶意,似乎不是来自于所谓的“儿童受害者”和“受害者父母”,而是来自于那一个个旁观的小镇居民,他们都觉得自己是正义的,都觉得自己在惩罚坏人,在做应该做的事。   我觉得你是个坏人,坏人就该死,你逃脱了法律的制裁,那就由我们来制裁你,我们排斥你,打你,杀你的狗,甚至想要开枪杀你,因为我们是正义的。   但事实上,这盲目的正义是最可怕的。     人往往是不理智的。我们一旦相信自己是正义的,便自动带上了有色眼镜,所看到的一切都是支持我们想法的证据,与之相悖的线索全部被刻意忽略或者曲解。   事实是,盲目的正义者们不会关心真相究竟是什么。   就像是小镇居民不相信卢卡斯一次次的澄清,也不认真看待克拉拉一次次的解释一样。他们只相信自己想要相信的事情。   站在道德的制高点批判是很容易的一件事,而自己的言行会对他人造成怎样的影响却很难预料。   我们害怕偏见,但很多时候亲自促成了偏见。类似的故事生活中相信也不会少见,个中真相我们无从可知,唯一能够告诫自己的是:   童言不应无忌,人言真正可畏。   被冤枉的Mads叔后来就变成汉尼拔出去吃人了(大误)   公众号原创文章归简单心理版权所有 任何组织,机构和个人不得擅自转载和二次修改 转载请联系:media@jiandanxinli.com     

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